-

ఫల్గుణి నాయర్
దేశంలోనే అత్యంత సంపన్న మహిళల్లో రెండో స్థానంలో నిలిచారు ఫల్గుణి ఆమె స్థాపించిన నైకా లిస్టెడ్ కంపెనీ అవతరించిన మొదటి రోజే 1,00,000 కోట్ల మైలురాయిని దాటింది…
-

మలసార్ బాలిక సంగవి
మలసార్ తెగకు చెందిన గిరిజన అమ్మాయి సంగవి మొదటిసారిగా నీట్ రాసి 202 మార్కులు తెచ్చుకున్నది. ఈ తెగలో పదో తరగతి చదవటమే గొప్ప. టెన్త్ వరకు…
-

త్రీ స్టెప్ పెండెంట్
నగలూ దుస్తులు కూడా సరికొత్త ఫ్యాషన్ తో ఉండాలనుకుంటారు అమ్మాయిలు అందుకు సమాధానంగా జువలరి లో కూడా ఎప్పటికప్పుడు కొత్త డిజైన్స్ సృష్టిస్తూనే ఉన్నారు కళాకారులు .ఒక…
-

పర్యావరణ విజ్ఞానం అవసరం
పర్యావరణ స్పృహ ఇంటి నుంచే మొదలు కావాలి అయితే ఇల్లే ప్రపంచం కాదు కనక పిల్లలను ప్రకృతిలోకి తీసుకుపోవటం నా బాధ్యత అనుకుంటాను అంటుంది ప్రజ్ఞ కపూర్.…
-

నలభైల్లో ఉన్నారా ?
మహిళల్లో 40 ఏళ్లు వచ్చేసరికి వాళ్ళకి పని భారం ఎక్కువవుతోంది ఉన్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. పిల్లలు వయసు పైబడిన పెద్దవాళ్లు, పిల్లలు ఇంటి పని ఉద్యోగిను లైతే…
-

ఇలా వాడుకోండి
కొత్తిమీర లో ఉండే ఘుమ ఘుమలు, సువాసనలు మించిన ఔషధగుణాలున్నాయి. సరిగ్గా నిల్వ చేస్తే రెండు రోజులు తాజాగా ఉంటుంది. ముందుగా నీరు తేమ పోయేవరకు ఫ్యాన్…
-

వయస్సు పెరగదు
పెరిగే వయసు సహజసిద్ధంగా నెమ్మదించేలా చేయవచ్చు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. చక్కెర సహజసిద్ధమైన కొలాజెన్ ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తి తగ్గేలా చేస్తుంది తీపిని సాధ్యమైనంత వరకు తగ్గించాలి గోధుమలు ఇతర…
-

నిత్య యవ్వనంగా కనపడాలంటే ఇవి తినండి
నిరంతరం దొరికే అతి ముఖ్యమైన పండ్లలో ఆపిల్ ఒకటి. ఆపిల్ లో పెక్టిన్ అనే పోషక పదార్ధం ఉండడం వలన శరీరంలో ఉండే విష పదార్థాలు తొలగిపోతాయి.…
-

చలికాలంలో కలిగే డాండ్రఫ్ సమస్యలా..?
డాండ్రఫ్ తో సతమతం అవుతున్నారా.. ?? మరేం పరవాలేదు ఇక్కడ తెలిపిన ఇంట్లోనే ఉండే ఔషదాల ద్వారా మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు. బయట దొరికే కృత్రిమ ఉత్పత్తుల…
-

సర్వరోగ నివారిణి తులసి
మన దేశంలో దేవతగా పూజించే తులసి మొక్క ఎంత ప్రాముఖ్యమైందో మన అందరికి తెలిసిందే.. అయితే తులసి ఆకుల వలన కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..…
-

కాలేజీల్లో గర్ల్ సేఫ్టీ క్లబ్స్
ఈ వరుసలో 19 నుంచి 25 ఏళ్ల లోపు అమ్మాయిలపై వేధింపులు ఎక్కువగా ఉన్నాయి అందుకని కాలేజీల్లో క్లబ్ లు ఏర్పాటు చేస్తున్నాం దానిలో 25 మంది…
-

సాధారణ జీవితం ఇష్టం
మా అమ్మే నా సర్వస్వం నా ప్రపంచం ఆమె సాధారణంగా సింపుల్ గా జీవించడం హ్యాపీ గా ఉండటం, ఏది అనుకుంటే అది చెయ్యడం నా లక్ష్యం…
-

మహిళలకు రక్షణ కవచం
తెలంగాణ మొత్తానికి మహిళలకు రక్షణ కవచం లా ఉంది షీ టీమ్ మహిళలపై ఈవ్ టీజింగ్ లు ఫోన్ కాల్స్, మెసేజెస్, ఈమెయిల్స్, సోషల్ మీడియా వేదికగా…
-

నన్ను మార్చిన పాత్ర
జై భీమ్ సినిమాలో నేను నటించిన సినతల్లి పాత్ర నటనపై నా దృక్పథం మొత్తం మార్చేసింది. అందులో సినతల్లిని నేను అనుకునే దాన్ని గ్లిజరిన్ లేకుండానే కన్నీళ్లు…
-

జీర్ణక్రియకు జీలకర్ర
జీరా నీటిలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి ఇది మంచి పానీయం రాత్రివేళ గ్లాసు నీళ్ళలో కొద్దిగా జీలకర్ర వేసి ఉంచి ఉదయాన్నే…
-

క్రేవింగ్స్ ఎందుకు ?
రకరకాల స్నాక్స్ తీయని పదార్థాలు తినాలి అనిపించడం శరీరంలో రకరకాల పోషకాలు తగ్గటం వల్లనే అంటున్నారు నిపుణులు. చీజ్ లు పిజ్జాలు తినాలనిపిస్తే శరీరంలో ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ…
-

గడ్డి బొమ్మలు
ఈ ప్రపంచంలో అనవసరం అన్న వస్తువు ఏదీ ఉండదు మహారాష్ట్రా లోని కుర్కుండీ నది తీరంలోని చిన్న ఆదివాసి గ్రామం పురుష్ వాడి. ఈ గ్రామంలో అనేక…
-

అట్లా మారటం కాస్త కష్టం
ఒక సెట్ నుంచి ఇంకో సెట్ కు వెళ్ళటం బాగానే ఎంజాయ్ చేస్తున్నాను కానీ ఒక్కటే ప్రాబ్లమ్, మానసికంగా ఒక ప్లేస్ నుంచి ఇంకో ప్లేస్ కు…
-

పోషక విలువలు ఉంటే చాలు
ఎక్కువగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, స్వీట్లు ఫాస్ట్ ఫుడ్ రుచిగా ఉంటాయి కానీ ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహారం ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ తో పోలిస్తే అంత రుచిగా ఉండకపోవచ్చు. ఉప్పు…














