-

ఈ రాఫుడ్ నోటికి హితవు
గర్భవతిగా ఉంటే నోరు అరుచిగా ఉన్నట్లు ఉంటుంది.కాస్త జ్యూసీ గా రుచిగా ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే అల్పాహారం కావాలి అనిపిస్తుంది. ఇవన్ని ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చేవే. నానబెట్టిన మొలకలు చిన్న…
-

ఇవి కొనండి
ఏదైనా ప్రత్యేక సందర్భాల కోసం చక్కని యాంటిక్ డైమండ్ జ్యువెలరీలు ఎంచుకొంటారు. ఇవి ఫ్యాషన్ కూడా. సెజార్ట్,మొజాయిట్ ,అన్ కట్ డైమాండ్ గోల్డ్ నగలు టెంపుల్ జ్యులవెలరీ…
-

గోళ్ళకు రెట్రో అందం
ఎప్పుడు 80లనాటి గోళ్ళ రంగుల ఫ్యాషన్ ఇప్పుడు మళ్ళీ తెరపైకి వచ్చింది. రెట్రో ఫ్యాషన్ .మెరిసిపోయే మెటాలిక్ రంగులతో గోళ్ళను పెయింట్ చేయటం ఇవ్వాల్టి ట్రెండ్. ముందుగా…
-

యాసిడ్ విక్టిమ్ అమ్షా
17ఏళ్ళ వయసులో 7వ తరగతి చదువుతూ ఉండగా పొరుగునా ఉండే 55 ఏళ్ళ వ్యక్తి పెళ్ళాడనని చెప్పిన పాపానికి యాసిడ్ దాడికి గురైంది ఉత్తర ప్రదేశ్ యు…
-

ఉపయోగపడే కానుక
సాధారణంగా స్నేహితుల ఇళ్ళకు పోతే ఇంట్లో ఉండే పిల్లలకు ఏదైనా గిఫ్ట్ తీసుకుపోతూ ఉంటాము. ఆ గిఫ్ట్ పిల్లలకు ఉపయోగపడేదిలా ఉంటే బావుంటుంది.అలాగే పెద్దవాళ్ళకు ,గృహిణిలకు తీసుకుపోయే…
-

నలుపు పోగొట్టే ప్యాక్స్
శరీరపు రంగుతో పోలిస్తే మోచేతులు ,మోకాళ్ల వల్ల చర్మం కాస్త నల్లగా ఉంటుంది. ఈ నలుపు కొన్ని ప్యాక్స్ తో పోగొట్టవచ్చు. అలావేరా గుజ్జు ప్రతి రోజు…
-

పిల్లలకు నెయ్యి అవసరం
ఎదిగే వయసు పిల్లలకు నెయ్యి ఆహరంలో ఇవ్వటం చాలా మంచిది ,ఆరోగ్యం అంటోంది డైటీషియన్ రుజుతా. మనిషి మెదడు 60 శాతం కొవ్వులతో తయారైంది. అది మనం…
-

ఈ కొన్నే చాలు
కొన్ని ఉద్యోగాలు ప్రయాణాలతో ముడి ఉంటాయి. అవసరమైన వస్తువులతో కొన్ని మేకప్ కోసం ఉపయోగించేవి సర్దుకుంటే ఒకటి రెండు రోజుల క్యాంప్ కు పరిపోతాయి. బ్లష్ గా…
-

అందమైన క్రేప్
ఈ శీతాకాలంలో ఊల్ క్రేఫ్ చీరెలు చక్కగా వెచ్చగా ఉంటాయి, కానీ కాస్త హెవీగా ఉంటాయి. ముదురు రంగుల్లో చీరెలు ఎంచుకొంటే ప్రతి సందర్భానికి బావుంటుంది. కాటన్…
-

అన్ని తీసుకొంటే శక్తి
ఉదయం వేళ మనం తీపుకొనే ఉపాహరం సాయంత్రం వరకు శక్తి నిచ్చేదిగా ఉండాలంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. సాధారణంగా ఏ ఇడ్లీ ,దోసే తినేసి ఊరుకోకుండా వాటికి జతగా…
-

సీతా ఫలం ప్రకృతి వరం
ఇది సీతాఫలాల సీజన్ ఆకలి తీర్చి ఆరోగ్యాన్ని పెంచే ఔషధ గుణాలున్న పలం ఇది. పండులోని ప్రతి భాగం ఔషధమే . విత్తనాలు వేళ్ళ నుంచి తీసిన…
-

ఈ రసాయనాలు ప్రమాదం
పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ కేసులకు మనం తీపుకొనే పదార్థాలే కారణం అంటున్నారు వైద్యులు. కాయలు ,ఆకు కూరలు పండ్లపైన రపసాయనిక మందులు కలుపు మందులు విచ్చలవిడిగా పిచికారీ చేటయటం…
-

దిబోహ్రీ కిచెన్ కథ
ముంభైకి చెందిన నసీఫా వాళ్ళబ్బాయి ముసాఫ్ కపాడియా గూగుల్లో ఉద్యోగం . నసీఫా బోహ్రీ వంటకాలు బాగా చేస్తుంది. ముసాఫ్ తన స్నేహితులను ఇంటి వంట ముఖ్యంగా…
-

రాతి పూలు
ప్రకృతి సృష్టించిన వింతల్లో Cherry Blossom Stones కూడా చేర్చవచ్చు. ఇవి జపాన్ లోని కామియెక నగరంలో కనిపిస్తాయి. చెర్రీ పువ్వుల్లా కనిపించే ఈ రాళ్ళను స్థానికంగా…
-

అన్ని సాధ్యమే
ఈ సంవత్సరం ఇప్పటి వరకు నాలుగు స్వర్ణాలు గెలిచింది బాక్సర్ మేరీకోమ్. ఆరుసార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్ షిప్ గెల్చుకొన్న బాక్సర్ ముగ్గురు పిల్లల తల్లి. నా భర్త…
-

కాస్త మాట్లాడండి
పెద్దవాళ్ళయ్యాక వాళ్ళకి ఇంట్లో వాళ్ళకు ఎన్ని సౌకర్యాలు అమర్చిన కాస్సేపు వాళ్ళతో గడిపితేనే వాళ్ళు సంతోషంగా ఉండగలరు అంటున్నాయి అధ్యయనాలు .పిల్లలు విదేశాల్లో ఉంటారు ,వృద్దుల కోసం…
-

శబ్దాలతో జాగ్రత్తా
నిరంతరం చుట్టు ఏదో ఒక శబ్ధం. వాహనాలు చేసే మోతలు ,టివిల్లో ,ఫోన్లో సంగీతం …పెద్ద సౌండ్ తో మ్యూజిక్ ,ట్రాఫిక్ జోరు ఇవన్ని కలిసి ఊబకాయం…
-

పెరుగు తినండి చాలు
నలభై ఏళ్ళ వయసు దాటుతుంటేనే చాల మంది మహిళలో అస్ర్టీయో ఫోరోసిస్ సమస్య వస్తుంది. ఎముకల కణాలు వృద్ధి చెందడం ఆగిపోతే వచ్చే సమస్య. ఎముకల్లో సాంద్రత…
-

ఇది హుషారు తెస్తాయి
కొన్ని ఆహార పదార్థాలు శరీరాన్ని తేలికగా ఉంచుతాయి హుషార్ గా అనిపిస్తుంది కూడా. ఇలా శరీరాన్ని చలాకీగా ఉంచే ఆహర పదార్థాల్లో ముందే ఉంటుంది బీట్ రూట్…
-

ఇప్పుడు ప్లస్ సైజ్ ఫ్యాషన్ ట్రెండ్
కాస్త బొద్దుగా ఉంటే సరైన డ్రెస్ దొకికేదేకాదు.ఇప్పుడు స్లస్ సైజ్ ఫ్యాషన్ వచ్చేసింది. ఏకంగా బ్రాండ్ లు డిజైనర్లు వీటిని సరికొత్తగా సృష్టించి ట్రెండ్ సృష్టిస్తున్నాయి. బొద్దుగా…













