-

ఇవి జుట్టుకు పోషకాలు
శిరోజాలు పరిరక్షణలో కొద్దిపాటి జగ్రత్తలు పాటిస్తే శిరోజాలు టెక్చర్ నాణ్యత బావుంటాయి. విటమిన్ ఇ సమృద్దిగా ఉంటుంది. ప్యాటీ యాసిడ్స్ కూడా వుంటాయి. ఇవి జుట్టు చిక్కులు…
-

మొటిమల మందు
మొటిమలకు మందుల కంటే చిట్కాలే బాగా ఉపయోగపడతాయి.కమలా లేదా నారింజ తొక్కల్ని నీళ్ళలో వేసి మరిగించి మొటిమలకు అప్లయ్ చేయాలి.అలాగే కీరా తురుము మొటిమల పై రాస్తూ…
-

ఎప్పుడు నియంత్రణే
ఒక అధ్యాయనం ప్రతి ఒక్కరు వారంలో రోజు రోజుకు బరువు తగ్గుతూ వారాంతాల్లో తిరిగి బరువు పెరిగిపోతారు అంటుంది. వారాంతంలో ఎంత బరువు పెరిగారు అన్నదానికంటే మిగతా…
-

సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ వల్లనేమో
పిల్లల ప్రవర్తనను సాఫ్ట్ డ్రిక్స్ ప్రభావితం చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పిల్లల ప్రవర్తన ఒక్కోసారి ఒక్కోరకంగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు బుద్దిగా ఉంటారు ఒక్కో సారి హడావిడి చేస్తారు.ఎందికిలా…
-

మెదడు సంగతి చూడండి
మనస్సుకి శరీరానికి మధ్య విడదీయలేని సంబంధం వుంటుందని ఒక వ్యక్తి తీవ్రమైన ఇన్ ఫెక్షన్ల భారినపడితే ముందర ఐక్యూ దెబ్బతింటుందని తాజా అధ్యాయనాలు చెభుతున్నాయి. తరచుగా ఇన్…
-

ప్రకృతి ఇచ్చిన వరం
రుచి గురించి ఆలోచించకుండా ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం కోసం నోటికి హితవు కానివి కూడా తినలి. కాకర కాయలు ఎంతో చేదుగా ఉన్నా మంచి ఆరోగ్యం ఇచ్చే మాట…
-

చెప్పలేనంత మేలు
రోజుకో గ్లాస్ దానిమ్మ గింజల జ్యూస్ తాగితే హార్ట్ ఎటాక్ ప్రమాదం ఉండదని కాలిఫోర్నియా శాస్త్రవేత్తలు చెభుతున్నారు. గుండె కి రక్త సరఫరా తక్కువగా ఉన్న వాళ్ళు…
-

వేవిళ్ళ వల్ల బిడ్డకు మేలు
వేవిళ్ళతో బాధపడే మహిళల్లో అబార్షన్ అయ్యే ప్రమాదం చాలా తక్కువ అంటున్నారు అధ్యాయనకారులు. మార్నింగ్ సిక్ నెస్ తో బాధపడే వేలమంది గర్భిణుల పైన చేసిన పరిశోధనలో…
-

బరువు పెరగనివ్వవు
బరువును తగ్గించగలిగే ఆహారపదార్ధాలు ఉన్నాయి వాటి పై దృష్టిపెట్టండి అంటున్నారు ఆహార నిపుణులు. ఊడికించిన కొడిగుడ్డులో ల్యూమిన్ అనే యాసిడ్ బరువు తగ్గించేందుకు సాయం చేస్తుంది. దానిమ్మ…
-

ఈ పాత్రతో జీవితం సార్ధకం
ఝాన్సీ లక్ష్మీబాయి స్థాయి ఎంతో గొప్పది. ఇప్పుడు నేను నా పాత్రద్వారా ఆమెను అర్ధం చేసుకుని తీర్చి దిద్దుకున్నా నన్ను ఆమెతో పోలుస్తూ పొగుడుతుంటే అదృష్టవంతురాలిని అనిపిస్తుంది…
-

అగైనెస్ట్ అవుట్రేజ్
ప్రియాంక గాంధీ ఇప్పుడు పుస్తకం రాస్తున్నారు. అగైనెస్ట్ అవుట్రేజ్ అనే టైటిల్ తో రాబోతున్న ఈ పుస్తకానికి ప్రచురణ కర్తలు కోటీ రూపాయల అడ్వాన్స్ లు ఇచ్చారట.…
-

ఆస్కార్ బరిలో పీరియడ్
భారతీయ నిర్మాత సునీత మెంగా సారధ్యంలో ఇరానియన్ అమెరికన్ దర్శకుడు రైకా జెహ్ తాబ్బీ తెరకెక్కించిన డాక్యూమెంటరీ పీరియడ్ ఎండ్ అప్ సెంటెన్స్ లఘు కథాంశ చిత్రాల…
-

అతి చిన్న బుక్ షాప్
ప్రపంచంలో అతి పూరాతనమైన బుక్ షాప్ పోర్చ్ గల్ లోని లిస్సన్ లో ఉంది. ఆ బుక్ షాప్ పేరు బేర్ ట్రెండ్. ఇది ప్రపంచంలోని అతి…
-

ఇందుకే నిద్రలేమి
గతంలో ఎన్నడో విద్యుత్ కనిపెట్టని రోజుల్లో ,ఇంత సాంకేతికత అభివృద్ధి చెందని రోజుల్లో అందరూ సూర్యుడి వెలుగు తగ్గుతుండగానే నూనె దీపాల వెలుగులో హాయిగా భోజనం చేసి…
-

అన్నం వల్లనే సమస్య
మహిళల జీవితంలో తప్పని దశ మెనోపాజ్. ఇది కొందరిలో చాలా ముందుగా మరికొందరిలో చాలా లేటుగా ఎందుకు వస్తున్నాయో తెలుసుకొనే అధ్యయనాలు ఎన్నో జరుగుతున్నాయి. కొందరిలో మరింత…
-

నచ్చే రంగు నీలం
అంతర్జాతీయ అధ్యయనాల్లో ఈ ప్రపంచలో ఎక్కువ మంది ఇష్టపడే రంగు నీలం అని తేలింది. గ్లోబల్ మార్కెటింగ్ కంపెనీలు కూడా ఇదే చెపుతున్నాయి. ప్రపంచ వ్యాప్తాంగా ఈ…
-

రెయిన్ బో విలేజ్
అద్భుతమైన రంగులు అద్దుకొని ఆ ఊరు రెయిన్ బో విలేజ్ గా గుర్తింపు తెచ్చుకొంది. ఆ గ్రామాన్ని ఇంత అందంగా తీర్చి దిద్దింది ఓ మాజీ సైనికుడు…
-

విశ్వసుందరి కత్రియోనాగ్రే
మిస్ యూనివర్స్ 2018 కిరీటం గెల్చుకొన్నది ఫిలాఫ్పిన్స్ కు చెందిన కత్రియో నాగ్రే . ఈ ఏడాది ఈ పోటీల్లో 94దేశాల నుంచి పోటీ దారులు పాల్గొన్నారు.…
-

ఇదే సింపుల్ స్టైల్
ప్రత్యేక సందర్భాల కోసం ఖరీదైన బరువైన వస్త్రాలే కాదు తేలికైన సిల్క్ క్రేప్ ,జార్జెట్ వంటి వస్త్రాలు కూడా సరైన తరహాలో డిజైన్ చేయిస్తే చక్కని లుక్…














