-
నజరానా ఇచ్చుకోండి
ఉద్యోగంలో చేరాక గంటల కొద్దీ ఆ ఉద్యోగ ధర్మం ప్రకారం కేటాయించిన పనే చేయవలసి వస్తుంది. ఆ పనులు ప్రతి సారి ఉత్సాహాభరితంగా ఉండవు. ఎక్స్ పర్ట్స్…
-
ఒక్క రంగమే బెస్ట్
టీనేజ్ లో కెరీర్ పరంగా ఎన్నో దార్లు కనిపిస్తాయి. ఎన్నో సలహాలు వస్తాయి. అన్ని ఎంచుకోవచ్చు అనిపిస్తుంది కానీ నిపుణులు ఏం చేపుతారంటే ఏదన్న ఒక రంగంలో…
-
పచ్చిపాలు చాలు
ఎండకు కూడా చర్మం డ్రైగా అయిపోతుంది. పచ్చిపాలలో దూది ముంచి మునివేళ్ళతో నెమ్మదిగా మర్ధన చేయాలి. స్ట్రోక్స్ రౌండుగా పైకి ఇస్తూ రావాలి. తర్వాత చల్లని నీళ్ళతో…
-
10వేల మొక్కలు కానుక
ఈ పెళ్ళి కూతురు తన కాబోయే అత్తా మామలను బంగారం వజ్రాలు అడగలేదు అక్కడి ఆచారం ప్రకారం మగపెళ్ళి వారు తన కిచ్చే బహుమతిగా 10వేల మొక్కలు…
-
చక్కెర తగ్గిస్తే మేలు
ఎంత బావున్న తీపి తినడం తగ్గించమనే చెబుతాయి అద్యాయనాలు.పూర్తిగా మానేయకపోతే నియంత్రణలో ఉండవంటున్నారు అద్యాయనకారులు.కాఫీ,టీ లలో రెండు చెంచాలు చెక్కర వేసుకుని అలవాటు ఉంటే దాన్ని ఒక…
-
బరువు తగ్గించే వైట్ టీ
వైట్ టీలోని క్యుటిబిన్స్ బరువును తగ్గిస్తాయని హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ అద్యాయనాలు చెభుతున్నాయి.ఈ టీ మొటిమలు నివారణకు ఔషధం వంటిదే. అలాగే మాడు పైన వచ్చే సెబోటిక్…
-
తిన్నారో డేంజర్
తియ్యగా అన్పించదు కాని కొన్నింటిలో చెక్కర దాక్కుని ఉంటుంది.టమాటా సాస్ లో మిగతా ఇంగ్రీడియంట్స్ కంటే చెక్కర ఎక్కువ.ఇందులో పులుపును విరిచేందుకు చెక్కర వాడతారు.అలాగే సలాడ్ డెగ్గిమ్గ్…
-
ఇంట్లోనూ వర్కవుట్స్
ఎంత అలవాటయిన వాళ్ళకు అయినా ఈ వేసవి ఎండలకు వర్కవుట్స్ కష్టం అనిపిస్తుంది.ప్రభావ వంతంగా చేయగల కార్డియో వర్కవుట్స్ ఇంట్లోనే చేసుకునే వీలుంటుంది.చిన్ని చిన్ని పరికరాలు సరిపోతాయి.స్కిప్పింగ్…
-
గర్భం రాదని చెప్పడం కష్టం
మోనోపాజ్ లక్షణాలున్నాయి కదా ఇక కుటుంబ నియంత్రణ పద్దతులు ఆపెద్దామనుకుంటారు కానీ చివరి రుతు క్రమం దాటి 12 నెలలు గడిస్తేనే గానీ గర్భం రాదని చెప్పడం…
-
ఎప్పటికి మారని ఫ్యాషన్ ప్రింట్
ఏ వస్త్రశేణి అయినా ఏనుగులు ప్రింట్ ఫ్యాషన్ డిజైనర్ల ఎంపిక.రాజసంగా కనిపించే ఈ భారీ ఆకారం పట్టు,సిల్క్,కాటన్,ఏ వస్త్రం పై అయినా చాలా అందంగా కనిపిస్తుంది.లక్ష్మీదేవి వాహనంగా…
-
నడక మారిందా?
నడకలో మార్పులు కనిపించాయో అవి జ్ఞాపక శక్తి తగ్గుతోందని శరీరం హెచ్చరిస్తోందని తెలుసుకోండి అంటున్నాయి అద్యాయనాలు. వేగంగా నడక లేకపోతే అంగలు దూరంగా పడుతూ ఉంటే నడిచే…
-
ఆరాధన (యుద్దనపూడి సులోచన రాణి గారు)
సెక్రటరీతో సహా అనేక నవలలు రాసి రచయితలు నడిచే దారిని మరింత సుగమం చేశారు.అభిమన ధనం ఉన్న హీరోయిన్లను అందగాళ్ళయిన రాజశేఖరాలను సృష్టించి అమ్మాయిల కలలకు ఆసరా…
-
తెలుపుకు జోడీగా
తెల్లని తెలుపు వేసవికి చల్లదనాన్ని ఇచ్చే రంగు. ఇది ఒక్కటే అయితే స్తబ్దుగా ఉంటుందని దాన్నిఇతర రంగులతో జోడించి అద్భుతమై న దుస్తులు రూపొందిస్తారు డిజైనర్లు. నీలం…
-
ఇక జుట్టు రాలదు
వేసవికి జుట్టు పాడవకుండా ఇంట్లో చేసుకొనే నూనె మంచి పరిష్కారం . కొబ్బరి నూనె అరకప్పు ,ఆముదం టేబుల్ స్పూన్ ,కలిపి వెచ్చ పెట్టాలి. ఎండిన మందార…
-
పెళ్ళి పందిరికి కొత్త కళ
మామూలుగా హాల్లో ఎక్కువ దీపాలతో వెలిగే షాండ్లియర్స్ కనబడుతాయి. వరసలుగా దీపాలతో వెండి ,బంగారు రంగు మెటల్ వర్క్ డిజైన్లతో షాండ్లియర్స్ చాలా అందంగా ఉంటాయి. ఇప్పుడీ…
-
గుర్రం జాషువా
ఎన్నోఏళ్ళు గతించిపోయినవి గానీ యీ శ్మశాన స్థలిన్ గన్నుల్ మోడ్చిన మందభాగ్యుడోకడైనన్ లేచిరా డక్కాటా కవి జాషువా రాసిన ఖండకావ్యం శ్మశాన వాటికలోనిదీ పద్యం. చావును తప్పించుకొన్న…
-
ఒక రాజకుమారి
కాన్సెప్ట్ తో ఫోటోలు తీస్తాడు ఇంగ్లండ్ ఫోటో గ్రాఫర్ ఆడామ్ బర్ట్. ఈ ఫోటోలో బ్యూటీ అండ్ బీస్ట్ నవల్లో డిస్ని రాజకుమార్తె బెల్. బీస్టీ నుంచి…
-
దేవులపల్లి కృష్ణ శాస్త్రి
నవ్విపోదురు గాక నా కేటి సిగ్గు ? నా యిచ్చయే గాక నా కేటి వెరపు ? ఇది దేవులపల్లి కృష్ణశాస్త్రి గారి ప్రసిద్ద కవిత. ఆకులో…
-
రాగి జావా ఆరోగ్యం
చిరు ధాన్యాల్లో రాగులను పోషక ధాన్యాలు అంటారు. కాల్షియం ,ఐరన్ ఇతర ఖనిజాలు విటమిన్ బి1,బి2 మొదలైనవి ఉంటాయి కనుక బలవర్ధకం. ప్రోటీన్లు ,ఎమినో యాసిడ్లు ఎక్కువగా…
-
వేస్ట్ చేశారా?
గ్రీన్ టీ గురించి అందరికీ తెలుసు. కానీ గ్రీన్ కాఫీ ఇప్పుడే ప్రాచుర్యంలోకి వస్తోంది. అసలీ గ్రీన్ కాఫీ ఏమిటీ? ఎలా చేస్తారు అంటే రోస్ట్ చేయని…
Category: Chinna Maata
Chinna Maata
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.