Chinna Maata

నిద్ర వల్ల వచ్చే ప్రయోజనాల జాబితా ఎప్పటికప్పుడు పెరిగి పోతోంది . హాయిగా నిద్రపోతే సగం అనారోగ్యాలు రావు . ఇప్పుడే కొత్త పరిశోధన నిద్ర ఓ నొప్పి నివారణ అంటోంది . నిద్ర సరిపోయినంత పోతే నొప్పిని తగ్గించే కోపంగా విడుదలై మత్తు మందు మాదిరిగా పని చేస్తుందని పరిశోధకులు వెల్లడించారు . నిద్ర సరిగా పోకపోతే ఈ హార్మోన్ విడుదల కేంద్రాలు మూసుకుపోయి నొప్పి మరింత పెరుగుతుందని నిపుణులు చెపుతున్నారు . అంతే నిద్ర […]

దోమల్ని ఇంట్లోకి రాకుండా తరిమి కొట్టాలంటే ఈ మొక్కలు కుండీల్లో పెంచండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. తులసి నిమ్మగడ్డి బంతి,వెల్లుల్లి ,అజిరేటిమ్,రోజ్ మేరీ సిట్రో నెల్లా గడ్డి లావెండర్ మొక్కలు ఒక ఘాటైన వాసనతో ఉంటాయి. వీటికి దోమల్ని పారద్రోలే శక్తి ఉంటుంది. నిమ్మగడ్డిలో ఉండే సిట్రో నెల్లా నూనెను దోమల నివారణకు ఉపయోగిస్తారు. బంతిలో ఉండే పై రిధ్రమ్ అనే రసాయనం దోమలను తరిమేస్తుంది. రోజ్ మేరీ నుంచి విడుదల అయ్యె రసాయనాలను దోమలు ఆశించవు. ఈ […]

ప్రతిరోజు ఎనిమిది నుంచి 10 గంటలు ఆఫీస్ లో గడుపుతున్నారు . కనుక దాన్ని కేవలం పని ప్రదేశంలా చూడకండి . అక్కడ కంఫర్ట్ గా ,తాజాగా ,పూర్తి ఉత్సాహంలో కనపడేలా ప్లాన్ చేసుకోండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . వర్కింగ్ ఉమెన్ కు ఇల్లు ఆఫీస్ పని రెండు రకాల బాధ్యతలు ఉంటాయి . రాత్రివేళ ఉదయం ఆఫీస్ కు ఎలా తయారయి వెళ్ళాలో నిర్ణయించు కొనేందుకు కొద్ది సమయం కేటాయించాలి . ఉదయం వేసుకోవలసిన […]

కేరళకు చెందిన గోపిక కొట్టంత రాయిల్ లాబ్రోట్  విశ్వవిద్యాలయం అందించే 95 లక్షల స్కాలర్ షిప్ అందుకోంది  . ఆమెది వ్యవసాయ కుటుంబం . వ్యవసాయరంగం పైన పరిశోధన చేయాలనుకొన్నది . కాలికట్  విశ్వవిద్యాలయంలో పి .జి  చేసింది ఇప్పుడు తనకు అందిన స్కాలర్ షిప్ తో తేనెటీగల పెంపకం వైరల్ వ్యాధుల నుంచి వాటిని కాపాడుకొనే దిశగా పరిశోధన చేయనున్నది గోపిక . భారతదేశ వ్యవసాయ విధానాన్ని మరింత పెంచేందుకు గోపిక ఈ డబ్బు వినియోగించాలని […]

తమిళనాడు, కాంచీపురంలో ఉన్న ఏకాంబరేశ్వరుడిని దర్శనం చేసుకుని వద్దాం పదండి. పార్వతీ దేవికి తన మీద ఉన్న భక్తిని శివయ్య పరీక్షించుటకై ఈ ప్రదేశంలో గంగమ్మను ప్రవహించమని ఆదేశించాడు.శివుని పరమ భక్తురాలైన పార్వతీ దేవి గంగమ్మ నుండి శివలింగాన్ని పూజిస్తూ గట్టిగా ఆలింగనం చేసుకుంది.అది చూచిన శివయ్య భక్తికి మెచ్చి శ్రీ మహావిష్ణువు సమక్షంలో ఒక మామిడి చెట్టు కింద వివాహమాడాడు. ఫాల్గుణ మాసంలో (మార్చి-ఏప్రిల్) 19,20,21ఈ రోజులలో సూర్య కాంతి నేరుగా శివలింగం పై పడుతుంది. […]

జుట్టు తడి ఆరేందుకు హెయిర్ డ్రయిర్ లు వాడుతుంటే జుట్టు పొడిబారి పోయిందని చెపుతారు ఎక్స్ పర్డ్స్. డ్రయర్ల వాడకం సురక్షితం కాదు ,ఒక్కసారి ఆ డ్రయ్యర్ లో జుట్టు చిక్కుకోవటం ,లేదా ఆ వేడికి జుట్టు దెబ్బతినవచ్చు కూడా . అలా డ్రయ్యర్ కాకుండా క్షణాల్లో ఎలాంటి హాని చేయని జుట్టును ఆరబెట్టే హెయిర్ టవల్ ఒకటి మార్కెట్ లోకి వచ్చింది . దాన్ని రాఫిడ్ డ్రయింగ్ హెయిర్ టవల్ అంటారు . ఈ టవల్ […]

శారీరక అనారోగ్యాలు,వాతావరణ కాలుష్యాలు మందరగా శిరోజాలపైనే ప్రభావం చూపిస్తాయి. పేలవంగా తయారయిన జుట్టు తిరిగి జీవం సంతరించుకోవాలంటే సి-విటమిన్ అత్యధికంగా లభించే ఉసిరిని ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాలి. ఉసిరి నుంచి దొరికే ఐరన్ రక్త వృద్ధిని చేకూరుస్తుంది. మాడుకు రక్త ప్రసరణ జరిగి జుట్టు బాగా పెరుగుతోంది. శిరోజాలు ఆరోగ్యంతో తేమగా నిగనిగలాడాలంటే కొబ్బరి నూనె క్రమం తప్పకుండా రాయాలి. కుంకుడుకాయ శీకాయ మంచి క్లెన్స్ ర్ లుగా జుట్టు ను శుభ్రం చేస్తాయి. రాత్రి పడుకోబోయే […]

ఈనాడు మనం ఏ దేవుడిని  పూజించిన లోక కల్యాణం కోసమే అనుకోవాలి.మన దైనందన జీవితంలో ఎన్నో మార్పులు చేర్పులు రావటం సహజమే, వాటిని అధిగమించడానికి దైవ ధ్యానమే శరణ్యం.ముఖ్యంగా గణపయ్యను పూజించి అనుగ్రహం కలగడం విశేషం.తరువాత అమ్మవారి సన్నిధిలో పూజలు చేసి ముక్తి పొందుతారు.ఈ కాలంలో వచ్చే రకరకాల  అనారోగ్యాలతో పిల్లా,పెద్దా చాలా అవస్ధౌలు పడుతున్నారు.గణపయ్యతో పాటు అమ్మవారికి కూడా పూజలు చేయాలి. నిత్య ప్రసాదం:  కొబ్బరి, పొంగలి    – తోలేటి వెంకట శిరీష