-
రుచీ ఆరోగ్యం కూడా
జీరారైస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. తాలింపులో ఆవాలతో పాటు జీలకర్ర కూడా వాడతాం. కమ్మని చారు సువాసనకి జీలకర్ర పాత్ర ఎంతో కొంత ఉంటుంది. ఈ జీలకర్రలో…
-
ఆయిల్ ఒక్కటే ఔషధం
ఫేస్ ఫ్యాక్ ల కంటే ఆయిల్ థెరఫీతో చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుదంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ప్రతి రోజు పడుకొనే ముందర ముఖానికి బాధం నూనె కానీ ఆలీవ్…
-
కాటన్ చీరె మన్నికగా!
కాటన్ చీరెలు చాలా అందం ఇస్తాయి కానీ చాలా సార్లు ఉతికితే చీరె మెరుపు పోతుంది. తొందరగా పాతబడి పోతాయి.ప్యూర్ కాటన్ చీరెలైతే ఎంత ఖరీదైనా ఈ…
-
సహజమైన ఫ్యాక్స్
ఇంట్లో రోజు చూసే పదార్థాలతో చేసే ఫేస్ పాక్స్ కొన్నీ ఖరీదైన పాక్స్ కంటే బాగా పని చేస్తాయి.ఒక పచ్చి బంగాళాదుంప , ఒక స్ఫూన్ కార్నిఫ్లోర్…
-
ఇవి వెంట వుండాల్సిందే
ఏదైనా లాంగ్ టూర్ వెళ్ళిన చర్మం గురించిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసిందే . ఎక్కువసేపు బయట తిరగవలసి వస్తుంది.ఎండలో ఉండవలసి వస్తుంది. చర్మం తేటగా ఉండాలి అంటే ముందు…
-
మిక్స్ అండ్ మ్యాచ్
ఫ్యాషన్ ఇదేనంటూ చేప్పే ఒక్క నిర్వచనం ఏదీ లేదు.ఎప్పుడూ మారిపోతూ ఉండేదే ఫ్యాషన్. మరి కొన్ని నగలు కొనుక్కొంటూ ప్రతి దుస్తులపైకీ ఇదే సరిగ్గా మ్యాచ్ అవుతుందా…
-
ఇది మంచి అలవాటే
కొందరు కూర్చుంటే కాళ్ళు ఊపుతుంటారు. అలా ఊపితే తప్పు అంటుంటారు పెద్దవాళ్లు. కానీ పరిశోధనలు ఇది చాలా మంచి అలవాటు అంటోంది. ఆ కాళ్ళుపే అలవాటు ఉంటే…
-
రక్త పోటు తగ్గించే మందార టీ
మందార ఆకులు,పూవులు జుట్టు ఆరోగ్యానికి అద్భుతంగా పని చేస్తాయని తెలసిందే.అయితే ఈ పూవులలో అధిక రక్తపోటును అదుపు చేసే గుణాలు ఉన్నాయని తాజా పరిశోధనలు రుజువు చేశాయి.…
-
కాస్త తగ్గించండి
టెన్నిస్ ,గోల్ఫ్ ఆడేవారికి వచ్చే మోచేతి సమస్యలు ఎక్కువగా సెల్ఫీలు తీసుకొనే వారికి కూడా వస్తాయంటున్నారు నిఫుణులు . సెల్ఫీపర్ ఫెక్ట్ గా రావాలని శరీరాన్ని ,మోచేతిని…
-
మనసుకి వ్యాయామం
వీడియో గేమ్స్ ఆడేవాళ్ళలో వార్ధక్యపు లక్షణాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయంటున్నారు పరిశోధకులు. శస్త్ర చికిత్సలు చేసే డాక్టర్ల నైపుణ్యాన్ని ఇవి పెంచుతాయి అంటున్నాయి. ఇంకో అధ్యయనం రిపోర్ట్…
-
అరిగిపోతాయి
పళ్ళు తెల్లగా మెరిసిపోవాలని అదేపనిగా తోముతూ ఉండటం మంచిది కాదంటున్నారు డాక్టర్లు. అవేమీ వంటింట్లో గిన్నెలు కాదు తోమేస్తే మెరిసి పోయేందుకు .దంతాలపైన రక్షిత పొరలుంటాయి. ఆ…
-
మంచి ఆరోగ్యం
దొండకాయలో ఔషధ గుణాలే ఎక్కువంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఆకులు కామెర్ల వ్యాధిని తగ్గిస్తాయి. నాడీ వ్యవస్థ పని తీరులో కీలక పాత్ర వహించే బి2 విటమిన్ ఈ…
-
శక్తివంతమైన లక్షణం
మానవ జీవన పయనంలో క్షమాగుణం అనేది అత శక్తివంతమైన పరికరం వంటిది. ఈ అత్యుత్తమ అనుకూల ధృక్పధంతో ప్రపంచంలో దేన్నైనా సాధింవచ్చు. ముందు ఎప్పుడూ ఆరోగ్యంగానే ఉండవచ్చు…
-
ప్రేమలు ఎక్కువే
మనుషులకు సేవా చేస్తే భగవంతుడికి పూజా చేసినట్లే అంటారు .పిట్స్ బర్గ్ నిపుణులు ఒక అధ్యయనం నిర్వహించి అందరికీ సాయం చేసే హృదయం ఉన్నా తల్లిదండ్రులకు మంచి…
-
రంగొస్తుంది
పాలల్లో కుంకుమ పువ్వు వేసి తాగితే పుట్టే బిడ్డలు చక్కని రంగులో పుడుతారంటారు. ఈ అమెరికన్ శాఫ్రాన్ రేకుల్ని పచ్చిపాలలో వేసి నాననిచ్చి ,మొత్తగా చేసి ముఖానికి…
-
ఎన్నో రంగులు రుచులు
మహాబూబ్ నగర్ ,బాలానగర్ లో విరివిరిగా దొరికే సీతా ఫలాలు తియ్యాని గుజ్జుతో నోరూరిస్తాయి.కొండల్లో, గుట్టల్లో ఎక్కడ పడితే అక్కడ పెరిగే సీతాఫలాల్లో ఎన్నో విటమిన్లు ఖనిజాలు,ఔషధగుణాలు…
-
సూర్యకాంతి అవసరం
మనిషి శరీరంలో ఖనిజాలు,ద్రవాలు ,విటమిన్లు అన్నింటిలో సమతుల్యం ఉంటేనే ఆరోగ్యం. అన్నింటితో పాటు సూర్యరశ్మి కూడా అవసరం అంటారు నిఫుణులు. ఇప్పుడున్న పరిస్థుల్లో సూర్యుని వెలుగు చూసే…
-
బాదం నూనె మసాజ్ మంచింది
గోళ్ళు పెలుసుగా అయిపోయి విరిగిపోతూ ఉంటాయి. మంచి నాణ్యమైన గోళ్ళ రంగు వాడినా మానిక్యూర్ తో కూడా ప్రయోజనం అనిపించకపోతే ఇక వాటికి సరైన పోషణ లేక…
-
అందని సాయం
సోమవారం టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియాలో వచ్చిన ఒక కార్టూన్ ఒక గృహిణి కష్టానికి అద్దం పడుతుంది.ఇంట్లో మగవాళ్ళు ఎంతో బద్దకంగా చిన్న సాయం కూడా చేయకుండా ఎలాంటి…
-
అందాన్ని కాపాడే ఆలీవ్ నూనె
చర్మ సౌందర్య విషయంలో ఆలీవ్ ఆయిల్ తిరుగులేకుండా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది మంచి ఎయిర్ కండీషనర్ గోరు వెచ్చని ఆలివ్ ఆయిల్ తో మసాజ్ చేస్తే జుట్టు ఆరోగ్యంగా…
Category: Chinna Maata
Chinna Maata
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.