-
ఇది అత్యంత ప్రమాదం
న్యూయర్క్ లో ని గట్మాకర్ ఇనిస్టిట్యూట్ ,ముంభైలోని ఇంటర్నేషనల్ ఇన్ స్టిట్యూట్ ఆ ఫ్ పాపులేషన్ సైన్సెస్ కలిసి నిర్వహించిన ఓ అధ్యయనంలో మహిళల విషయంలో ఒక…
-
జుట్టుకు పోషకాలు
కొందరికి పుట్టుకతోనే జుట్టు కాస్త పల్చగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. మంచి ఆహరంతో ఉన్న జుట్టు ఆరోగ్యవంతంగా ,ఇంకస్తా ఒత్తుగా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. జుట్టు ఆరోగ్యానికి ప్రోటీన్లు…
-
ఆరోగ్యానికి కన్నీళ్ళు
మన శరీరంలో ప్రతి అవయవం ,నిర్మాణం,పని చేసే తీరు గమనిస్తే సృష్టికర్త ఎంత అద్భుతమైన వాడో అనిపిస్తుంది. ఇప్పుడు ఒక పరిశోధకుడు కంట కన్నీరు ఒలికిస్తే మంచిది…
-
లాంగ్ కుర్తీ అందం
ఆఫీస్ వేర్ గా లాంగ్ కుర్తీలు జీన్స్ కాంబినేషన్ తో చక్కగానే ఉంటాయి.లేటెస్ట్ లాంగ్ కుర్తీ డిజైన్స్ ఎన్నో వచ్చాయి. ఇవి ధరిస్తే శరీరాకృతి లావుగా అనిపిస్తుంది…
-
ఇక మొదలెట్టవచ్చు
ఇప్పుడు చిరు దాన్యాలే ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం అయిపోయింది. నెమ్మదిగా తెల్లని బియ్యం పంచదార వంటి వాటికి స్వస్థి పలుకుతున్నారు. ఎన్నేళ్ళ వయస్సు న్న సరే జొన్నలు,సజ్జలతో చేసిన…
-
చేతులకు పగళ్ళు
ఎలాంటి చర్మతత్వం ఉన్నా ఈ సీజన్ లో చేతులు,కాళ్ళు,పగలటం సహజం. చలిగాలికి చేతులు బిరుసెక్కిపోతాయి. తరచుగా చేతులను వేళ్ళని గోరు వెచ్చని కొబ్బరి,ఆలివ్ నూనె లో మర్ధన…
-
మూడింటి కలబోత
ఫ్యాషన్ డిజైనర్ల దృష్టి ఎప్పుడు ట్రెండింగ్ పైనే ఉంటుంది. ఇవ్వాళ ప్రపంచానికి ఇష్టమైంది ఏమిటి ఆడవాళ్ళు దేన్ని ఇష్టపడతారు.ఏది వాళ్ళ సౌకర్యం,ఏది ఫ్యాషన్ సాంప్రదాయం కలగలిసిన ఫ్యాషన్…
-
జుట్టు పైన పెయింటింగ్
స్టెన్సిల్ హెయిర్ ఆర్ట్స్ ఇవ్వాల్టి ట్రెండ్, రకరకాల డిజైన్లు పెంయింటింగ్ తో పువ్వులు మెరిసే నక్షత్రాలు తల పై రంగులని స్ప్రే చేస్తు సృష్టించడం ఈ కళ,మార్కెట్లో…
-
దీపం భగవంతుడి రూపం
కార్తీకమాసం నడుస్తుంది. కార్తీకమాసంలో శివాలయ ప్రాంగణంలో,వైష్ణవాలయాల్లో ద్వజస్థంబం దగ్గర ధీపారాధన చేయడం వల్ల ఆరోగ్యం,మనశాంతి కలుగుతుంది.ఇళ్ళలో తులసి కోట దగ్గర సాయంత్రం సమయంలో దీపారాధన చేస్తే సర్వ…
-
ముఖాకృతిని బట్టి అందం
ముఖాకృతిని బట్టి చెవికి ధరించే ఆభరణాలు సెలక్ట్ చేసుకోమంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఉదాహరణకు గుండ్రని ముఖానికి కోలగా ఉండే చెవిరింగ్స్,హ్యాగింగ్స్ బావుంటాయి.టియర్ డ్రాప్స్ డ్వాంగర్లు ఎంచుకోవాలి. గుండ్రగా…
-
పచ్చిగా తింటే మంచిది
తెల్లగా పొడుగ్గా దుంపలాగా ఉంటుంది కానీ ముల్లంగి దుంపల కూర కాదు. ఇది క్యాబేజీ ,బ్రాకోలి,కాలిఫ్లవర్ కుటుంబానికి సంబంధించింది. క్యాలరీలు తక్కువ , పీచు చాలా ఎక్కువ…
-
సమయ పాలన ముఖ్యం
ఈ ప్రపంచం కాలం వెనకపరుగులు తీస్తోంది. కాలంతో సమానంగా పరుగెత్తలని చూస్తోంది కాలానికి మన జీవితంలో విడదీయలేని భాగం ఉంది. ప్రతి పనిని సకాలంలో పూర్తి చేసుకొంటేనే…
-
ఆరోగ్యాన్నిచ్చే మందార
ఎర్రని వన్నెల మందార పువ్వులో శరీరానికి అవసరమైన ఔషధ గుణాలున్నాయంటున్నారు వైద్యులు. మందారలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉన్నాయి. దానీలోని పాలీఫినైల్ శరీరంలోని మలినాలను తొలగిస్తుంది. శరీర ఆరోగ్యం…
-
అమృతంతో సమానం
సంపూర్ణ పోషకాలలో భాగం మజ్జిగ. ఆహారంలో మజ్జిగ ఒక భాగంగా ఉంటేనే ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం తీసుకోన్నట్లు. దేవతలకు అమృతం ఎలాగో మనుషులకు మజ్జిగ అంత అంటుంది ఆయుర్వేదం.…
-
అద్భుతమైన ఉపాహారం
చిరుధాన్యాల కంటే ఓట్స్ లో పీచు చాలా ఎక్కువ.క్యాలరీలు 25 శాతం తక్కువ,అలాగే గ్లూటెన్ లేకపోవటం వల్ల విపరితంగా ప్రజాదారణ పొందుతున్నాయి. ఇవి మంచి ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే…
-
తాజాశ్వాస,ఆరోగ్యం
సుగంధ ద్రవ్యాలకు రారాజుగా కనించే యాలకులు పరిమాణంలో చిన్నవి కానీ ఖరీదులో ఎక్కువే. నలుపు ఆకుపచ్చ రంగుల్లో దొరికే యాలకులు రెండిలో ఔషధగుణాలు బాగానే ఉన్నాయి. 4000…
-
ఈ సీజన్ స్టైల్
ఇవి చల్లని రోజులు కాబట్టి ఈ సీజన్ లో లెదర్ ప్యాంట్లు, టాప్ లు కూడా ఉంచుకొండి అంటున్నారు ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు. లెదర్ జాకెట్ ,లెదర్ ఫ్యాంట్లు,బూట్లు…
-
ట్రైనర్ సాయం అవసరం
త్వరగా బరువు తగ్గాలి లేదా శరీరం చక్కని తీరులో ఉండాలని భావిస్తే జిమ్ కు వెళ్ళటం బెస్ట్. సొంత ప్రాక్టీస్ కు కనీసం ముందు మూడు నెలలైనా…
-
రింగ్ మార్క్స్ పోతాయి
చాలా మందికి పెద్ద ఉంగరాలు ,దేవుళ్ళబొమ్మలున్న ఉంగరాలు ధరించటం వాటిని ఎప్పుడూ తీయకపోవటం అలవాటు.ఇలాంటి వెడల్పుగా ఉండే ఉంగరాలు వేళ్ళచుట్టు గుర్తులు పడతాయి.పట్టించుకోకపోతే వారి గుర్తులు అలాగే…
-
తెలుపునూ వదలోద్దు
నిండు రంగుల పదార్థాలలోనే ఆరోగ్యం ఉంటుందని పోషకాహార నిపుణులు చెపుతున్నారు.ఇంద్ర ధనస్సులో ఉండే అన్ని రంగుల ఆహార పదార్థాలు దైనందిన ఆహారంలో ఉంటే శరీరానికి కావలసిన యాంటీ…
Category: Chinna Maata
Chinna Maata
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.