• సరిగ్గా కూర్చోండి

    కూర్చుని గంటల కొద్ది పని చేస్తుంటే మెడ నొప్పి, నడుము నొప్పి శాశ్వతం కావచ్చు అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . కూర్చునే సీటు సౌకర్యంగా ఉండాలి. ఎత్తు…

  • ముఖానికి మెరుపు

    చర్మ సౌందర్యం కోసం కాఫీ పొడి ఉపయోగించుకోవచ్చు అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ డార్క్ సర్కిల్స్ ను తగ్గించడంలో తోడ్పడుతోంది. కాఫీలో ఉండే…

  • పాఠకుడు చిరంజీవి

    పుస్తక ప్రేమికులకు ఈ ప్రపంచంలో కొదవే లేదు ఒక ఆటో రిక్షా డ్రైవర్ 56 ఏళ్ల ప్రదీప్ తను నడిపే ఆటో రిక్షా వెనుక పాలో కోయెల్హో…

  • శిఖండి వేషానికి అవార్డ్

    శిఖండి  ద స్టోరీ ఆఫ్‌ ది ఇన్‌ బిట్‌వీన్స్‌’ స్టేజ్‌ షోకు గాను సృష్టి శ్రీవాస్తవ్‌ మహీంద్రా ఎక్సలెన్స్‌ ఇన్ థియేటర్ అవార్డ్స్‌ నుంచి బెస్ట్‌ యాక్ట్రెస్‌…

  • శిరోజాలకు అత్యంత విలువ

    భారతదేశంలో కేశ సంరక్షణ వ్యాపారం 2020 వ సంవత్సరం లో 25 వేల కోట్లకు పైమాటే అని ఒక అంచనా. విలువైన బంగారం వజ్రాలు వంటివి స్మగ్లింగ్…

  • ముఖంలో మెరుపు

    ముఖంలో మనస్సు  ప్రతిబింబిస్తుంది అంటారు. ముఖం బావుంటే మనసు బాగున్నట్లే . ఇంత ప్రాధాన్యత ఉన్న ముఖ సౌందర్యం కోసం ప్రతిరోజు కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించమంటున్నారు ఎక్స్…

  • మృదువైన పెదవులు

    వాతావరణం లోని చల్లదనానికి పెదవులు పొడిబారిపోతాయి. పెదవుల పోషణ పై శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. పొడిబారకుండా మాయిశ్చరైజ్  చేయాలి. కొన్ని లిప్ స్టిక్ లో మాయిశ్చరైజర్ లుగా ఉపయోగపడతాయి.…

  • నిద్రకు ఒక లెక్కుంది

    గర్భిణీలు పౌష్టికాహారం తీసుకోవటం ఎంత ముఖ్యమో వాళ్లు నిద్రించే తీరు లో జాగ్రత్తలు పాటించటం అంతే అవసరం అంటున్నారు అధ్యయనకారులు. ఇటీవల జరిపిన ఒక పరిశోధనలో గర్భిణీలు…

  • మెడపై నలుపు

    ఎంత జాగ్రత్తలు తీసుకున్న మెడ దగ్గర చర్మం ఒక్కసారి నల్లగా అయిపోతూ ఉంటుంది. మెడపై పిగ్మెంటేషన్ కు కారణం అయ్యే ఎంజైమ్  యాక్టివిటీని అలోవెరా బాగా నిరోధించ…

  • మెదడుకు సమస్య

    నిరంతర ఇయర్ ఫోన్ల వాడకంతో చెవి నొప్పి,వాపు ఇతర సమస్యలతో పాటు భవిష్యత్తు లో చెవుడు సమస్యతో బాధ పడతారని హెచ్చరిస్తున్నారు డాక్టర్లు. చెవికి క్లోజ్ గా…

  • నికోల్‌ ఒలివేరా

    ఏడు సంవత్సరాల నికోల్‌ ఒలివేరాను అత్యంత పిన్న వయస్కురాలైన ఖగోళ శాస్త్రవేత్త గా నాసా గుర్తించింది. ఏడు గ్రహశకలాలను కనుగొన్నందుకు గాను నికోల్ నాసా నుంచి సర్టిఫికెట్…

  • సుమిత్ర గాగ్రాయ్‌

    జార్ఖండ్ లోని మారుమూల పల్లెల్లో హా తెగకు చెందిన సుమిత్ర గాగ్రాయ్‌ మహిళల మానసిక ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పిస్తోంది. స్థానిక ఎజెక్ట్  ఎన్జీవో కోఆర్డినేటర్ గత 12…

  • ఎమ్మా రదుకాను

    పద్దెనిమిదేళ్ళ ఎమ్మా రదుకాను ఇప్పుడు క్రీడా రంగంలో సరికొత్త సెలబ్రెటీ. ఎలాంటి అంచనాలు లేకుండా ఒక గ్రాండ్‌స్లామ్‌ లో అడుగు పెట్టి టైటిల్ గెలిచి, ఎన్నో రికార్డ్…

  • మంచి కథలోస్తే నేను సిద్ధం

    అనాబెల్ హర్రర్ కామెడీ కాదు. భయపెట్టే దృశ్యాలు లేవు గనుకే ఆ సినిమా చేద్దాం అనుకున్నాను ప్రతిభావంతులైన కమెడియన్లు సేతుపతి, రాధిక వంటి నటులు ఉండటం వల్ల…

  • ఎప్పుడూ ఖండించను

    నేను ఏ సినిమా ఒప్పుకొన్న శక్తి వంచన లేకుండా వంద శాతం పని చేస్తూ వస్తున్నాను. కానీ ప్రతి వాళ్ళకీ డెస్టినీ అంటూ ఉంటుంది. ఈ విషయాలన్నీ…

  • పగుళ్లు మాయం

    పాదాల పగుళ్ల సమస్య చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. అరటిపండుతో ఈ సమస్య పోతుంది. ఈ పండు సహజసిద్ధమైన స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్. పాదాలు తడిలేకుండా తుడుచుకోవాలి…

  • మిస్ సింగపూర్ గా నందిత

    మిస్ యూనివర్స్ సింగపూర్ కిరీటాన్ని సొంతం చేసుకుంది 21 సంవత్సరాల తెలుగమ్మాయి నందిత. సింగపూర్  మేనేజ్ మెంట్ యూనివర్సిటీ లో డబల్ డిగ్రీ చేసింది. లూయిస్ విట్టన్…

  • ఇవి స్టయిల్ కోట్స్

    ఎప్పుడో 1200 ఏళ్ళ క్రితం రబ్బర్ చెట్ల నుంచి తీసిన మెటీరియల్ తో వాటర్ప్రూఫ్ గార్మెంట్స్ తయారు చేశారు. అవి కాస్తా ఇప్పుడు అసలైన దుస్తుల కంటే…

  • వినీషా కు ఎర్త్‌షాట్ ప్రైజ్

    14 సంవత్సరాల వినీషా ఉమాశంకర్ బ్రిటన్ యువరాజు విలియమ్స్ ప్రారంభించిన ఎర్త్‌ షాట్ ప్రైజ్ 15 మంది ఫైనల్స్ జాబితాలో ఒకరుగా చోటు దక్కించుకుంది. పారిశ్రామిక వ్యర్థాలను రీసైక్లింగ్ థీమ్…

  • ఇది పింక్ వాగ్దానం

    24 సంవత్సరాల శిల్ప యార్లగడ్డ తయారు చేసిన డ్యూయట్ పింక్ డైమండ్ రింగ్ ను ధరించి తాజాగా టైమ్ మాగజైన్ కవర్ ఫోటో పైన మేఘన్ మార్కెల్…