Category: Chinna Maata

సలాడ్స్ కూరలు,పలావ్ లలో రుచి కోసం రెడ్ కాప్సికం సరైన ఛాయిస్ అంటారు కుకింగ్ ఎక్స్ పర్ట్స్. రెడ్ కాప్సికం ఉడికించి ,స్లైసులుగా తరిగి సలాడ్స్ లో…

ఎంతగానో వినేందుకు బాగా లేకపోయినా ఈ అధ్యయనం సరిగ్గానే చెపుతుంది. ప్రేమలో వాసనలకు ప్రధమ స్థానం ఇవ్వాలని చెపుతుంది అధ్యయనం. మగవారు కానీ స్త్రీలు కానీ ఎదుటి…

ఎంత ప్రయత్నం చేసినా శరీరంలో పేరుకొన్న కొవ్వు కరగటం లేదంటే జీవక్రీయలు మెరుగు పరిచే ఇంకొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. శరీరంలో ముందుగా చాలినంత ప్రోటీన్ చేరుతోందా? లేదా…

బ్లాడర్ ఇన్ ఫెక్షన్లు రాకుండా ఉండాలి అంటే ప్రతి రోజు అదనంగా ఒకటిన్నర లీటర్ల నీరు తాగాలని తాజా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.అలా ఎక్కువ నీళ్ళు తాగితే బ్లాడర్…

“హనుమంత ప్రసాదం” “బుద్ధిర్బలం యశోధైర్యం నిర్భయత్వ మరోగతాః ఆజాడ్యం వాక్ పటుత్వం చ హనుమంత్ స్మరణాత్ భవేత్”. పిల్లలు ముందుగా ఇష్టపడి పూజించే దైవం హనుమంతుడు. పేరు…

వయసు కలతనిద్ర కూడ జ్జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడానికి కారణం అని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కాలీఫోర్నియా యూనీవర్సిటీ ఆఫ్ మిచిగన్ ,దీ నేషన్ ఇనిస్ట్యూట్ ఆఫ్ న్యూరాలజికల్ డిజార్డర్ అండ్…

వయసు 40 దాటితే ఇక చర్మం రంగులో కలిసిపోయే రంగులు వెలిసిపోయిన రంగులు ఎంచుకొండి.ఏ ముదురు రంగు అయినా బాగానే ఉంటుంది అంటారు స్టైలిస్ట్ లు,చర్మం రంగు…

ఈ సీజన్ అంతా కాటనే .ఎండ ప్రభావం లేకుండా మెత్తని నూలు దుస్తులు వాడటానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. కాస్త తేలికైన రంగులకే ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. వాటి పైన…

ముఖం మచ్చలు కనబడకుండా మృదువుగా కనబడాలంటే సరైన ఫౌండేషన్ ఎంచుకోవటంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. స్కిన్ కలర్ కు మ్యాచ్ అయ్యే ఫౌండేషన్ ఎంచుకోవాలి. ముందుగా ముఖాన్ని క్లెన్సింగ్…

వారణాసి నాగలక్ష్మి చదువుకున్నది రసాయనశాస్త్రమైనా ఆమె అభిరుచి సాహిత్యం లోనూ, చిత్రలేఖనంలోనూ. హైదరాబాద్ సెంట్రల్ యూనివర్సిటీ నుంచి కెమిస్ట్రీలో ఎమ్మెస్సీ ఎంఫిల్ చేసి కొంతకాలం ఉద్యోగం చేశారు.…

“శివ ప్రసాదం” శివుడు తాండవము చేయునమ్మ…కైలాస గిరిపై అవిరళ ముగ జగదాంబ ముందర!! శివారాధనకు సోమవారం అత్యంత శక్తివంతమైనది.త్రి సంధ్యా నటుడైన భోళాశంకరుడు వాహనమైన నందీశ్వరునిపై ప్రదోష…

హెయిర్ డై ల్లో ఇప్పడు అనేక మార్పులు వచ్చాయి.వేసుకొని ఐదు నిమిషాలంటు చాలు అని యాడ్స్ లో చూస్తుంటాం. అయితే ఐదు నిమిషాలు ఉండేవి అయినా అరగంటపాటు…

గర్భిణలకు ప్రోటీన్ ల అవసరం చాలా ఉంది అంటున్నారు అమెరికాకు చెందిన పరిశోధకులు.కండరాలు బలంగా ఉంటేనే ఎముకులు దృఢంగా ఉండవు,ఆరోగ్యవంతమైన ఎముకుల వ్యవస్థపైనే రక్త ఉత్పత్తి ,శరీర…

వేసవి తాపంకు,వడదెబ్బతో అలసిపోవటం,నీరసించటం మొదలైన సమస్యలకు సగ్గు బియ్యం జీవ సమాధానం అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. సగ్గుబియ్యంలో శరీరానికి కావాలసిన అన్ని రకల ఖనిజాలు,ఎలక్ట్రోలైట్స్ ఉండటంతో నీరసంగా…

దంపతులు తరుచుగా గొడవ పడుతూ ఉంటే వాళ్ళకు మానసికంగానే కాదు,శారీరకమైన ఇబ్బందులు తప్పవు అంటున్నారు పరిశోధకులు. పగలంతా శ్రమపడి రాత్రి విశ్రాంతి వేళలో పోట్లాడుకోవటం మొదలు పెడితే…

నగలు కొన్న తర్వాత కొన్నాళ్ళు ముచ్చటగా పెట్టుకొని ,కొత్త మోడల్ ని చూడగానే సాధారణంగా మార్చేస్తూ ఉంటారు. అయితే నగల మార్పిడి విషయంలో కొంత జాగ్రత్తలు పాటించమంటున్నారు.…

ఒంటికి అతుక్కుపోయే బిగుతుగా ఉండే లెగ్గింగ్స్ , జీన్స్ తో ఈ సీజన్ లో కష్టమే అంటున్నారు ఎక్స్ ఫర్ట్స్. ఒంటికి గాలి తగిలే మార్గం లేక…