Category: Chinna Maata

మనం తీసుకొనే ఆకుపచ్చని కూరగాయలు,ఆకు కూరల్లో ఉండే మెగ్నిషియం కాల్షియం మెదడు పని తీరు పెంచుతాయి. రోజు వారి తీసుకొనే కాయలు, పండ్లు ఉండే రంగుల్లోనే పలు…

కాలేజీలకు ,పార్టీలకు ,ఆఫీసులకు పలాజోలు సౌకర్యంగా ,అందంగా ఉంటాయి.వెడల్సుగా వదులుగా జాలువారుతూ ఉన్నట్లుండే ఫ్లేర్ట్ పలాజో కాన్ క్రేఫ్ జార్జెట్ ,డెనిమ్ ఎలాంటి వస్త్రశ్రేణిలో అయినా దొరుకుతోంది.లేత…

ఒకప్పుడు చిన్న పిల్లల గౌన్ల పైన కుచ్చిళ్ళను వరుసలుగా కుట్టించే వారు.అదే ఫ్యాషన్ ఇప్పుడు అమ్మాయిల డ్రెస్ ల పై సందడి చేస్తున్నాయి. సాధారణంగా ఈ రఫుల్స్…

యునానీ వైద్యంలో తేనే ముఖ్యమైన పదార్ధం .ఈ తేనేలో ఎన్నో రకాల దినుసులు కలిపి అనేక రుగ్మతలను పొగోడతారు. దాల్చిన చెక్క ,తేనే ఉదయం పూట బ్రేక్…

కొన్ని అధ్యయనాలు సంతోషపెడుతాయి. మృదువుగా ,మంచిగా ,సుతిమెత్తగా మాట్లాడగలిగితే అందరూ మెచ్చుకంటారు. అదే కోపిస్టి వాళ్ళకి అందరూ దూరంగా ఉంటారు. కానీ కోపాన్ని ఒక స్థాయిలో ప్రదర్శించగలిగితే…

పెళ్ళయిన జంటలు తొలి రోజుల్లో చాలా సుఖంగా సంతోషంగా గడుపుతారని నేటి వరకు నమ్ముతున్నాం. కాని పరిశోధకులు ఎంతో మందిని ఇంటర్యూ చేసి పెళ్ళయిన మూడో సంవత్సరం…

ఒత్తిడికి చెక్ పెట్టాలంటే మనల్ని సపోర్ట్ చేసేవాళ్ళవీ,ప్రేమించే వాళ్ళవి ఫోటోలు చూడమంటునారు ఎక్స్ పర్ట్స్.  మనసు ఒత్తిడిగా ఉద్రేకంగా లేదా డల్ గా ఉంటే దాన్ని సమర్ధవంతమైన…

సుహాసిని, అనందిత ఇద్దరూ అక్క చెల్లెళ్ళు .2014లో ప్రొటీన్ బార్ ,స్నాక్ బార్ ,బ్రౌచ్ బార్ వంటి వివిధ రకాలైన పేర్లతో తమ ఉత్పత్తులను యోగా బార్…

ఆఫీస్ కు వెళ్ళే అమ్మాయిలు ఎప్పటికప్పుడు ట్రెండీగా ఉండాలనుకొంటారు. దుస్తుల ఎంపికలో కాస్త జాగ్రత్తా పడితే ఎప్పుడూ ఫ్యాషన్ గా కనిపించవచ్చు అంటారు ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు. తెలుపు…

ఈ సీజన్ లో పనస పండ్లు బాగా దొరుకుతాయి. పచ్చి కాయలతో స్పైసీ కూరలు ,చిప్స్ ,జామ్స్ ఇడ్లీలు తియ్యని హల్వా ఎన్నో రకాల పదార్ధాలు వండుకోవచ్చు.…

పాప్ కార్న అందరికీ ఇష్టమే , రుచీ బావుంటుంది.  ఏదైనా చువు కొంటా, కబుర్లు చెప్పుకొంటూ కాస్త ఎక్కవగా తిన్న పర్లేదు. ,ఫ్యాట్ చాలా తక్కువ ఉంటాయి. …

శారీరాక ఆధ్యాత్మిక శక్తిని వినియోగించుకొంటే  ఆ ఎనర్జీతో ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు అంటాయి ఆధ్యాత్మిక అధ్యయనాలు.  ఇవి నమ్మకంపైన ఆధారపడి ఉంటాయి. కనుక నమ్మితేనే సఫలం అవుతాయి. ఆధ్యాత్మిక…

టీనేజ్ పిల్లలున్న ఇంట్లో ఎప్పుదు వాదనలు జరుగుతూ ఉంటాయి. పిల్లలు ఎందుకిలా ప్రతిదానికి ఆర్గ్యూ చేస్తూ ఉంటారు పెద్దవాళ్ళకు అర్ధంకాదు. అయితే ఈ దూకుడు ప్రవర్తనకు కారణం…

బాగా ఇష్టమైన వ్యక్తి చేయి గట్టిగా ఇష్టంగా నమ్మకంగా పట్టుకుని నడిస్తే కార్డిసాల్ అనే స్ట్రెస్ హార్మోన్ చాలా సులభంగా విడుదలవుతుంది.  ఒక చాక్లెట్ ముక్క కంటే…

కొన్ని డైట్ ప్లాన్స్ తో మూడేసి రోజుల పాటు పళ్ళు కూరగాయలు,రసాలు తీసుకోవడం ఇప్పటి వరకు జరుగుతున్న పద్దతి.  ఇవి తప్పంటున్నాయి అద్యాయనాలు. రెండు మూడు రోజులు…