-

వర్షాల్లో అనారోగ్యం
వర్షాకాలం మొదలైతే దగ్గు, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ లు ఎక్కువ అవుతాయి. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారం తీసుకుంటూ హెర్బల్ టీ, వేడి నీరు తాగుతూ జింక్…
-

కిచెన్ గార్డెన్ చాలా అవసరం
కిచెన్ గార్డెన్ తప్పనిసరిగా పెంచండి, ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ గ్లాస్ కంటెయినర్లలో కొత్తిమీర, పాలకూర, ఉల్లి,పుదీనా వంటివి పెంచుకోవచ్చు అంటున్నారు ఉద్యానవన నిపుణులు. అవసరమైన విత్తనాలు నర్సరీల్లో కొనాలి.…
-

ఇది మంచి ప్రొఫెషన్
లిల్లిపుట్ ల్యాండ్ పేరుతో చిన్న పాపాయిల ఫోటోలు తీసే స్టూడియో స్థాపించింది మానస అల్లాడి. ఫోటోగ్రఫీ పైన ఇష్టంతో ఫోటోగ్రఫీ పైన డిప్లమో కోర్స్ చేసింది. మానస…
-

ఊపేస్తున్న పాట
ఇప్పటివరకు వందకు పైగా పాటలు పాడేను. కరోనా సమయంలో కాళీ దొరికాక,బుల్లెట్ బండి పాట ఐడియా వచ్చింది. లక్ష్మణ్ గారికి నా ఆలోచనలు తెలిపితే ఆయన పాట…
-

అద్భుతమైన ఆవిష్కరణ
నీటి సంరక్షణ కోసం ముంబైకి చెందిన నేహా బాగోరియా ( Neha Bagoria ) వినుత మైన పరిష్కారాన్ని కనిపెట్టారు Eee Traplu పేరుతో ఆమె తలపెట్టిన…
-

వేడి చేస్తేనే బెటర్
ప్యాకెట్లలో లభించే పాశ్చరైజ్డ్ పాలు వేడి చేయకుండా తాగవచ్చా అని హాస్టల్స్ లో ఉండే విద్యార్థులు సందేహ పడుతూ ఉంటారు. కొన్ని రకాల హానికారక సూక్ష్మజీవులు నశించే…
-

పుష్కలంగా కాల్షియం
రోజు గ్లాసు పాలతో శరీరానికి అవసరమైన క్యాల్షియం దొరుకుతుంది. అయితే కొన్ని ఇతర పదార్థాల ద్వారా కూడా కాల్షియం ను పొందవచ్చు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. 20 గ్రాముల…
-

సినిమాకు సరిపోయే కథ
బాలీవుడ్ నిర్మాత అశోక్ పండిట్ పింకీ ప్రమాణిక్ బయోపిక్ తీస్తున్నట్లు ప్రకటించారు వివాదాలతో ఆటకు దూరమైన ఓ అమ్మాయి జీవితం ఓ పెద్ద తెర పైన కనిపించబోతుంది.…
-

చక్కని మెరుపు
ఫేషియల్ కోసం కొన్ని రకాల పండ్లు,కొన్ని దినుసులుంటే చాలు. ఫేషియల్ చేసుకొనేందుకు ముందుగా క్లెన్సింగ్ చేయాలి. పాలలో ముంచిన దూది ఉండల తో ముఖాన్ని శుభ్రంగా తుడవాలి.…
-

పాట ఆమె చిరునామా
కౌసర్ మునీర్ చాలా ప్రత్యేకం.. ఎందుకంటే ఆమె ఒక లిరిసిస్ట్ (Lyricist) బాలీవుడ్ లో ఎంతోమంది పాటల రచయితలున్నారు. వారి సరసన చోటుచేసుకుంది కౌసర్. ఆమె నాయనమ్మ…
-

ధాన్య మార్గం ఉత్తమం
4000 క్రితమే ధాన్యం భారతీయుల విధానంగా ఉంది. ఇది ఇప్పుడు విశ్వవ్యాప్తం. ఇవ్వాల్టి ఆధునిక ప్రపంచంలో ఎదురవుతున్న మానసిక ఒత్తిడి తద్వారా ఎదురయ్యే గుండె జబ్బులు వంటి…
-

ఇది నా అదృష్టం
ప్రముఖ డిజైనర్ మనీష్ మల్హోత్రా తన తాజా వెడ్డింగ్ ప్రచారం కోసం ప్లస్ సైజ్ మోడల్స్ సాక్షి సింద్వానీ ని ఎంచుకున్నాడు ఫ్యాషన్ బ్లాగర్, బాడీ పాజిటివ్…
-

బెస్ట్ సింగర్
ఇన్స్టాగ్రామ్ లో ఆరున్నర కోట్ల మంది ఫాలోవర్స్ తో సోషల్ మీడియా ఐకాన్ ఒక్క నేహా కక్కర్ మాత్రమే ఉత్తరాఖండ్ లో మధ్యతరగతి ఇంట్లో పుట్టిన నేహా…
-

మొత్తంగా మహిళలే
ఇండోర్ లో ఇప్పుడు రెండు పింక్ బస్ లు తిరుగుతున్నాయి. బస్ డ్రైవర్ నుంచి ప్రయాణికుల దాకా అందరూ మహిళలే బోపాల్ ర్యాపిడ్ ట్రాన్సిట్ సిస్టం కారిడార్…
-

ఇదేనా రహస్యం
ఈ కురుల పోషణ కోసం ఎక్కువగా వంటింటి పదార్థాలే ఉపయోగిస్తాను. సాధారణంగా రసాయనాలు నా జోలికి రానివ్వను అంటోంది తమన్నా. నేను స్వయంగా తయారు చేసుకున్న కొబ్బరి…
-

మ్యాజిక్ టాబ్లెట్ నాప్కిన్
ప్రయాణాల కోసం వేడుకలు పెళ్లిళ్ల కోసం సులువుగా వెంట తీసుకువెళ్లేందుకు మ్యాజిక్ టాబ్లెట్ నాప్కిన్ లు వచ్చాయి. మామూలుగా చిన్న మాత్ర లాగా ఉండే కాగితం బిళ్ళని…
-

ఫిన్ ఫ్లూయర్ రచన రనాడే
పూణే కి చెందిన రచన రనాడే దేశంలోనే పేరున్న ఫిన్ ఫ్లూయర్ గా అంటే ఫైనాన్షియల్ ఇన్ ఫ్లూయర్ ప్రముఖ బిజినెస్ మ్యాగజైన్ దేశంలోని ముగ్గరు ప్రభావిత…
-

జడ్.ఎస్.ఐ డైరెక్టర్ గా ధృతి
105 సంవత్సరాల చరిత్ర కలిగిన జువాలాజికల్ సర్వే ఆఫ్ ఇండియా (ZSI) కు డాక్టర్ ధృతి బెనర్జీ డైరెక్టర్ గా బాధ్యతలు స్వీకరించారు. ఈ జడ్.ఎస్.ఐ లో…
-

చక్కని సేవకు సుముచిత అవార్డ్
ఢిల్లీకి చెందిన దేవాన్షి రంజన్,సనా మిట్టర్ ను ప్రతిష్టాత్మక డయానా అవార్డు వరించింది. సామాజిక సేవ, మానవతా కారణాల కోసం కృషి చేసే 9-25 ఏళ్ల యువత…
-

బరువు తగ్గే దారి ఇది
మనదేశంలో 12.6 శాతం మహిళలు 9.3 శాతం పురుషుల అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారాని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. తక్కువ క్యాలరీలు ఎక్కువ న్యూట్రీషన్లు ఉండే ఆహారం తింటే ఆరోగ్యకరంగా…













