-

సైక్లిస్ట్ డెబోరా బయోపిక్
సినిమాల్లో ఇది బయోపిక్ ల యుగం. మహానటి సక్సెస్ తర్వాత అన్ని బాషల్లో బయోపిక్ లు ఎక్కువయ్యాయి.తాజాగా బాలీవుడ్ లో ప్రముఖ భారత సైక్లిస్ట్ డెబోరా హెరాల్డ్…
-

బీఎల్ ఎఫ్ అభ్యర్ధిగా ట్రాన్స్ జెండర్
మొట్టమొదటి సారిగా ట్రాన్స్ జెండర్ల ప్రతినిధిగా ఎన్నికల్లో బిఎల్ ఎఫ్ అభ్యర్ధిగా గోషామహల్ నియోజకవర్గం నుంచిపోటీ చేస్తుంది చంద్రముఖి. ఈమె ప్రావిణ్యంగల భారతనాట్య కళాకారిణి . ప్రఖ్యాత…
-

క్యాన్సర్ నన్ను ఓడించలేదు
మోడల్,పొలిటీషియన్ సామాజిక కార్యకర్త నసిఫా ఆలీ తాను స్టేజ్ త్రీ క్యాన్సర్ తో ఉన్నట్లు వెల్లడించింది. ఈ మె ప్రముఖ బెంగాలీ నటి .ఈ మధ్య కాలంలో…
-

మూడింటి కలబోత
ఫ్యాషన్ డిజైనర్ల దృష్టి ఎప్పుడు ట్రెండింగ్ పైనే ఉంటుంది. ఇవ్వాళ ప్రపంచానికి ఇష్టమైంది ఏమిటి ఆడవాళ్ళు దేన్ని ఇష్టపడతారు.ఏది వాళ్ళ సౌకర్యం,ఏది ఫ్యాషన్ సాంప్రదాయం కలగలిసిన ఫ్యాషన్…
-

జుట్టు పైన పెయింటింగ్
స్టెన్సిల్ హెయిర్ ఆర్ట్స్ ఇవ్వాల్టి ట్రెండ్, రకరకాల డిజైన్లు పెంయింటింగ్ తో పువ్వులు మెరిసే నక్షత్రాలు తల పై రంగులని స్ప్రే చేస్తు సృష్టించడం ఈ కళ,మార్కెట్లో…
-

దీపం భగవంతుడి రూపం
కార్తీకమాసం నడుస్తుంది. కార్తీకమాసంలో శివాలయ ప్రాంగణంలో,వైష్ణవాలయాల్లో ద్వజస్థంబం దగ్గర ధీపారాధన చేయడం వల్ల ఆరోగ్యం,మనశాంతి కలుగుతుంది.ఇళ్ళలో తులసి కోట దగ్గర సాయంత్రం సమయంలో దీపారాధన చేస్తే సర్వ…
-

ముఖాకృతిని బట్టి అందం
ముఖాకృతిని బట్టి చెవికి ధరించే ఆభరణాలు సెలక్ట్ చేసుకోమంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఉదాహరణకు గుండ్రని ముఖానికి కోలగా ఉండే చెవిరింగ్స్,హ్యాగింగ్స్ బావుంటాయి.టియర్ డ్రాప్స్ డ్వాంగర్లు ఎంచుకోవాలి. గుండ్రగా…
-

పచ్చిగా తింటే మంచిది
తెల్లగా పొడుగ్గా దుంపలాగా ఉంటుంది కానీ ముల్లంగి దుంపల కూర కాదు. ఇది క్యాబేజీ ,బ్రాకోలి,కాలిఫ్లవర్ కుటుంబానికి సంబంధించింది. క్యాలరీలు తక్కువ , పీచు చాలా ఎక్కువ…
-

సమయ పాలన ముఖ్యం
ఈ ప్రపంచం కాలం వెనకపరుగులు తీస్తోంది. కాలంతో సమానంగా పరుగెత్తలని చూస్తోంది కాలానికి మన జీవితంలో విడదీయలేని భాగం ఉంది. ప్రతి పనిని సకాలంలో పూర్తి చేసుకొంటేనే…
-

ఆరోగ్యాన్నిచ్చే మందార
ఎర్రని వన్నెల మందార పువ్వులో శరీరానికి అవసరమైన ఔషధ గుణాలున్నాయంటున్నారు వైద్యులు. మందారలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉన్నాయి. దానీలోని పాలీఫినైల్ శరీరంలోని మలినాలను తొలగిస్తుంది. శరీర ఆరోగ్యం…
-

అమృతంతో సమానం
సంపూర్ణ పోషకాలలో భాగం మజ్జిగ. ఆహారంలో మజ్జిగ ఒక భాగంగా ఉంటేనే ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం తీసుకోన్నట్లు. దేవతలకు అమృతం ఎలాగో మనుషులకు మజ్జిగ అంత అంటుంది ఆయుర్వేదం.…
-

అద్భుతమైన ఉపాహారం
చిరుధాన్యాల కంటే ఓట్స్ లో పీచు చాలా ఎక్కువ.క్యాలరీలు 25 శాతం తక్కువ,అలాగే గ్లూటెన్ లేకపోవటం వల్ల విపరితంగా ప్రజాదారణ పొందుతున్నాయి. ఇవి మంచి ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే…
-

తాజాశ్వాస,ఆరోగ్యం
సుగంధ ద్రవ్యాలకు రారాజుగా కనించే యాలకులు పరిమాణంలో చిన్నవి కానీ ఖరీదులో ఎక్కువే. నలుపు ఆకుపచ్చ రంగుల్లో దొరికే యాలకులు రెండిలో ఔషధగుణాలు బాగానే ఉన్నాయి. 4000…
-

వన్నె తగ్గని నగలు
వజ్రాల నగలు ఒక రకంగా పెట్టుబడిలాంటివి. ఎప్పటికీ వన్నెతగ్గవు. ఐదు నుంచి పది లక్షల రూపాయాల బడ్జెట్ లో అందమైన నగలు దొరుకుతాయి. వజ్రాలు కూడా ఇప్పుడు…
-

హౌస్ హస్బెండ్
ఎప్పుడూ ఇంటిపని భార్యదే. ఆఫీస్ పని ఉన్న, ఎంతో బిజీ అయినా బాధ్యతలో ఉన్న, కుటుంబం ,పిల్లలు, వంటిల్లు ఎప్పుడూ ఆడవాళ్ళ భుజాలపైనే ఉన్నాయి. ఇప్పుడూ పరిస్థితి…
-

కేరళలో షీలాడ్జ్
కేరళలోని త్రిచూర్ లో రెండు కోట్ల ఖర్చులో రెండస్థులతో మహిళల కోసం షీ లాడ్జ్ ఏర్పాటైంది. ఒంటరిగా ప్రయాణం చేసే మహిళల కోసం అలాగే వితంతువులు ,అవివాహితులు…
-

ఆ బాక్టీరియాతో ఆరోగ్యం
రొట్టెలు వేడి వేడిగా తింటేనే బావుంటయాని ఇప్పటి వరకు అనుకొంటు ఉన్నాం. అవి వేడిగా తినేకంటే ,చేసి రెండు రోజులు అలా ఉంచి అప్పుడు చద్ది రోట్టెలు…
-

చర్మం మెరుపుతో
చర్మం సాగే గుణాన్ని పొగొట్టుకొంటూ ఉంటే వార్ధక్యాపు చాయలు కనిపిస్తాయి అలా మెరుపు తగ్గకుండా యవ్వనవంతమైన చర్మం కోసం మంచి ఆహారం ఉంది. బొప్పాయిని సూపర్ ఫుడ్…
-

సెల్ ఫోన్ తో క్యాన్సర్
సెల్ ఫోన్ వీపరితంగా వాడటం వల్ల మెదడు,చెవి సంభందిత సమస్యలతో పాటు కేన్సర్ కి దారీ తీసే పరిస్థితులు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయని అధ్యాయనాలు చెపుతున్నాయి. తాజాగా నిర్వహించిన…
-

ట్రిమ్మింగ్ అవసరం
చలికాలంలో వెంట్రుకలు దృడత్వం పొగొట్టుకుని కొసలు దెబ్బతినకుండా ట్రిమ్మింగ్ చేయించుకోవడం మంచిది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . అలగే షాంపు అయ్యాక జుట్టును కండీషనింగ్ చేయడం తప్పనిసరి.…













