• దేవతలు మెచ్చిన  లోహం 

    రాగి దేవతలు మెచ్చిన లోహం అంటారు ఆరోగ్య పరిరక్షణకు రాగి లోహం మంచిదని ఋషులు అర్చనకు రాగి పాత్ర రాగి చెంబు రాగి అరివేణం దేవతలకు ఇష్టమన్నారు.దేవాలయ…

  • యువ మేయర్

    మా తిరువనంతపురం చాలా అందమైన నగరం.వ్యర్ధాలు మా నగరపు అందాన్ని దెబ్బతీయకుండా చూస్తాను అందరికీ ఆరోగ్యం నా లక్ష్యం. అలాగే నా చదువును కొనసాగిస్తాను అంటోంది ఆర్య…

  • Iam kalam (హిందీ) (2011) 

     Smile foundation నిర్మించిన అయామ్  కలామ్  నిస్సందేహంగా గొప్ప స్ఫూర్తిదాయక చిత్రం ఎన్నో అవార్డులు గెలుచుకున్న ఈ చిత్రం చోటు అనే బాలుడి కథ. చోటు నీ…

  • చెప్పటం తేలికే !

    సలహా ఇవ్వటం చాలా తేలిక పాటించడమే కష్టం గాంధీజీ చెప్పారు అంటున్న ఒక కథ చాలా బావుంటుంది ఒక తల్లి గాంధీజీ దగ్గరకు తన అయిదు ఏళ్ళ…

  • సారా గిల్బర్ట్ 

    బ్రిటన్ లోని ఆక్స్ ఫర్డ్ యూనివర్సిటీ అభివృద్ధి చేస్తున్న వ్యాక్సిన్ ప్రయోగాల పైనే ప్రపంచం అందరి దృష్టి ఉంది. ఫార్మా దిగ్గజం ఆస్ట్రా జెనెకా తో కలిసి…

  • యువతకు స్ఫూర్తి 

    స్పోర్ట్స్ 2017 జాబితాలో అత్యధిక పారితోషికం తీసుకునే తారగా రికార్డులకెక్కి నేటి తరానికి స్ఫూర్తిగా నిలిచారు కైలీ జెన్నర్ అమెరికా రియాలిటీ టీవీ నటి కైలీ 2007…

  • ఈ కమల చాలా ప్రత్యేకం 

    కరోనా తో ప్రపంచం తల్లడిల్లుతున్న సమయంలోనూ తన ప్రత్యేకతని నిరూపించుకున్నారు కమలా హరిస్. భారతీయ మూలాలు ఉన్న కమల అగ్రరాజ్యంలో రెండవ అత్యున్నత స్థానానికి పోటీ పడటమే…

  • శక్తిమంతమైన మహిళ 

    ఐక్యరాజ్యసమితి మిలటరీ జండర్ అడ్వకేట్ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డు 2019 గెలుచుకున్నారు సుమన్ గవానీ.  ఇండియన్ ఆర్మీ లో మేజర్ ఆమె దక్షిణ సుడాన్ లో…

  • Palunku 2006 (మలయాళం )

    పల్లెటూరి రైతు మోనిచన్ అతని భార్య సుసమ్మ తను ఇద్దరు కూతుళ్లు చదువు కోసం పట్టణానికి కాపురం మారుస్తారు. అప్పటివరకూ తన పొలం తన కుటుంబం చుట్టుపక్కల…

  • తలుచుకుంటే సాధ్యమే 

    ఎన్నో ఆశలను నింపుతూ కొత్త సంవత్సరం వచ్చింది నూతన సంవత్సరం లోకి ప్రవేశించే ముందు కొన్ని అలవాట్లు మార్చుకోవాలి కొన్ని కొత్త అలవాట్లు చేసుకోవాలని చేసుకుంటారు అలా…

  • డాక్టర్ సౌమ్య సామినాథన్  

    జెనీవా లోని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ లో చీఫ్ సైంటిస్ట్ డాక్టర్ సౌమ్య స్వామినాథన్ కరోనా కు వాక్సిన్స్ ను డ్రగ్ థెరపీ లను కనిపెట్టేందుకు ప్రపంచ…

  • ఈ సీజన్ కు అవసరం 

    చలికాలంలో కరోనా వైరస్ నుంచి రక్షణ పొందేందుకు కొన్ని పదార్థాలు తప్పనిసరిగా తినాలి. బెల్లం లోని  హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తికి దోహదపడుతుంది. ఈ సీజన్ లో  ఏదో రూపంలో…

  • పరుగుల బామ్మ 

    భారతదేశంలో అత్యంత వయోధికురాలైన అథ్లెటిగా గుర్తింపు పొందారు మాన్ కౌర్. ఆమె కుమారుడు గురుదేవ్ అథ్లెట్. తల్లి మరింత ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే అతని కోరిక మన్నించి పరుగు…

  • మిలిందా గేట్స్

    మైక్రోసాఫ్ట్ సంస్థ సహ వ్యవస్థాపకుడు బిల్ గేట్స్ భార్య మిలిందా గేట్స్. బిల్ అండ్ మిలిందా గేట్స్ ఫౌండేషన్ ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద చారిటబుల్ సంస్థ కరోనాపై పోరుకు…

  •  మహిళలు ఎక్కడైనా ఒకటే

    ప్రపంచంగా వ్యాప్తంగా సేంద్రియ ఉత్పత్తులకు మంచి డిమాండ్ ఉంది.నల్ల గోధుమలు,నల్ల బియ్యం పసుపు కాప్సూల్స్ శిలాజిత్తుతో పరిపుష్టమైన తేనె, ‘నారా-ఆబా’ అంటే కీవి పండ్లతో తయారు చేసిన…

  • ఐలైనర్ ను కళ్ళ ఇన్నర్ రిమ్స్ లో అప్లై చేస్తేనే కళ్ళు అందంగా వుంటాయి. ఈ ప్రోడక్ట్ ను ప్రోమోట్ చేసే సినీ తారలు ఇదే మాదిరి అప్లై చేస్తారు. ఇలా ఐ లైనర్ ను వాడటం కరక్టేనా, కళ్ళకేం ప్రాబ్లం కాదు కదా అని చాల మంది సందేహంలో పడుతుంటారు. ఎక్స్ పర్ట్స్ ఏం చెపుతారంటే పేరు పొందిన కంపెనీలు కళ్ళ పరిసర ప్రాంతాలకు సురక్షితమైన పరిక్షలు జరిపాకే, ఆ పదార్ధాల నాణ్యమైన బ్రాండ్ ఎంచుకోవాలి. ఆ ప్రోడక్ట్స్ కళ్ళ ఇన్నర్ రిమ్ వాడకానికి అనుమతించి వుందో లేదో చెక్ చేసుకోవాలి. కంటి ప్రాంతం చాలా సున్నితంగా వుండి ఇరిటేషన్ కు ఎర్రబాడటానికి లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కు దారి తీయవచ్చు. ముఖ్యంగా ప్రొడక్ట్స్ లో ఉపయోగించిన పదార్ధం సూట్ అవ్వక పోయినా ఇలా జరుగుతుంది. వాడటానికి ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవాలి. తేదీ దాటిన వాటిని పొరపాటున కూడా వదవద్దు.

    కాంబినేషన్లు బావుంటాయి

    కంటి మేకప్ తో ప్రయోగాలు ఇష్టమైన వాళ్లు కొన్ని మెళుకువలు తీసుకోవాలి.ఐ షాడో ఎప్పుడు నల్లగానే ఉండవలసిన పనిలేదు. గ్రే లేదా ఇతర కలర్ ఏదైనా బాగా…

  • ఒక ప్రత్యేకత కావాలి

    ఎవరికి వాళ్లకు తాము ప్రత్యేకంగా కనిపించాలని ఒక కోరిక ఉంటుంది అలాంటప్పుడు కనిపించిన ప్రతి ఫ్యాషన్ ను అనుసరించటం వల్ల లాభం ఏమి ఉండదు. అలా ప్రత్యేకంగా…

  •  ఉద్యోగాల్లోనే జ్ఞాపకశక్తి

    ఉద్యోగం చేసే మహిళలకు వృత్తిపరమైన సంతృప్తి తో పాటు ఆర్థిక స్వేచ్ఛ మాత్రమేగాక వాళ్లలో మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తి జీవిత చరమాంకంలో మెరుగ్గా ఉంటుందని పరిశోధనలు చెపుతున్నాయి. 1995-2016…

  • పిల్లల కోసం కొత్త కథలు

    ‘గ్రాండ్ పేరెంట్స్ బ్యాగ్ ఆఫ్ స్టోరీస్’ పేరుతో కొత్త పుస్తకం తీసుకొచ్చారు సుధామూర్తి చిన్న పిల్లల కోసం ఊహాతీతమైన జానపద గాధలు  నీతి బోధలు ఈ పుస్తకంలో…

  • సుధా చంద్రన్ 

    సుధా చంద్రన్ భరతనాట్య కళాకారిణి త్రిచి దగ్గర జరిగిన రోడ్డు ప్రమాదంలో ఒక కాలు పోగొట్టుకొంది. జైపూర్ కాలు అమర్చుకుని ఎంతో నొప్పి భరించి మళ్ళీ తిరిగి…