Category: Chinna Maata

గ్రీన్ టీలో ఉండే ఫాలీఫినాల్స్ అమైనో ఆమ్లాలు విటమిన్ల కారణంగా ఊపిరి తిత్తుల క్యాన్సర్ కి కారణమయ్యే కణాలను 80 శాతం నివారిస్తుందని లండన్ కి చెందిన…

డీ విటమిన్ కండరాల ఎముకల దృడత్వానికి తోడ్పడటం తో పాటు గుండె కణజాలనికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అంటున్నారు డాక్టర్లు.ఒకసారి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తే వాళ్ళు డి-విటమిన్…

ఒక్క రాత్రి నిద్రపోకపోతే ఏం నష్టం అనుకుంటారు కానీ ఆ రాత్రి నిద్ర లేకపోతే ఆరు నెలల పాటు అధిక కొవ్వు పదార్ధాలు తీసుకున్నట్లు అంటున్నారు పరిశోధకులు.…

ప్రకృతిలో ఉండే ప్రతి పువ్వు ఆకు పండు తమదైన ఒక రంగులో ఉంటాయి. అన్ని రగుల పండ్లు తినడం ఆరోగ్యమే కానీ ఇప్పుడు కొత్త పరిశోధన తెల్లని…

చిన్న పార్టీలు ,పండగ సందర్భాల్లో తప్పని సరిగా బరువైన భోజనాలకు హాజరుకావాలసి ఉంటుంది.అలాంటప్పుడు ఆత్మీయులకు నో అనేసి బాధ పెట్టకుండా చిన్న ఛాయిస్ లతో స్మార్ట్ గా…

ఒక్క నెలలో నడుము కొలత రెండు అంగులాలు తగ్గాలి అనుకొంటే వారంలో మూడు రోజులు పూర్తి శరీరాక ప్యాట్ బర్కింగ్ రోటీన్ అనుసరించాలి అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్.…

బి2 విటమిన్ ను వెయిట్ లాస్ విటమిన్ అని ప్రచారం జరుగుతుంది. న్యాయంగా సన్నబడేందుకు విటమిన్లు ఖనిజాలు ఏవీ ఉండవు. ఒక వేళ హటాత్తుగా సన్న బడుతున్నారు…

పాతికేళ్ళు కూడా దాటకుండానే బి.పి సమస్య వస్తోంది. అంతు లేని కెరీర్ పరుగుల ఫలితంగా ఒత్తిడి ,బి.పి ఇవి తగ్గించుకోవటం కాస్త శ్రద్ధగా ఉంటే ఈజీనే. మందులు…

చాలా మందికి హోమియో మందులు వాడటం అలవాటు.ఇవి దీర్ఘకాలికా వ్యాధులలకు చక్కని చికిత్స చిన్న చిన్న తెల్లని పల్చని సీసాల్లో ఉండే ఈ మందుల్ని ఎక్కుడ పడితే…

పెళ్ళయ్యాక ,విదేశాలకు వెళ్ళాక ఎలాగోలా భార్యను వదిలించుకొని చక్కగా దేశాలు దాటి పోతున్న వారిని నియంత్రించేందుకు విదేశీ వ్యవహారాల మంత్రిత్వశాఖ ఈ మధ్యకాలంలో 25 మంది ఎన్నరై…

ముప్పైలు దాటుతుంటూనే ఫొట్ట పెరగడం కనిపిస్తూ ఉంటుంది. ఆఫిసుల్లో గంటల తరబడి కదలకుండా సీటుకు అతుక్కోవడం వల్లే ఈ సమస్య వస్తుంది. ఇప్పుడు బరువు తగ్గాలి పొట్ట…

ఒత్తిడులు పెద్దవాళ్ళకే కాదు చిన్న పిల్లలకు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా స్కూల్ కి వెళ్ళే పిల్లలు మూడిగా అనిపిస్తున్నా ,గోళ్ళు కొరుకుతున్నా పదే పదే ఒకే పని రిపీట్…

కోయంబత్తురు కు చెందిన స్వర్ణ ఫౌండేషన్ ,దేశ వ్యాప్తంగా సూపర్ ఉమన్ ను ఎంపిక చేసి కాలండర్ రుపొందిస్తుంది. వారి చిత్రాలతో రూపొందించే ఈ కాలండర్ లో…

ఎంత శ్రద్ధ తీసుకొన్న ఈ శీతాకాలంలో చర్మం పొడి బారి పోతుంది. మేకప్ విషయంలో కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ద తీసుకొంటేనే ముఖం తాజాగా ఉంటుంది. ఇక ఆఫీస్…

దక్షిణాఫ్రికా మహిళ బోంగిశ్యకొట్ట రాముశ్యాన వైజాగ్ జూనియర్ లిటరసీ ఫెస్ట్ లో పాల్గొన్నారు. స్టోరీ టెల్లింగ్ లో ఆమెకు 15 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది. స్టోరీ టెల్లింగ్…

హాండ్ బ్యాగ్ కూడా ఫ్యాషన్ లో భాగామే అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్ .జీట్ ఫిట్ కు సరిగ్గా మ్యాచ్ అయితేనే అందం అంటారు. ఆఫీస్ కు ,షాపింగ్…

మీనాకారి డిజైన్ నగలు అందంగానే ఉంటాయి. బంగారు ఆభరణాలపైన పూవులు,ఆకులు ,పక్షులు ,జంతువులు ఇలా ప్రతి ప్రకృతికి సంబంధించిన ప్రతి చిత్రం ఈ మీనాకారి డిజైన్ ప్రత్యేకత…

పని ఒత్తిడి మహిళల్లో గర్భధారణ అవకాశాలు తగ్గించేస్తోందని ఒక కొత్త అధ్యయనం చెపుతుంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మహిళలు ఇంటా బయటెంతో పని ఒత్తిడి ఎదుర్కోంటున్నారు. ఆ శ్రమ…

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 20 శాతం మహిళలకు చేతులు రసాయన ప్రభావానికి గురై ఎగ్జిమా అవకాశాలు ఎక్కువవుతాయని రిపోర్ట్. ఎక్కువసేపు తడిగా ఉండటం క్లీనింగ్ ,వాషింగ్ ప్రక్రియలో, నీళ్ళు…