Gagana

నేనొక్కదాన్నే ఏంచేయగలను అనుకొంటాం… కానీ ఎంతో మంది ఒక్కళ్ళు గానే ఎంతో మందికి సేవ చేస్తున్నారు ఎందరో జీవితాల్లో వెలుగులు పూయిస్తున్నారు.జబ్న చౌహాన్ హిమాచల్ ప్రదేశ్ లోని మండి జిల్లాలోని కొండ ప్రాంతంలో ఉన్న ఊరిలో కాలేజీలో చదివింది. ఉద్యోగం చేస్తూ తండ్రికి సాయ పడేది. ఆమెకు ఊరివాళ్ళు సర్పంచ్ గా ఎనుకున్నారు. సర్పంచ్ అయ్యాక ఆ ఊరి బాగోగులు తనవే అనుకొంది జబ్న. ఆ వూర్లో మద్యం అమ్మకాలు నిలిపి వేయించింది ప్రతి వారం ఊరంతా […]

చక్కని పేషియల్ ఇంట్లో ఉండే వస్తువులతో చేసుకోవాలి ఉందా ? . ఇప్పుడు వాడేసిన కాఫీ గింజల పొడితో చక్కని పేషియల్ చేసుకోవచ్చు . రెండు స్పూన్ల కాఫీ పొడికి టేబుల్ స్పూన్ తేనే , టేబుల్ స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్ , కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపితే చాలు .ఈ మిశ్రమాన్ని వృత్తాకార విధానం లో మొహానికి పట్టించి , ఐదు నిముషాల తర్వాత మాములు నీళ్ళతో మొహాన్ని కడిగితే మెత్తని మృదువైన చర్మం సొంతం […]

కరోనా మహమ్మారితో పోరాటం చేస్తున్న ప్రభుత్వానికి నా వంతుగా నేనో పని చేయాలనుకొన్నాను .ఓ యూట్యూబ్ ఛానల్ ప్రారంభిస్తున్నా ఎన్నో సరదా విషయాలు పంచుతాను .ఈ ఛానల్ ను అందరు సబ్ స్క్రైబ్ చేయండి .దీనిపై వచ్చే ఆదాయం పీఎం కేర్ ఫండ్ కు వెళుతోంది అంటోంది రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ .మొట్ట మొదటి వీడియో గా చాక్లెట్ పాన్ కేక్ తయారు చేస్తూ పోస్ట్ చేసింది .అలాగే నా ఇంటి కి స్ సమీపంలో ఉపాధి […]

ప్రపంచాన్ని భయపెడుతున్న కరోనా ఆకృతి ని ఆభరణంగా మార్చేసింది రష్యాకి చెందిన డాక్టర్ వోరోబెల్ .ఒక మెడికల్ జ్యువెలరీ నగల వ్యాపారి .మెడికల్ జ్యువెలరీ అంటే వైద్య సిబ్బంది కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసే ఆభరణాలు .ఇవి వెండితో తయారీ చేస్తారు .వెండికి సూక్ష్మ క్రిములను అడ్డుకొనే తత్వం ఉంది .కరోనా పై పరిశోదనలు చేసిన వైద్య బృందం దాని రూపం ఎలావుందో కనిపెట్ట గానే డాక్టర్ వొనోబెల్ ఈ వైరస్ ను వెండి పెండెంట్లు గా […]

సంతోషంగా ఉండండి అంటూ ఉంటారు ఎలా వస్తుందీ సంతోషం అంటే. వ్యాయామం మాదిరిగానే పాటలు పాడటం తో కూడా ఎండార్షన్ లు విడుదల అవుతాయి ఈ ఎండార్షన్ లు సహజ హ్యాపీ డ్రగ్స్ అన్నమాట ఏరోబిక్ ఎక్సర్ సైజుల వల్ల ఆక్సిజన్ రక్తంలో కి అధికంగా వెళుతోంది ఇది మూడ్ ను మెరుగుపరుస్తోంది. కంట్రోల్డ్ బ్రీతింగ్ వల్ల యాంగ్జయిటి తగ్గుతోంది . పాటలు పడుకుంటే అటువంటి ఫలితాలే ఉంటాయి అందుకే మనసులో సంతోషం ఉండాలంటే మనకోసం మనం […]

ప్రపంచం మొత్తం స్వయం ప్రకటిత కర్ఫూ పాటిస్తోంది. నేనూ అంటే. ప్రపంచంలో అంతా ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం ఇది అవసరం నా సమయం అంతా నా పాత ఫోటోలు చూస్తూ గడిపాను. అందులో నేను ఎంత అందమైన చీరెలతో కనిపిస్తూ ఉన్నాను. అవన్నీ నా కెరీర్ ప్రారంభం లో చిత్రాలు అన్నింటిలో నేను చాలా శ్రద్ధగా చక్కగా చీరకట్టి అలంకరించుకొన్నాను. బహుశా నేనందుకే వంద మార్కులు తెచ్చుకొని ఉంటాను అంటోంది  తాప్సీ. ఆమె నటన ప్రారంభం నాటి […]

కొట్టాయం వైద్య కళాశాలకు చెందిన ఈ స్టాఫ్‌ నర్సు ఉత్తరం ఇప్పుడు వైరల్ అవుతోంది .కరోనా బారిన పడి కోలుకొన్నారురామె .ఏకంగా కరోనా ని ఉద్దేశిస్తూ ఒక ఉత్తరం రాసి వాట్సాప్ గ్రూప్ లో పెట్టింది . స్వాగతించ  కుండానే వచ్చిన ప్రియ నేస్తమా.నీకు కేరళ గురించి ఇక్కడి నర్స్ ల గురించి సరిగ్గా తెలియదు .వాళ్ళు నిన్ను నిద్ర పుచ్చుతారు .నువ్వు రాకూడని ప్రదేశానికి  వచ్చావు .వారం రోజుల్లో నా సహోద్యోగులు సీనియర్ డాక్టర్లు నర్సింగ్ ఆఫీసర్స్ సహకారం […]

కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి కట్టడి కి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు , దేశవ్యాప్తం గా బాధితుల సంఖ్య అప్ డేట్స్ ను ప్రజలకు అందించేందుకు కేంద్ర ఆరోగ్య కుటుంబ సంక్షేమ శాఖా “ఆరోగ్య సేతు ” యాప్ ను అందుబాటులోకి తెచ్చింది .అండ్రయిడ్ , ఐ  ఓ ఎస్  యూజర్లు ప్లే స్టోర్ లోకి వెళ్ళి ఆరోగ్య సేతు నమోదు చేస్తే వెంటనే యాప్ కనిపిస్తుంది .సూచనలు ఆధారంగా ఫోన్లో ఇన్ స్టాల్ చేసుకోవచ్చు . 11 భాషల్లో […]

ఒడిశా ముఖ్యమంత్రి నవీన్ పట్నాయక్  పేట్టిన ఒక సందేశం ఇప్పుడు వైరల్ అవుతుంది .ఈ లాక్ డౌన్ సమయం సెలవు రోజులు కాదు .వంట గదిలో ఎక్కువ సమయం  గడపవలసి మహిళల పై ఎక్కువ భారం మోపకండి .లాక్ డౌన్ కారణంగా కుటుంబ సభ్యులంతా మొత్తం సమయం ఇంట్లోనే ఉండటం ఆమెకు ఎంతో పని పెరుగుతుంది .నిరంతరం ఎదో ఒకటి వంట గదిలో తయారు చేయవలసి వస్తుంది .ఆ సమయంలో ఆమెకు కుటుంబ సభ్యులు సహకరించండి .చిన్ని […]

ప్రపంచం అంతా ఇప్పుడు లాక్ డౌన్ లోనే ఉంది స్వీయ నిర్బంధంలో ఉన్న నోబెల్ శాంతి బహుమతి గ్రహీత మలాలా యూసఫ్ జాయ్ తన జుట్టును సొంతంగా కత్తిరించుకొని ఆ ఫోటోలు ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో అప్ లోడ్ చేసింది. ఎవరి పనులో వాళ్ళు చేసుకొనే దిశగా అందరినీ ప్రోత్సహించేందుకు తన వంతుగా ఇలా ప్రయత్నిం చానని  చెపుతోంది మలాలా. ఆమె అభిమానులకు ఈ స్టయిల్ చాలా బాగా నచ్చిందట.