-

“నర్తన గణపతి” ప్రసాదం
ఓ బొజ్జ గణపయ్య….బుజ్జి గణపయ్య!! బుడి బుడి అడుగుల బుజ్జాయి…పార్వతి తనయా రావోయి!! గణాలకు అధిపతి అయిన నర్తన గణపతికి తొలి పూజ.కళాకారులు తమ ఆంగికము,వాచికముతో ముందు…
-

అదంతా అపోహే
రాత్రి వేళ పని చేసే వారిలో రొమ్ము కాన్సర్ ముప్పు పొంచి ఉందనుకోవటం అపోహా మాత్రమే అని ఇటీవల తాజా అధ్యయనం తేల్చింది. రాత్రి వేళ పని…
-

ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ తో అనారోగ్యం
ప్రాసెస్ట్ ఆహారంతో హార్ట్ ఎటాక్ ,హార్ట్ స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కవే అంటున్నారు పరిశోధకులు. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం పదిశాతం తీసుకోన్న గుండె జబ్బుల అవకాశం 12…
-

టీజింగ్ వల్లే ఊబకాయం
లావుగా ఉన్నానని టీజ్ చేస్తే ,అలా టీజింగ్ కు గురైన వారి బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ లో ప్రతి సంవత్సరం 33 శాతం పెరుగుదల కనిపిస్తోందట. వెయ్యి…
-

చర్మ కాంతికి యాపిల్ టీ
రోజుకో యాపిల్ తింటే అనారోగ్యాలు దగ్గరకు రానట్లే యాపిల్ టీ తాగండి శరీర బరువు అదుపులో ఉంటుంది. ఫిట్ నెస్ తో ఉంటారని చెపుతున్నాయి అధ్యయనాలు. యాపిల్…
-

ఎప్పటికీ మారని ట్రెండ్
పువ్వుల అందానికి సాటి వచ్చేవి ఈ ప్రపంచంలో ఇంకేవీ లేవు. ఈ పువ్వులు చీరెలపై డిజైన్ గా అయినా సరే అద్భుతంగా ఉంటాయి. పట్టు చీరెల దగ్గర…
-

కనీసం అరగంట
వ్యాయామం చేసేందుకు సమయం సరిపోకపోతే దిన చర్యలో కొద్ది పాటి మార్పులతో వ్యాయామం చేసిన ఫలితం పొందవచ్చు. ఆఫీస్ లో అయినా ఇంట్లో అయినా ఫోన్ వస్తే…
-

కోసి ఉంచేస్తున్నారా
ఉదయం వేళ హాడావుడి లేకుండా కొన్ని కూరగాయలు తరిగి ఫ్రిజ్ లో పెట్టుకొంటారు . బంగాళ దుంపలు,ముల్లంగి , క్యారెట్ వంటివి కట్ చేసి ఫ్రిజ్ లో…
-

షూస్ ఎంపిక
పాదాల ఆరోగ్యం కోసం షూస్ ఎంపికలో అత్యంత జాగ్రత్త వహించాలి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. షూస్ కొనేందుకు ముందర పేపర్ పై పాదం ఆకృతిని తీసుకోవాలి. అలాగీసిన…
-

జనాపద గేయాలు కల
-డి. సుజాతా దేవి నిన్ను తలుసుకు మావ నిదరకొరిగన యాల నిదరంత కలలాయె కలలన్ని నువ్వాచయె!! అల్లరీ పిల్లెవరొ అలుముకున్నది నిన్ను అదిరిపడి నే రాగ అది…
-

జానపద గేయాలు-తోడు
-డి. సుజాతా దేవి తోట దాటేవరకు తోడు రారా మామ ఏటి మలుపున తోట తోట దాటితే పేట!! మబ్బులో బూతమెదో మంత్రమెడతది నాకు జుట్లు విరబోసుకుని…
-

రసాయనాలు,జాగ్రత్త
అందంగా కనిపించాటం కోసం ఖరీదైన బ్రాండ్ల ఫెయిర్ నెస్ క్రీములు,లిప్ స్టిక్ లు ఇతర సౌందర్య సాధానాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.వీటిలో ఉండే మెర్యూరీ స్టిరాయిడ్స్ చర్మ కణాలకు…
-

ఈ స్నాక్స్ ఆరోగ్యం
ఏదైన స్నాక్ తినాలి అనిపిస్తే ప్రిజర్వేటెల్స్ చాక్ లెట్లు కూల్ డ్రింక్ ల కోసం కాకుండా ఆరోగ్యవంతమైన వాటి కోసం చూడండి అంటున్నారు .సీజనల్ పండ్లు ,పాల్…
-

తొలి మహిళ ఇంజనీర్
మన దేశంలో ఇంజనీరింగ్ పట్టా పుచ్చుకోని ఉద్యోగం చేసిన తొలి మహిళ లలిత. పదో తరగతిలో చదువు మాన్పించి పెళ్ళి చేశారామెకు. ఓ పాపాయికి తల్లయ్యాక భర్త…
-

లోగో మారింది
పశ్చిమ రైల్వే జోన్ లోని ముంభై లోకల్ ట్రైన్ లపైన ఉన్న మహిళ లోగోను మార్చి ఆధునిక యువతి పెయింటింగ్ ను పెట్టారు. ఈ మేరకు పశ్చిమ…
-

నైన్ డాట్స్ ప్రైజ్
జర్నలిస్ట్, రచయిత్రి ముంభైకి చెందిన అన్నిజైరీ రాసిన ఒక వ్యాసానికి అంతర్జాతీయ అవార్డ్ లభించింది, అవార్డ్ తో పాటు 70 లక్షలు నైన్ డాట్స్ ప్రైజ్ కింద…
-

మూడు పాత్రలు ఒక్కసారే
ఒకే సారి మూడు చిత్రాల్లో నటించే అవకాశాలు వచ్చాయి. సాహో,బిచ్చొర్,స్ట్రీట్ డాన్సర్ త్రిడి. ఈ మూడు వేటికవే భిన్నంగా ఉన్నాయి. కాదనలేకపోయాను .ఈ మూడు సినిమాల మధ్య…
-

చీరకట్టుకు చిట్కాలు
చీరెల్లో ఎప్సుడు అందంగానే కనిపిస్తారు .కొత్తగా చీరె కట్టుకోవటం ప్రయత్నించే అమ్మాయిలు కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే చీరెలో నాజుగ్గా కనిపించవచ్చు. కాస్త బొద్దుగా ఉంటే లేత రంగుల్లో…
-

మేరీ జిందగీ బ్యాండ్
భారత దేశంలో తొలి మహిళ బ్యాండ్ గా గుర్తింపు తెచ్చుకొన్న మేరీ జిందగీ బ్యాండ్ కు రూపకర్త లక్నోకు చెందిన జయా తివారీ. పాటల ద్వారా మహిళలలో…
-

“చిట్టి ఆంజనేయ స్వామి ప్రసాదం”
శ్రీ ఆంజనేయం ప్రసన్నాంజనేయం మహా దివ్య కాయం భజేహం భజేహం!! ఆంజనేయుడు అంటే గంభీరమైన వానరుడని భయాందోళనలతో ఉన్నప్పుడు తలచుకుంటాము.”సంజీవ”పర్వతాన్ని అతి సులభంగా తెచ్చిన బలశాలి…













