ఈ జామ్ లు ఎంతో రుచి
భూయిరా జామ్ ఫ్యాక్టరీ స్థాపించారు బ్రిటిష్ ఇండియన్ లినెట్. కాశ్మీర్ కు చెందిన వ్యక్తిని పెళ్లి చేసుకుని హిమాచల్ ప్రదేశ్ లో స్థిరపడ్డారు లినెట్. అక్కడ అధికంగా ఉండే ఆప్రికాట్ పీచ్, యపిల్, కివి పండ్ల తో జామ్ తయారు చేసేవారు. రసాయనాలు వాడకుండా యాపిల్ జ్యూస్ పంచదార వినియోగించి లినెట్ తయారుచేసే జామ్ ల రుచి అందరికీ నచ్చాయి. 76 టన్నుల పండ్లతో 48 రకాల పండ్లు తయారుచేస్తున్నారు. రోజుకి ఆ ఫ్యాక్టరీలో 850 జామ్ […]
యోగా వల్లనే సాధ్యం
మా అక్క రంగోలి 21 ఏళ్ల వయసులో ఉన్నప్పుడు అవినాష్ శర్మ అన్న అతను ప్రేమిస్తున్నానని వెంటపడేవాడు మా అక్క తిరస్కరించింది. అవినాష్ శర్మ ఇంకో స్నేహితుడితో కలిసి ఆమె పై యాసిడ్ కుమ్మరించాడు ఆమె చెవి చంప ఒక వక్షం పూర్తిగా కాలిపోయి ఆమెకు పూర్వపు మొహం తెచ్చేందుకు యాభై నాలుగు సార్లు కాస్మెటిక్ సర్జరీ చేశారు. అప్పుడు నా వయస్సు 18 ఆ సమయంలో నేను ఆమె భౌతిక ఆరోగ్యం కంటే మానసిక ఆరోగ్యం […]
హార్న్ ఓకే ప్లీజ్
ఇండియన్ ట్రాక్ ఆర్ట్ ఆకర్షణీయమైన రంగులతో అందమైన అక్షరాలు ఇమేజెస్ తో కళ్ళను ఆకర్షించేలా ఉంటుంది. రోడ్లపైన ఆగి ఉన్న ట్రాక్స్ చూస్తే వాటి పైన వేసిన పెయింటింగ్స్ నడిపే డ్రైవర్లకు చూసే వాళ్ళకు మనస్సుకు ఉత్సాహం వేసే రంగులు బొమ్మలతో ఉంటాయి. అదే బొమ్మలను చీరెల పైకి తెస్తే ఎలా ఉంటుందో ప్రయోగం చేసింది ఫ్యాషన్ డిజైనర్ ఐశ్వర్య రవిచంద్రన్. ‘హార్న్ ఓకే ప్లీజ్’ పేరుతో తెచ్చిన చీరెలు సేంద్రియ మస్లిన్ ఫ్యాబ్రిక్ తో బయో […]
అందానికి తమలపాకు
తాంబూలం లో వాడే తమలపాకులు ముఖాన్ని మెరిపించటంలో ముందుంటాయి. తమలపాకుల రసం వేసిన నీటితో స్నానం చేస్తే శరీరం సువాసనతో ఉంటుంది. తమలపాకులను పేస్ట్ గా చేసి రాస్తే మొటిమలు మచ్చలు పోతాయి. తమలపాకు రసం కలిపిన నీటితో ప్రతిరోజు మొహం కడుక్కుంటే మలినాలు పోయి మొహం శుభ్రం అవుతుంది. ముల్తానీ మట్టి లో తమలపాకులు పేస్ట్ కలిపి ప్యాక్ అప్లై చేస్తే మేనిఛాయ మెరుగవుతుంది. కొబ్బరినూనె లో తమలపాకుల పేస్ట్ కలిపి తలకు రాసుకుంటే జుట్టు […]
అరుదైన ఘనత
ఒకే ఇంటి నుంచి ఐదుగురు అమ్మయిలు ఆర్.ఎ.ఎస్ అధికారులు అయ్యారు. రాజస్థాన్ హనుమాన్గఢ్కు సహదేవ్ సహారన్,లక్ష్మిదేవి ల బిడ్డలైన ఈ ఏడుగురు రాజస్థాన్ స్టేట్ అడ్మనిస్ట్రేటివ్ సర్వీస్ పరీక్షలో ఉత్తీర్ణులయ్యారు. రోమా,మంజు ముందే ఆర్.ఎ.ఎస్ అధికారులు. తాజాగా వీరి సోదరీమణులు అన్షు, రీతు, సమన్ ఒకేసారి అధికారులుగా మారారు.
జ్ఞాపక శక్తి అద్భుతం
నిముషంలో 93 దేశాలకు చెందిన విమానాలను,అదీ తోకను చూసి గుర్తుపట్టిన ఆరేళ్ళ ఆర్నా గుప్తా అంతర్జాతీయ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ ఓ చోటు దక్కించుకొంది హరియానా లోని పంచకులకు చెందిన ఆర్నా రెండేళ్ళ వయసు నుంచే తన ప్రతిభను నిరూపించుకోవటం మొదలు పెట్టింది. ఒక్కసారి చూసినా విన్న తన మెదడులో వాటిని నిక్షిప్తం చేసుకోగలరు ఆర్నా. గత సంవత్సరం 120 మంది ప్రముఖుల పేర్లను 92 సెకన్ల లో చెప్పి రికార్డ్ సృస్టించింది ఆర్నా.
బుల్లి రచయిత్రి
అభిజిత గుప్తా తన ఏడేళ్ల వయసులో ప్రపంచపు అతి పిన్న వయస్కురాలైన రచయితగా గుర్తింపు పొందింది. అభిజిత మైథిలీ శరణ్ గుప్తా,శియారాం గుప్తా ల మనమరాలు కోవిడ్ సమయంలో ఈ పాప ‘హ్యాపినెస్ ఆల్ వరల్డ్’ పేరిట రాసిన కవితలు ప్రశాంసాలు పొందాయి. ఇంటర్ నేషనల్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ లో ఆమె పేరు పొందుపరిచారు ఆసియా బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ లో ఆమెను గ్రాండ్ మాస్టర్ ఇన్ రైటింగ్ గా గుర్తింపును ఇచ్చారు.
స్టార్ రైటర్
నటి ట్వింకిల్ ఖన్నా రాసిన పైజామాస్ ఆఫ్ ఫర్ గివింగ్ పుస్తకం 2108 లో రికార్డ్ స్థాయిలో అమ్ముడుపోయింది. ఆమెను హైయెస్ట్ సెల్లింగ్ ఫిమేల్ ఆధర్ అన్నారందరు. సినీనటి గనుకనో,అక్షయ్ కుమార్ భార్య అనో ఆపుస్తకం అమ్ముడుపోలేదు. అందులో ఉండే సరదా కబుర్లు,వాటిని ట్వింకిల్ ఖన్నా రాసిన విధానం ఆమెను ఉత్తమ రచయిత్రిని చేశారు. బాలీవుడ్ లో పుస్తక రచనను ఒక ప్రవృత్తిగా పెట్టుకొన్న నటి ట్వింకిల్ .మిసెస్ ఫన్నీ బోన్,ది లెజెండ్ ఆఫ్ లక్ష్మి ప్రసాద్ […]
ఆరోగ్య ప్రయోజనం
ఎన్నో పోషక విలువలు ఉన్న యాపిల్ ను ప్రతి రోజూ తింటే మంచిది అంటారు డాక్టర్స్. వీటిలోని విటమిన్-సి రోగ నిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు సక్రమంగా ఉంచేందుకు చర్మ ఆరోగ్యానికి సాయపడుతుంది. యాపిల్ లోని పీచు వల్ల బరువు నియంత్రణ జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యానికి మధుమేహం ప్రభావాన్ని తగ్గించేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి లో భాగంగా ప్రతి రోజు రెండు వందల గ్రాములు పండ్లు తినాలి.అందులో యాపిల్ తప్పనిసరిగా ఉండాలి అంటున్నారు అధ్యయనకారులు.
పుస్తకం ఉంటే చాలు
జాన్ గ్రీన్ రాసిన ‘ది ఫాల్ట్ ఇన్ అవర్ స్టార్స్’ జేన్ ఆస్టిన్ నవల సెన్స్ అండ్ సెన్సిబిలిటి నా ఆల్ టైమ్ ఫేవరెట్ నవలలు అంటుంది అలియాభట్. ఎంత అలసిపోకు సొలసి ఇంటికి వచ్చినా ఒక బుక్ చదివితే చాలు గొప్పగా రిలాక్స్ అవుతా హారీ పోటర్ ఫాంటసీ కలెక్షనంతా లైబ్రరీలో ఉంది హర్ ఎగైన్, బికమింగ్ ది మిషెల్ ఒబామా వంటి ఆటో బయో గ్రాఫీలు నాకు చాలా ఇష్టం. ఒక చేతిలో కాఫీ […]
అందాల చాంద్ బాలి
సాంప్రదాయ చుడిదార్ లంగా ఓణీ, గాగ్రా, చీరె సరిగ్గా మ్యాచ్ అవుతాయి చాంద్ బాలి లోలాకులు. కుందన్ లు వజ్రాలు,అన్ కట్ వజ్రాలు, కెంపులు, పచ్చలు, తెల్లరాళ్ళు, నీలాలు అన్ని రకాల రత్నాలు కలబోసి ఈ చాంద్ బాలి లను వేలకొద్దీ డిజైన్లలో తయారు చేస్తున్నారు. బరువైన ఈ చాంద్ బాలి జుంకీలకు తోడుగా నెక్లెస్ లు ఆహారాల్లో కి కూడా చంద్రవంకల్ని చూపించటం మొదలు పెట్టారు డిజైనర్లు. ఈ చాంద్ బాలి నగల సెట్ క్రేజ్ […]
పోషకాలు అందవు
ఆహారాన్ని వేడి చేయటం వల్ల కొన్ని పోషకాలు పోతాయని కనుక పచ్చివే తినాలని చెపుతారు. రా డైట్ పాటించే వాళ్ళు కానీ పూర్తిగా వండని ఆహారం తీసుకుంటే ఉడికించి తీసుకోగల పప్పుధాన్యాలు పాలు గుడ్ల మొదలైన ఆహారాల్లో ఉండే పోషకాలు పొందలేక పోతారని సమతుల్యమైన పోషకాహారం తీసుకుంటేనే ఆరోగ్యం అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. ఆహారం కొంతవరకూ పచ్చి కూరగాయలు చేర్చుకోవడం మంచిదేనని రసాలు జ్యూస్ ల రూపంలోని ఆహారం తేలికగా అరిగిపోతాయి, కానీ వండటం వల్ల కొన్ని రకాల […]
సహజత్వమే సౌందర్యం
ప్రకృతి అంటేనే మ్యూజిక్ తో పాటు మిరాకిల్ కూడా. సూర్యోదయ, సూర్యాస్తమయాలు. పక్షుల కిలకిల రావాలు చూస్తూ జీవించటం నాకెంతో ఇష్టం నాలోని ఆశావహ దృక్పథమే నా సౌందర్యం అంటుంది అదితి రావు హైదరి. మనిషిలో ఆనందం కూడా ఒక మైండ్ సెట్ మాత్రమే చిన్న చిన్న సంతోషాలు కూడా నాకు ఎనర్జీ ఇస్తాయి. మంచి ఆహారం ఇష్టమైన సంగీతం నచ్చిన పని చేయటం నా దృష్టిలో ఆనందం. మనసు ఆనందంగా ఉంటే సహజంగా అందంగా ఉంటాను […]
కాసేపు విరామం అవసరం
నిరంతరం ఆన్ లైన్ క్లాసుల తో పిల్లలతో పాటు కూర్చోవటం ఫోన్ పైనే ఆధార పడటం తో మహిళల్లో కళ్ళ ఆరోగ్యం క్షీణిస్తూ నట్లు కనిపిస్తోందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. తలనొప్పి అసహనం పెరుగుతున్నాయి అంటున్నారు సాధారణంగా నిమిషానికి 12 నుంచి 18 సార్లు కళ్ళు ఆర్పుతాము స్క్రీన్ చూసే సమయంలో దాన్ని మారాలి పోవటం వల్ల కళ్ళకు అందే తేమ తగ్గి పొడి బారి పోతున్నాయి. దీనితో తలనొప్పి, కళ్లు ఎర్రబడటం జరుగుతోంది కళ్ళు ఆర్పడం మరిచిపోవద్దని, […]
డాన్సింగ్ దాదీ
వయస్సు కేవలం ఒక నెంబర్ మాత్రమే నన్న లోకోక్తి ని నిరూపిస్తోంది 60 ఏళ్లు దాటిన రవి బాల శర్మ. ఢిల్లీకి చెందిన రావి బాల శర్మ మ్యూజిక్ టీచర్ గా పని చేసి రిటైర్ అయ్యిరు. సినిమా పాటలకు ఆమె చేసే డాన్స్ లకు నెటిజన్లు ఫిదా అవుతున్నారు. కథక్ నృత్యాన్ని నేర్చుకున్నా బాల శర్మ ఆ డాన్సింగ్ స్కిల్ ను సినిమా పాటల కు జోడించి చేసే వీడియోలు ఇంస్టాగ్రామ్ లో లక్షల మంది […]
మెహందీ తో రికార్డ్ ఆదిత్య
12 నిమిషాల్లో మెహందీ తో ప్రపంచపు వింతలను వేసి ఇండియా బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ లో స్థానం సంపాదించుకుంది కోజికోడ్ కు చెందిన అమ్మాయి ఆదిత్య. కేరళలోని కోజికోడ్ కు చెందిన ఆదిత్య మెహందీ పెట్టటం లో శిక్షణ ఏమి పొందలేదు బొమ్మలు డిజైన్ లు గీయడం పట్ల ఆసక్తితో చారిత్రక కట్టడాల శిల్పాలు గీసేందుకు ప్రయత్నం చేసేది పెళ్ళిళ్ళు వేడుకల్లో మెహేంది తో ఈ కట్టడాల డిజైన్లు డబ్బు సంపాదన కోసం వేసేది. ఏదైనా కొత్తగా […]
ఈ కుండీలే స్పెషల్
షై బు య్ ఇండియా పేరుతో ఎకో-ఫ్రెండ్లీ కుండీలు తయారుచేసే అమ్ముతోంది చండీఘర్ కు చెందిన 25 ఏళ్ల అమ్మాయి అట్మాన్ సంధు మట్టి పీచు ఫైబర్ గ్లాస్ తో ఎకో-ఫ్రెండ్లీ కుండీలో తయారుచేసింది సంధు . స్థానిక కళాకారులు వాటి పైన వేసిన పెయింటింగ్స్ తో ఆ కుండీలకు చక్కని రూపం వచ్చింది. వ్యర్థంగా పోయే మెటీరియల్స్ నే వాడి తయారుచేసిన ఈ కుండీలు కస్టమర్ల దృష్టిని విపరీతంగా ఆకర్షిస్తున్నాయి.
కొరుక్కు తినే చీర
కేరళలోని కొల్లం కు చెందిన అన్న ఎలిజబెత్ జార్జ్ అనే ఫ్యాషన్ డిజైనర్, ఫ్లోరిస్ట్ వోనం పండగ కోసం నమిలి మింగేయ గల సరి కొత్త చీర సృష్టించింది. దుంపల గుజ్జు నుంచి తీసిన పొడి, బియ్యం పిండి కలిపి అరఠావు పరిమాణంలో పలుచని పొర తయారు చేసే వాటితో ఐదున్నర మీటర్ల చీరలు రూపొందించింది. కేక్ డెకరేషన్ లో వాడే బంగారు రంగు కొంగుకు, చీర అంచుకు అద్ది, దాన్ని కేరళ సాంప్రదాయపు చీరెలా తయారు […]
కనికట్టు చేసే చీరెకట్టు
సాంప్రదాయ వేడుకలకు చీరెలే అందం.ఇక చీరకట్టులో ఎన్నెన్నో మార్పులు. ఒకే రంగు ప్రింట్ కాంబినేషన్ తో జత చేసిన పైట కొంగుతో ఫ్యాంట్ శారీ చాలా ప్రత్యేకం. దోతి శారీ లాగా ఇవి, కాటన్ సిల్క్ ఇతర ప్యాటర్న్ లలోనూ బావున్నాయి. రెండు భిన్నమైన రంగుల చీరెలను, లాంగ్ ఓణీ స్టైల్ లో కట్టుకునే చీర కట్టు సాంప్రదాయ వేడుకల్లో హైలైట్. ఇక సింపుల్ గా డ్రెస్ గా కనిపించే దోతీ శారీ డ్రెస్ లాగానూ, ఇటు […]
నిముషం తీరికలేదు
ఈ సెకండ్ వేవ్ లో కూడా హిందీ సినిమాల కోసం ముంబై అటునుంచి టాలీవుడ్ బిజీ షెడ్యూల్స్. నేనైతే పెద్ద పెద్ద వాళ్లతో కలిసి పనిచేసే చేస్తున్నందుకు సంతోషంగానే ఉన్నాను కానీ మా అమ్మ నాన్న హడలిపోతున్నారు అంటోంది రష్మిక మందన్న. దేశాన్ని కరోనా వణికిస్తూ ఉంటే ఇలా నిలుపు నిదానం లేకుండా తిరగడం ఎంతో దిగులు కలిగిస్తోంది. షెడ్యూల్స్ వాయిదా వేసుకోమ్మని తెలుపుతున్న వినిపించుకోవడం లేదు నువు అని మా అమ్మానాన్న ఒకటే దిగులుగా ఉన్నారు. […]