-

గిరిజన సేవ లక్ష్యం
ఉత్తమ ఆఫీసర్ పేరు చెప్పుకోవాలంటే తెలంగాణా రాష్ట్ర మహిళా శిశుసంక్షేమ శాఖ కార్యదర్శి దివ్య దేవరాజన్ పేరు చెప్పుకోవాలి . ఆమె తమిళనాడు లో పుట్టి పెరిగారు…
-

ఎంత ఎక్కువ చేస్తే అంత ఆరోగ్యం
వ్యాయామాలు ఎక్కువగా చేసే మహిళల్లో అనారోగ్యాలు చాలా తక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి అంటున్నారు అధ్యయన కారులు. సాధారణంగా పురుషుల కంటే మహిళలు జీవిత కలం ఎక్కువే నని దానికి…
-

ధైర్యం అంటేనే ఈశాన్వి
కరీంనగర్ కు చెందిన ఈశాన్వి చిన్నతనం నుంచి ట్రెక్కింగ్ అంటే ఎంతో ఇష్టపడేది . పదకొండు సంవత్సరాల వయస్సులు ఆఫ్రికా లోని ఎతైన శిఖరాల్లో ఒకటైన కిలీమంజారోని…
-

“శ్రీ వారాహీ దేవి ప్రసాదం”
కాశీలోని వారణాసి వారాహి దేవిని ఈ రోజు తలచుకుని భక్తులను దయ తలచమని ప్రాధేయపడదామా వనితలూ!! వారాహిదేవి ఉగ్ర రూపంలో దర్శనం ఇస్తుంది.దుర్గా దేవి అంశమే ఈ…
-

విజయవాడ ఆర్చరీ వెన్నం జ్యోతి
ఆమె గురిపెడితే బాణం సూటిగా లక్ష్యాన్ని చేరవలసిందే ఆర్చరీ లో పతకాలు కొల్లగొట్టే వెన్నం జ్యోతి నాలుగేళ్ళ వయసులోనే కృష్ణా నదిలో ఐదు మీటర్లను మూడు గంటల…
-

కేవలం అసంతృప్తే
కాస్త సమయం దొరికినా టివి ముందు సెటిలై పోవటం నూటికి 90 మంది చేసే పని. కానీ అదేపనిగా టివి చూడాలనే కోరిక ఉండేవాళ్ళలో మాత్రం తీరని…
-

స్నేహ మోహన్ రావ్ కు పురస్కారం
తమిళనాడు కు చెందిన స్నేహ మోహన్ దాస్ మహిళా దినోత్సవాన రాష్ట్రపతి చేతుల మీదుగా పురస్కారం అందుకొన్నారు . ఫుడ్ బ్యాంక్ ఇండియా స్వచ్చంధ సంస్థ ద్వారా…
-

చిటికెడు చాలు
కొంచెం ఇంగువ పడితే చాలు వంటకం ఘుమాయించి పోతోంది . భారతీయ వంటశాల లోనే చిటికెడు ఇంగువ పడితే చాలు వంటకానికి ప్రత్యేక పరిమళం రుచి వస్తుంది…
-

“శ్రీ చక్ర స్వరూపిణి ప్రసాదం”
ఓం!! హైమ్!! హ్రీమ్!!శ్రీమ్!!శ్రీ మాత్రే నమః జగన్మాత స్వరూపిణి అయిన శ్రీ లలితా దేవిని స్మరించుకుని మనపై చల్లని చూపులు తల్లి ఆశీస్సులు ఇవ్వమని పూజ చేసుకుందాం…
-

అవసరానికి మించి నష్టమే
శరీర అవసరాలకు మించి నీళ్ళు తాగటం మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు. మూత్ర పిండాలు గంటకు లీటర్ నీటిని వడపోయ గలుగుతాయి. అదే సమయంలో లీటర్ నీళ్ళ కన్నా…
-

ఆ క్రెడిట్ విరాట్ దే
ఫ్యాషన్ విషయంలో నేనెంతో ఫాస్ట్ గా ముందుంటాను అని అందరు అంటారు గానీ నిజానికి నేనసలు ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ ఫాలో అవును. ఆలోచించండి. అస్సలు నాకంత తీరిక…
-

ఇన్ స్టా క్వీన్ ప్రియాంక
ఇన్ స్టా గ్రామ్ క్వీన్ అనచ్చు ప్రియాంకా చోప్రాని . ఆమెని పి సీ అని ప్రేమగా పిలిచే ఫాలోవర్స్ సంఖ్య 49.9 మిలియన్ లు అంటే…
-

విలువిద్య లో మేటి
మహిళా విలువిద్యలో దీపికా కుమారి కి ఎదురు లేరు. జార్ఖండ్ కు చెందిన 26 సంవత్సరాల దీపికా కుమారి ఎలాంటి క్రీడా నేపథ్యం లేకపోయినా స్వయం కృషితో…
-

మాళవికా అయ్యర్
ఎన్నో రంగాల్లో సేవ లందించిన మహిళలు నారీశక్తి పురస్కారం పొందారు. మాళవికా అయ్యర్ తమిళనాడు కు చెందిన మహిళ ఆమె 17 ఏళ్ళ వయసులో బాంబు దాడికి…
-

నాట్యమయూరి హరిప్రియ
రాజమండ్రి కి చెందిన మద్దిపట్ల హరిప్రియ నృత్యంలో పేరు తెచ్చుకొంది. తొమ్మిదో తరగతి చదువుతున్న హరిప్రియ ఇప్పటి వరకు 500 లకు పైగా ప్రదర్శనలు ఇచ్చింది. రెండేళ్ళక్రితం…
-

కల నిజమాయగా !
శ్రీ దేవి లాగా ఎప్పటికైనా పెద్ద హీరోయిన్ అవ్వాలని ,నాకు ఐశ్వర్యా రాయ్ లాగా క్రేజ్ ఉండాలని ఎన్ని కలలు కనే దాన్నో చెప్పలేను అంటోంది సారా…
-

నిద్ర నొప్పి నివారణ ఔషధం
నిద్ర వల్ల వచ్చే ప్రయోజనాల జాబితా ఎప్పటికప్పుడు పెరిగి పోతోంది . హాయిగా నిద్రపోతే సగం అనారోగ్యాలు రావు . ఇప్పుడే కొత్త పరిశోధన నిద్ర ఓ…
-

దోమలు పరార్
దోమల్ని ఇంట్లోకి రాకుండా తరిమి కొట్టాలంటే ఈ మొక్కలు కుండీల్లో పెంచండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. తులసి నిమ్మగడ్డి బంతి,వెల్లుల్లి ,అజిరేటిమ్,రోజ్ మేరీ సిట్రో నెల్లా గడ్డి లావెండర్…
-

అందాన్నిచ్చే ఫేస్ ప్యాక్
శనగపిండి మంచి స్క్రబ్బర్. మృత కణాలు తొలగించేందుకు ఎంతో బాగా పనికివస్తుంది. శనగపిండి లో నిమ్మరసం కలిపి చిక్కని పేస్ట్ లాగా చేసి మొహంపై రాసి ఆరిపోయాక…
-

ఆఫీస్ డ్రస్సింగ్
ప్రతిరోజు ఎనిమిది నుంచి 10 గంటలు ఆఫీస్ లో గడుపుతున్నారు . కనుక దాన్ని కేవలం పని ప్రదేశంలా చూడకండి . అక్కడ కంఫర్ట్ గా ,తాజాగా…













