Category: WhatsApp

జలపాతాల సవ్వడి వినేందుకు ఇళ్ళలో వాటర్ ఫౌంటెన్ ను ఏర్పాటు చేసుకొంటున్నారు. పని వత్తిడితో సతమతం అవుతువుంటే ఫౌంటెన్ లోని నీటిని తదేకంగా చూస్తూవుంటే. అలల శబ్దం…

చాలా సులువుగా అనేక వెరైటీలు చేసుకు తినేందుకు అనువుగా ఉండే బ్రేడ్ ఎక్కువ తినకండి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు . బ్రెడ్ లోని అత్యధిక…

ఫిట్ నెస్ కోసం చేసే వ్యాయామాలు,నడకలు చేసే సమయంలో చర్మం విషయం కాస్త పటించుకొండి అంటున్నారు .. ఉదయం వాకింగ్, జాగింగ్ చేసే ముందర ముఖం చేతులకు…

వేప అనంతమైన ఆరోగ్య లాభాలు ఇవ్వగలదు . అనేక దేశాల్లో వేప సాంప్రదాయక చికిత్స విధానాల్లో భాగంగా ఉంది .వేప యొక్క ప్రతేకమైన చికిత్సా గుణం రోగనిరోధక…

మలబార్ తీరంలో పుట్టిన దాల్చిన చెట్టు బెరడును మనం దాల్చినచెక్కగా వాడుతాం . ఈ మొక్క ఎతైన కొండల్లో పెరుగుతుంది . ఆకులు దళసరి గా పెళుసుగా…

బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగితే శరీరానికి సరిపడే ఐరన్ అందుతుంది అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. టీనేజ్ పిల్లలు తాగితే రక్తహీనత సమస్య తగ్గుతుంది . హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి…

తరచూ టూర్లకు ప్లాన్ చేసుకోమంటున్నారు పరిశోధకులు .పచ్చని చెట్లు ,లోయలు ,జలపాతాలు ఉండే ప్రాంతాలకు తరళి వెళ్లడం వల్ల ఒత్తిళ్ళు దూరమై మేలు చేసే ఎండుర్షిన్ లు…

మొదటి సారి కడుపులో మంటగా అనిపించింది ఇవ్వాళ . ఎందుకై ఉంటుందని ఆలోచిస్తే..ఇవాళ మధ్యాహ్నం ఒక ఛాయ్ తాగాను అని గుర్తుకు వచ్చింది. ఐతే అది పాలతో…

   “మాయదారి మైసమ్మొ…మైసమ్మా         మనం మైసారం పోదమే….మైసమ్మా”!! శ్రీ శైలం వెళ్ళే రహదారిలో మహబూబ్ నగర్ జిల్లాకు సమీపంలోని క్షేత్రమే మన మైసిగండి మైసమ్మ తల్లి.…

అనేక రకాల పండ్లు కూరగాయల్లో సహజమైన కొన్ని పదార్ధాలు శరీరంలో వార్ధక్యడ్యామేజ్ అయినా కణాలు స్థాయిని తగ్గించగలుగుతాయి. వార్ధక్య లక్షణాలు తగిపోయేది ఇలాగే. వయసు పెరిగేకొద్దీ నశించిన…

మామిడి పండ్లకాలం వెనక్కి తగ్గి మార్కెట్ లో దానిమ్మ,ఆల్ బకర్ ఫిగ్ మొదలైనవి కనిపిస్తున్నాయి.. దానిమ్మలో లభించే యురోలిధిన్ అనే పదార్థం అయుష్ష్ పెంచుతుందని స్విజర్లాండ్ లోని…

కర్పూరం దేవుడికి ఇచ్చే హారతిగానే మనకు తెలుసు కానీ ఈ కర్పూరం ఆహారంలో తీసుకుంటే చాలా మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనం కూడా. ఒకటి రెండు పలుకులు కర్పూరం…

ఇయర్ ఫోన్స్ వాడకం ఎక్కువయి పోతూనే ఉంది ,కానీ ఉపయోగం మాట ఎలావున్నా వాడకంలో శ్రద్ద తీసుకోకపోతే అనారోగ్య సమస్యలు మాత్రం ఖాయం. చెవిలో పలికి వినపడే…

ప్రతి రోజు బరువు చూసుకొంటూ ఉంటే అధిక బరువు తేలిగ్గా తగ్గి పోతుంది అంటున్నారు యూనివర్సిటీ అఫ్ జార్జియా పరిశోధికులు. సాధారణంగా ఎవరైనా సంవత్సరానికి అరకిలో నుంచి…

పర్యావరణాన్ని ప్రేమించే వాళ్ళు పెరిగిపోతున్నారు. నాలుగు మొక్కలు ఎలాగైనా పెంచాలను కుంటున్నారు. ఇపుడు పాశ్యర్చ్ దేశాల్లో ప్రారంభమైన లివింగ్ హాల్స్ కాన్సెప్ట్ మన వరకు వచ్చేసింది. నిలువెత్తు…

తక్కువ క్యాలరీలు ఉన్న వెజిటబుల్ భోజనానికి ముందు సూప్ తీసుకుంటే భోజనంలో క్యాలరీలు 20 శాతం తగ్గించుకోవచ్చు అంటారు పరిశోధకులు. సూప్ తయారీ విధానం పెద్దగా ప్రభావితం…

గుండె నొప్పి వచ్చినపుడు వేసుకోవాల్సిన మందులు ముఖ్యంగా రెండురకాలు. ఒకటి హాస్పిటల్ వెళ్ళేంత వరకూ నొప్పిని తగ్గించే మందులు ఐతే…రెండు, హాస్పిటల్ లో ఈసీజీ తీసాక అందులో…

కూర్గ్ కు చెందిన ఆభరణాలు బంగారు పూసలకు నల్లని త్రాడుకు గుచ్చుకొని ధరించేవి చాలా అందంగా ఉంటాయి ఇవి రెండు మూడు వరుసలుగా ధరిస్తారు. కూర్గు స్త్రీల…

సరైన పద్ధతిలో మహిళలు వాడే సానిటరీ నాప్ కిన్స్ ను ఉపయోగించక పోవడం వల్ల వాటిని ఇతర వ్యర్ధాలతో కలిపి పారేయడం వల్ల వాటిలో వార్ నాన్…