• కాలుష్య నివారిణి విటమిన్ బి

    వాయు కాలుష్యం శరీరంలోని ఎన్నో అవయవాలపైన ప్రభావం చూపెడుతోంది అంటారు అధ్యయనకారులు. ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకొన్న ప్రయోజనం శూన్యం అయితే విటమిన్ బి తో ఈ కాలుష్య…

  • లైట్ మేకప్ ప్రధానం

    వేసవికి సింపుల్ మేకప్ వేసుకోండి అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఫౌండేషన్ ,సింపుల్ లేయర్లు అప్లైయ్ చేసుకోవాలి. సరైన షేడ్ ఫౌండేషన్ ఎంచుకొని కరెక్ట్ గా అప్లైయ్ చేస్తే…

  • పోల్చుకొంటేనే సమస్య

    సాధ్యమైనంత వరకు సాటి ఉద్యోగులు లేదా పరిచయంతో ఉండే ఇరుగు పొరుగులతోనూ ప్రవర్తన విషయంలో జోక్యం చేసుకోవద్దని ఆ ప్రభావం తప్పకుండా మీద పడుతుందనీ చెపుతున్నారు విశ్లేషకులు.…

  • అదో సమస్యా?

    ఇప్పుడు రెండో సారి గర్భం దాల్చాను. క్రితం సారి లాగా ఒత్తిడితో లేను. ఈసారి సులువుగా సన్నబడి పోతాను అంటూ నటి సమీరా రెడ్డి ఒక పోస్ట్…

  • కథా స్రవంతి

    (పి.సత్యవతి కథలు) పి సత్యవతి ప్రముఖ నవలా కథా రచయిత్రి ,వ్యాసకర్త , కాలమిస్ట్. ఆమె రచనలలో గత 50సంవత్సరాల్లో మధ్య తరగతి స్త్రీల జీవితాల్లో వచ్చిన…

  • అడుగేసి చూస్తే మజా

    ఎప్పుడు ఎదో ఒక కొత్తదనం కావాలి ఎదుటివాళ్ళు ఆశ్చర్యపోవాలి.అనుకుంటే గుమ్మాలు సోఫాలు ముందర వేసుకునే పూల్ స్టోన్స్ రగ్ కొనుక్కోచ్చేయాలి చూసేందుకు ఇవి సముద్రపు రాళ్ళ లాగా…

  • భ్రమ కాదు వాస్తవం

    డైనింగ్ టేబుల్ డెకరేషన్ కు పెద్ద హడావిడి ఉండదు. హాట్ బాక్స్ లు,ప్లేట్లు మహా అయితే ఒక ఫ్లవర్ వాజ్ కానీ ఇవ్వాల్టీ టెక్నాలజీ ఈ కాన్సెప్ట్…

  • ఉతికి వాడటం బెస్ట్

    ఒక్కసారి కొత్త దుస్తులు ధరిస్తే ఎలక్ట్రిక్ రియాక్షన్ కనిపిస్తుంది.సింథటిక్,ఫ్యాబ్రిక్ తరచు డిస్పర్స్ డైలతో ఉంటాయి కాబట్టి ఎలర్జిక్ రియాక్షన్ వస్తుంది.కాటన్ వంటి వాటిలో కూడా ఇరిటేటిగ్ డీ…

  • మొటిమల సమస్యా

    పదహరేళ్ళ వయసులో మొటిమలు చాలా ఇబ్బందిపెట్టే సమస్య. హార్మోన్ల ప్రభావం వల్ల ఇవి రావడం మాములే అయినా ఆహారం కొంత ఊరట పొందవచ్చు. విటమిన్ సీ అధికంగా…

  • 1379 కోట్లు ఈ నెక్లెస్

    ఈ నెక్లెస్ ఖరీదు అక్షరాలా 1379 కోట్లు. హాంకాంగ్ కు చెందిన చౌటాయ్ ఫుక్ సంస్థ వాళ్ళ డిజైనర్ వాల్గేస్ చన్ 22 మందితో కలిసి 47…

  • మరీ ఇంత ఖరీదా

    ఈ ప్రపంచంలో విలాసవంతమైన వస్తువులు ఎన్నో తయారుచేస్తే వాటిని కొనే వినియోగదారులు ఉన్నారు. లండన్ కు చెందినెన్ సేథియా ఫౌండేషన్ ఒక టీ పాట్ ను 1658…

  • ఆరోగ్యం కోసం శిల్పా యాప్

    ఆరోగ్యవంతమైన జీవన విధానాన్ని అలవర్చుకుంటే మానసికంగా శారీరకంగా అంత శ్రమించవల్సిన అవసరం ఉండదు అంటుంది శిల్పాశెట్టి.వ్యాయామ పరికరాలు లేకుండా జిమ్ లోకి వెళ్ళవల్సిన అవసరం లేకుండా ఇంట్లోనే…

  • కాంట్రాస్ట్ గా ఎంచుకోవచ్చు

    ఎన్ని రకాల దుస్తులున్న అమ్మాయిలకు ఇవ్వాళేం వేసుకొవాలి అన్న సందేహమే. ఏ వయసు వారైన వార్ట్ రొబ్ లో రెండు చక్కని చేనేత చీరెలు, తాజా ట్రెండ్…

  • దాన్ని తుడి చేయండి

    కార్పోరేట్ బోర్డ్ మీటింగ్ లలో అమ్మాయిలపై అనధికారంగా కొన్ని దురభిప్రాయాలు చర్చల్లోకోస్తాయి. నెలసరులప్పుడు అమ్మాయిలు కీలక నిర్ణయాలు తీసుకోలేరు అని. దీన్ని పీరియడ్ బ్రెయిన్ అని వెక్కిరింతగా…

  • ఆహార ప్రణాళిక ముఖ్యం

    వర్కవుట్స్ చేస్తున్నప్పుడు మంచి ఆహర ప్రణాళిక ఉండాలి అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్టులు. వర్కవుట్స్ చేసే ముందర ఐదారు బాధం గింజలు మూడు నుంచి ఆరు వరకు ఖర్జూరాలు తీసుకొంటే…

  • కేలరీలు తక్కువ పోషకాలు ఎక్కువ

    ఈ సీజన్ లో ముంజలోస్తాయి. వీటిలో శరీరం చల్లబడటమే కాదు ఎండ నుంచి ఉపశమనం అలాగే సౌందర్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిలో విటమిన్ సి, ఇనుము, జింక్,…

  • గులాబీ వన్నే కోసం

    గులాబి రేకులు చర్మ సంరక్షణ చేస్తాయి. గులాభీ రేకుల్నీచల్లని నీళ్ళలో కాసేపు ఉంచి ,వాటిని మెత్తగా చేసి ఫేస్ పాక్ వేసుకొంటే ముఖం ఎంతో తాజాగా ఉంటుంది.…

  • ముఖాకృతిని బట్టే లోలకులు

    ఎన్నో రకాల ఇయర్ రింగ్స్ కనిపిస్తూ ఉంటాయి.అయితే ముఖాకృతికి తగ్గవే తీసుకొమ్మంటారు స్టైలలిస్టులు. ఓవెల్ షేప్ ముఖాకృతి ఉంటే ఆ ముఖానికి ఏ మోడల్ ఇయర్ రింగ్స్…

  • టీ బ్యాగ్స్ తో తాజాదనం

    పని ఒత్తిడి వల్ల కళ్ళ కింద వలయాలు వస్తాయి. అలాంటప్పుడు స్వచ్చమైన ఆల్మండ్ ఆయిల్ ని కళ్ళచుట్టు రాసి కాసేపు మసాజ్ చేస్తే పోతాయి. అలాగే కీరా…

  • ఇలా చేయవచ్చు

    ఇంట్లోనే పన్నీరు తయారు చేసుకోవాలంటే రెండు కప్పుల గులాబి రెక్కలు ఒక లీటర్ నీటిలో వేసి మరిగించి చల్లార్చితే సరి. పన్నీరు తయారీకి వర్షపు నీరు మంచిది,…