Category: Chinna Maata

ఆఫీస్ కు కట్టు కొనే చీరెలు ఎప్పుడూ సింపుల్ గానే ఉండాలి. కలంకారి ఇకత్ నూలు ,ఖాదీ,టస్సర్,లినెన్ ఇవన్ని ఆరోగ్యంగా కనిపించే వస్త్రశ్రేణి .లేత,మధ్యస్థ, వర్ణాల్ని ఎంచుకొంటే…

పాలకు ఒక పద్దతి ప్రకారం తీసుకొంటే మంచిది అంటారు డైటీషియన్లు.పాలల్లో కాల్షియం,పోటాషియం,విటమిన్ బి12,విటమిన్ D లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఎముకలను ,పళ్ళను దృఢంగా ఉంచుతాయి.రోగ నిరోధక…

ఇవ్వాల్టి రోజుల్లో ఫ్రిజ్ చాలా ముఖ్యమైన అవసరం.కూరలు,పండ్లు,పెరుగు పాలే కాదు ఎన్నో అవసరమైన దినుసులు ,పదార్థాలు ఫ్రిజ్ లో పెడుతూ ఉంటారు.కానీ కొద్ది పాటి జాగ్రత్తలతో ఫ్రిజ్…

పక్షులు,పువ్వులు ఇష్టం లేనిదెవ్వరు.పచ్చని ఆకులు ఆ మద్యలో పక్షులకు కొలువు దోరికితే కళ్ళకెంత ఊరట. ఆనందం. ఈ అపార్ట్ మెంట్ కల్చర్ వచ్చాకా అసలు ఒక పిచ్చుక…

చాలా మంది రాత్రి భోజనాన్ని చాలా లేట్ గా చేస్తూ ఉంటారు. కానీ దీని వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని తాజా అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. బార్సిలోనా…

ఈ రోజుల్లో కూడా ఇలాంటి అచారం ఉందంటే ఆశ్చర్యంగా దిగులుగా ఉంటుంది.నెలసరి ,ప్రసవం ఏది జరిగిన ఆడవాళ్ళు ఇంట్లోకి వచ్చే వీలుండదు. కొన్ని ఊర్లలో ఇది అరిస్టం.…

క్రమం తప్పకుండా యాలకులు ఆహారంలో భాగంగా వాడితే అవి డిప్రెషన్ దూరం చేస్తాయని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. ఒక యాలకు పలుకుతో నోట్లో తాజా శ్వాస వస్తుంది. ఇంత…

ఫిట్ నెస్ విషయంలో శ్రధ్ధ పెరిగాక వ్యాయమాలు విషయంలో చాలా శ్రద్ధగా ఉంటారు యువతులు.ఏరోబిక్స్ వంటి వ్యాయామం ఇక గంట పాటు చేస్తే మూడు నుంచి నాలుగు…

అనార్కలీ,లాంగ్ కుర్తీలో ఎప్పుడూ బావుంటాయి. వీటికి చున్నీలు తప్పని సరిగా వేసుకొంటూ ఉంటారు. ఆ చున్ని ఎటూ కదలకుండా డ్రెస్ తో పాటు మ్యాచింగ్ బెల్ట్ ఇప్పుడూ…

బ్రేక్ ఫాస్ట్ తర్వాత పాలు తాగితే రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి తగ్గుతుందా? పెరుగుతుందా అని చేసిన పరిశోధనలో తృణ ధాన్యాలు,బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా తీసుకొన్నాక పాలు తాగితే…

బిడ్డ పుట్టిన ఐదు నెలలు, అంతకుమించి వారికి పాలిచ్చిన తల్లుల ఆరోగ్యం చాలా బావుంటుందని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి.బిడ్డకు పాలిచ్చిన తల్లుల్లో రోమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు35 శాతం…

రాగి,ఇత్తడి పాత్రలు వాడండి ఆరోగ్యం చక్కగా ఉంటుంది అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. రాగి పాత్రల్లో మూడు గంటల పాటు నీటిని నిల్వ చేస్తే ఆ నీటిలో ఉండే క్రిములు…

లండన్ యువరాణి మేఘన్ మార్కల్ తొలిసారిగా ఒక సేవా కార్యక్రమం చేపట్టింది.గత సంవత్సరం లండన్ గ్రీన్ ఫెల్ టవర్ లో జరిగిన అగ్ని ప్రమాదంలో 70 మందికి…

స్టేట్ బ్యాక్ ఆఫ్ ఇండియా స్త్రీ శక్తి ప్యాకేజీ ప్రవేశపెట్టింది.మహిళలకే ఈ రుణం లభిస్తుంది. రిటైల్,తయారి రంగం డాక్టర్ బ్యూటిషియన్,ఆర్కిటెక్ట్ ,సీఎ ఇలా తదితర రంగాలకు సంభందించి…

బంగారు ఆభరణాల ధర పెరిగే అవకాశాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి.డాలర్ ముందు రుపాయి విలువ పడిపోకుండా ఉండటం కోసం విదేశాల నుంచి దిగుమతి చేసుకునే బంగారం పైన సుంకం…

ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుగుతున్న మహిళల ఆత్మహత్యల్లో 37 శాతం భారతదేశంలోనే జరుగుతున్నాయని ప్రఖ్యాత మెడికల్ జర్నల్ లాన్సెంట్ వెల్లడించింది. ఈ తాజా సర్వే నివేదిక చిన్న వయసులోనే పెళ్ళిళ్ళు…