• ఎండ వైరస్ ను ఆపలేదు 

    వేడి వాతావరణంలో కరోనా వైరస్ వ్యాప్తిచండలేదనే ప్రచారం జరుగుతోంది. ఇంత వరకు తెలుసుకొన్న అంశాలను బట్టి కోవిడ్-19 వైరస్ వేడి తేమతో కూడిన అన్ని ప్రాంతాలలో వ్యాప్తిస్తూనే…

  • పుస్తకమే నేస్తం 

    అనుకోని సెలవులతో ఎప్పుడూ ఇంట్లోనే   ఉండటంతో  మానసిక   వత్తిడి పెరుగుతూనే ఉంటుంది .ముఖ్యంగా కుటుంబ సభ్యులు ఇంట్లోనే ఉండటం తో , పని కూడా ఎక్కువే .రోజులో…

  • నవ్వుల పవర్ 

    ఎప్పుడూ విశ్రాంతిగా ఉన్నా అది గొప్ప సంతోషాన్నివ్వదని తేలి పోయిన రోజులివి .లాక్ డౌన్ తో స్వీయ నిర్బంధం ఇలాంటి సమయంలో ఒక పాజిటివ్ ఆలోచనలతో ఉండటం…

  • గ్రీన్ టీ తో బాక్టీరియా కు చెక్   

    పళ్ళకు సంబంధించిన సమస్యలుంటే గ్రీన్ టీ తీసుకోమంటున్నారు వైద్యులు .గ్రీన్ టీ లో ఎపిగల్లో కొలాజిన్ గాలెట్  ఉంటుంది. ఇది పన్ను పుచ్చిపోవటానికి కారణం అయ్యే బాక్టీరియాతో…

  • పారసైట్ మూవీ   

    ప్రైమ్ లో పారసైట్ మూవీ ఇప్పుడు చూడచ్చు. గొప్ప సినిమా క్లాసిక్ సినిమా కంటే చక్కని సినిమా అవచ్చు . నాలుగు ఆస్కార్ అవార్డ్ లు అందుకోంది.…

  • బిరియానీ ఎంచుకోండి

    భారతదేశం లో ఉన్నానని రుచులు ఎక్కడ ఉండవు ఒక్క ప్రాంతంలో ఒక్క రుచి స్థానికంగా లభించే పదార్ధాలతో ఆరోగ్యకరమైన శక్తి వంతమైన వంటకాలు తయారు చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా…

  • “హనుమాన్ ప్రసాదం”

    జయ్ శ్రీరామ్..జయ్ శ్రీరామ్. హనుమంతునికి శ్రీరామచంద్రమూర్తి పట్ల ఉన్న భక్తి అపారమైనది కదా.అనుక్షణం స్వామివారి సన్నిధిలో సేవ చేసి తరించాలని భక్త జనులకు బోధ చేశాడు.శ్రీరాముడు తన…

  • అది సహజం అన్నాను

    గుజరాత్ లోని అహమదాబాద్ లో అసిస్టెంట్ కమీషనర్ ఆఫ్ పోలీస్ గా బాధ్యతలు నిర్వహిస్తున్న ఐ.పి.ఎస్ అధికారి మంజిరా. మంజీరా నేరస్తులను హడలెతించటమే   కాదు చక్కగా…

  • నా చదువు సార్థకమైంది   

    బాలీవుడ్ నటి శిఖా మల్హోత్రా కోవిద్-19 బాధితులకు సేవలందించేందుకు సిద్ధం అయ్యింది. ఢిల్లీ వర్ధమాన్ మహావీర మెడికల్ కాలేజీ నుంచి శిఖా మల్హోత్రా బి ఎస్సీ నర్సింగ్…

  • నీకు తెలియకే వచ్చావు 

    కొట్టాయం వైద్య కళాశాలకు చెందిన ఈ స్టాఫ్‌ నర్సు ఉత్తరం ఇప్పుడు వైరల్ అవుతోంది .కరోనా బారిన పడి కోలుకొన్నారురామె .ఏకంగా కరోనా ని ఉద్దేశిస్తూ ఒక ఉత్తరం రాసి…

  • అమ్మకు సాయం అవసరం 

    కరోనా భయంలో , లాక్ డౌన్ తో ఇంట్లో అందరం ఇల్లు కదలకుండా కుర్చింటారు కానీ ఇప్పుడొక్క ఇల్లాలికే సమస్య అంతా ఇంట్లో సాయం చేసే వాళ్ళు…

  • ఆరోగ్య సేతు 

    కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి కట్టడి కి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు , దేశవ్యాప్తం గా బాధితుల సంఖ్య అప్ డేట్స్ ను ప్రజలకు అందించేందుకు కేంద్ర ఆరోగ్య కుటుంబ…

  • ఆశ నిచ్చే పాట   

    పూణే కు చెందిన హిందుస్తానీ క్లాసికల్ సింగర్ రణదీప్  రణడే పాడిన ‘నా కరోనా కరోనా ‘అన్నా పాట ఇప్పుడు సోషల్ మీడియా సంచలనం. ప్రముఖ సంగీత…

  • కలర్ ఫుల్ గా ఉంటె చాలు !

    భోజనం దగ్గర పిల్లలు పేచీ పెడుతూనే ఉంటారు .ఎప్పుడు వాడే ప్లేట్లు , కప్పులు తీసేసి కొత్త రంగులు సెట్స్ మర్చి చూడండి అంటారు పిల్లలు నిపుణులు…

  • పచ్చదనం తోనే శాంతి 

    చాలా సందర్భాల్లో తెలియకుండానే అసంకల్పితంగా ఆదుర్దా కలుగుతూ ఉంటుంది .మనసులు , భావాలే ఇందుకు కారణం. ఇటువంటి ఆదుర్దాను తగ్గించే శక్తి పచ్చదనానికి ఉంటుంది .కిటికీ లోంచి…

  • “శ్రీ శృంగార వల్లభస్వామి ప్రసాదం”

    శ్రీ మహావిష్ణువే నమహః కాకినాడ-పిఠాపురం మధ్యలో మన కోసం కొలువై ఉన్నాడు.ఇక్కడ స్వామికి షుమారు 9000 నాటి చరిత్ర వుంది అని విష్ణు పురాణం లో చూడవచ్చు.తిరుమల…

  • గొంతు నొప్పికి కషాయం 

    గొంతునొప్పి , దగ్గు కఫము వంటి సమస్యలు రావటం సహజం .ఇది కంగారు పడవలసిన సమస్య కాదు .గోరువెచ్చని నీరు తాగాలి ఆహారంలో మిరియాలు అల్లం ,…

  • గ్రామానికి కంచే వేసుకొన్నాం !         

    నల్లగొండ జిల్లా చింత పల్లి మండలంలో  ౮౦.౭ మంది జనాభా ఉన్న గ్రామం మామదనాపురం హైదరాబాద్ హై వే కి దగ్గరలో ఉంటుంది .ఎంతోమంది ప్రజలు ఏవో…

  • ఇల్లాళ్ళకి సాయపడండి

    ఒడిశా ముఖ్యమంత్రి నవీన్ పట్నాయక్  పేట్టిన ఒక సందేశం ఇప్పుడు వైరల్ అవుతుంది .ఈ లాక్ డౌన్ సమయం సెలవు రోజులు కాదు .వంట గదిలో ఎక్కువ…

  • బయటకి వెళుతున్నారా ?

    లాక్ డౌన్ షరతులకు లోబడి ఇంట్లోనే ఉండవలసిందే కదా .ఐతే అత్యవసర వస్తువుల కోసం గడప దాటాలి .అప్పుడు కూడా ఇంటికి ఒక్కళ్ళే బయట కాలు పెట్టాలి…