• దాస్తాంగోయి కళాకారిణి ఫౌజియా

    19వ శతాబ్దానికి చెందిన ఉర్దూ కథలు చెప్పే కళను ఏర్షియా భాషలో దాస్తాంగోయి అంటారు. లక్నో విధుల్లో ఈ కథను ఆదరించేవారు. నెమ్మదిగా ఈ కధలు చెప్పే…

  • చక్కని శిరోజాలు

    ఒత్తయిన జుట్టు కోసం కొన్ని హోమ్ రెమెడీస్ ఉపయోగపడతాయి.95 శాతం కెరోటిన్, 18 రకాల అమైనో యాసిడ్ లతో శిరోజాలు తయారు అవుతాయి కనుక డైట్ లో…

  • జల్లుల వేళ జాగ్రత్త

    వర్షాకాలంలో జల్లులు పడుతూ ఉంటే నేల చిత్తడిగా ఉంటుంది. వయసు పైబడినవారు జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే జారి పడే అవకాశం ఉంటుంది. మెట్లు ఎక్కే సమయంలో దిగే సమయంలో…

  • బ్లక్ కాఫీ బెస్ట్

    యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉండే బ్లక్ కాఫీ తీసుకోవటం వల్ల బరువు తగ్గటం తో పాటు రోజంతా ఎనర్జిటిక్ గా ఉంటారు. ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీ…

  •  మరింత ఉపయోగం

    క్యారెట్ తింటే గుండెకు కూడా మంచిదంటున్నారు ఇల్లినాయిస్ యూనివర్సిటీకి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు. క్యారెట్ లో బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. డైట్ లో తీసుకున్న బీటా-కెరోటిన్ శరీరంలోకి…

  • అందమైన చర్మం

    వెన్న తో చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ ముఖానికి చక్కని మృదుత్వాన్ని ఇస్తుంది. టీ స్పూన్ వెన్నెలో టీ స్పూన్ రోజ్ వాటర్ వేసి పేస్ట్ లా కలుపుకోవాలి.…

  • స్వీపర్ నుంచి డిప్యూటీ కలెక్టర్

    ఆశా కందారా (Asha Kandara) ఒకప్పుడు జోద్ పూర్ మునిసిపల్ కార్పొరేషన్ స్వీపర్. భర్త వదిలేసిన ఇద్దరు పిల్లలు తల్లి.జోద్ పూర్ డిప్యూటీ కలెక్టర్ కావటం ఒక…

  • మహిళా పూజారి

    సుహంజనా గోపీనాథ్‌ వడియార్‌ తమిళనాడులో రెండో మహిళ పూజారిగా నిలిచారు తమిళనాడు ముఖ్యమంత్రి ఎమ్‌.కె స్టాలిన్‌ సుహంజనా ను పూజారిగా నియమిస్తూ ఉత్తర్వులు జారీ చేశారు. 208…

  • ఉపాధ్యాయినుల సంఖ్య ఎక్కువే

    దేశ భావితరాలను తీర్చిదిద్దే ఉపాధ్యాయ వృత్తి లో మహిళలే ఎక్కువ అంటోంది ఒక అధ్యయనం. పాఠశాల విద్యా రంగంలో 15 లక్షల పాఠశాలలు 26.5 కోట్ల మంది…

  • నా పుస్తకం వల్లనే గుర్తింపు

    నేను రాసిన పుస్తకం రామప్ప ఆలయానికి యునెస్కో గుర్తింపు తేవటం లో కీలక పాత్ర పోషించింది అంటారు డాక్టర్ చూడామణి నందగోపాల్. ఆ పుస్తకం పేరు రామప్ప…

  • సీజనల్ ఫుడ్ చాలా అవసరం

    వర్షాకాలంలో ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే సీజనల్ ఫుడ్ తీసుకోండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఈ కాలంలో దొరికే మొక్కజొన్న లో క్యాలరీలు తక్కువగా ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.…

  • బుల్లి రచయిత్రి

    బెంగళూరు లోని జే.పి నగర్ లోని ఏక్వా  పాఠశాలలో రెండో తరగతి చదువుతున్న ఏడేళ్ల జియా గంగాధర్ బుల్లి రచయిత్రిగా అరుదైన రికార్డ్ సాధించింది. లాక్ డౌన్…

  • దక్షిణాఫ్రికా లో మహాత్ముడు

    టింకా క్రిస్టఫర్ అనే శిల్పి యువకుడిగా కనిపించే గాంధీ విగ్రహాన్ని చెక్కింది. 21 ఏళ్ల పాటు ఆయన జీవించిన దక్షిణాఫ్రికా లోని జోహెనెస్ బర్గ్ లో ఈ…

  • మెరుపు లీనే చర్మం

    వర్షం పడుతూ ఉంటే మేకప్ తో బయటికి పోవటం కష్టం ఎలాంటి మేకప్ లేకుండా మొహం తేటగా మెరిసేలా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు అవసరం. ఉదయం పూట…

  • 78 ఏళ్ల డాన్సర్

    78 ఏళ్ల కృష్ణ కుమారి తివారి డాన్సింగ్ వీడియో లకు కోట్ల కొద్ది వ్యూస్ వస్తాయి. నేపాల్ లోని గోర్కా జిల్లాకు చెందిన కృష్ణ కుమారి కి…

  • ఎంతో నచ్చిన కెరీర్

    మోటర్ హెడ్స్ పేరుతో సొంత గ్యారేజీ నడిపిస్తున్నారు అఫునిస్సా చౌదరి చెన్నైలోని నీలాంకరీ ఏరియా లో ఉన్న మోటర్ హెడ్స్ గ్యారేజ్ లో అఫునిస్సా మెకానిక్ కూడా.…

  • యోగ తో ప్రపంచ రికార్డ్

    కర్ణాటక లోని ఉడిపి కి చెందిన తనుశ్రీ పిత్రోడి ఈ ఆగస్ట్ నా తన ఏడవ ప్రపంచ రికార్డును సృష్టించింది. అత్యంత క్లిష్టమైన ఆసనాలను అవలీలగా వేయగల…

  • స్పెషల్ 40

    మధ్యప్రదేశ్ లోని ఇండోర్ లో మహిళలపై జరిగే రకరకాల అఘాయిత్యాలకు అడ్డుకట్ట వేసేందుకు గాను ఏర్పాటు చేసిన గ్రూప్ ‘స్పెషల్ 40’ ఈ గ్రూప్ లో ఉన్న…

  • చేనేతకు చేయూత

    తెలంగాణ నుంచి చేనేత అభివృధి కోసం చేస్తున్న కృషికి గాను ప్రముఖ వ్యక్తి పురస్కారం అందుకున్నారు డాక్టర్ షర్మిలా నాగరాజ్. 30 ఏళ్ళ పాటు లెక్చరర్ గా…

  • అపర్ణ రాజావత్

    అతి ఎక్కువ మంది స్త్రీలకు సెల్ఫ్ డిఫెన్స్ యువ శిక్షణ ఇచ్చి గిన్నిస్ రికార్డు సాధించింది అపర్ణ రాజవత్. తొమ్మిది ఏళ్ళ వయసు లోనే కరాటే ఛాంపియన్…