-
చక్కని డైట్ అవసరం
తల్లి పాలలో బిడ్డలకు అనేక జీవ రసాయన చర్యలను ప్రేరేపించే ఎంజైములు,హార్మోన్లు పెరుగుదలకు తోడ్పడే అంశాలు ఉంటాయి. తల్లిపాలతో బిడ్డకు ఎంతో ఆరోగ్యం,డయాబెటిస్ వంటివి కొన్ని ఆలస్యం…
-
“శ్రీ కూర్మనాథ స్వామి ప్రసాదం”
శ్రీకాకుళం జిల్లాలోని గార మండలం గ్రామంలో ఉన్న శ్రీ కూర్మనాథ స్వామిని దర్శించి వద్దాం పదండి. సురాసురులు క్షీరసాగర మధనంలో మంధర పర్వతాన్ని కవ్వంలా మధించటానికి వాసుకిని…
-
అబ్బే ! వట్టి అపోహ !
కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి గురించి ఎన్నో జాగ్రత్తలు,సందేశాలు భయాలు హెచ్చరికలు సోషల్ మీడియాలో సంచారాలు చేస్తున్నాయి. వాటిలో ఒకటి ఐస్ క్రీమ్ తింటే కరోనా వస్తుందనీ సందేశం….…
-
సరిగ్గ కూర్చోండి
లాక్ డౌన్ సమయంలో వర్క్ ఫ్రొమ్ హోమ్ లో ఇంట్లో గంటల కొద్ది పని చేసేప్పుడు కూర్చునే పొజిషన్ విషయంలో శ్రద్ధ తీసుకోండి. ఇంట్లో కనుక ఏ…
-
భయ పడవద్దు
ఎంత జాగ్రత్తలు తీసుకొన్న వైరస్ సోకటం పెద్ద ఆశ్చర్యం ఏమి కాదు. కరోనా సోకితే భయపడకుండా ఐసోలేషన్ లో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకొంటే తేలికగా బయట పడచ్చు…
-
మన తెలుగు సామెతలు
అంత్య నిష్టురము కన్నా అది నిష్టురము మేలు ! అందని మామిడిపండ్లు పుల్లన ! అందరికీ శకునం చెప్పే బల్లి కుడితి తొట్టిలో పడ్డట్టు ! అందులో…
-
జింక్ ఎంతో అవసరం
శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగేందుకు జింక్ అవసరం. జీర్ణం కావటానికి మొదలు జీవ క్రియలు వరకు 300 రకాల ఎంజైముల పనితీరుకు జింక్ ఎంతో అవసరం.…
-
ఆందోళన పడకండి
లాక్ డౌన్ సమయంలో గర్భిణీలు,ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు ఏమీ లేనప్పుడు ప్రశాంతంగా,హాయిగా ఉండాలని,ఎలాటి బెంగ లేకుండా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోండి చాలు అని చెపుతున్నారు వైద్యులు. బయటికి…
-
“సురుల పల్లి శివ ప్రసాదం”
చిత్తూరు జిల్లాలోని నాగలాపురం లో మనకు శయనిస్తున్న శివుని దర్శన భాగ్యం కలుగుతుంది.మన దేశంలో ఉన్న ఏకైక శివాలయం. కథనం ప్రకారం దేవదానవులు క్షీరసాగరం లో ఉద్భవించిన…
-
కొత్త నైపుణ్యాలు నేర్చుకోండి
రాబోయే రోజుల్లో ఆటోమేషన్,డిజిటైలైజేషన్,రోబోటిక్స్ డేటా (ఎనలప్స్) రంగాలు చాలా కీలకంగా ఉంటాయని ఎక్సపర్ట్స్ చెపుతున్నారు. కెరీర్ ను చక్కగా మలుచుకోవాలని ఆశించే స్త్రీలు ఇప్పుడా అవకాశాలన్నీ అందిపుచ్చుకోవచ్చు. కోవిడ్ కారణంగా…
-
ఈ జ్యూస్ తో తక్షణ రక్షణ
రోగ నిరోధక శక్తి శరీరంలో బలంగా ఉంటె ఎలాటి వైరస్ లు ఏమీ చేయలేవు అంటారు. యాపిల్,బిట్ రూట్,క్యారట్,ఈ మూడింటి లోను యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మెండుగా ఉంటాయి.…
-
అవార్డుల పంట ‘భైస్కిల్ థీవ్స్’
లాక్ డౌన్ సమయం సద్వినియోగం చేసుకొనేలా ఓ సినిమా చూడాలి అనుకొంటే ‘ Bicycle Thieves ‘ సినిమా చూడాలి. 1948 లో కథ ఇది రోమ్…
-
మనమూ పాటించాలి
పిల్లలు లాక్ డౌన్ సమయంలో రోజంతా ఇంట్లో ఉండలేక,బయట కాసేపు ఆడుకొనే అవకాశం లేదు,పెద్దవాళ్ళని చాలా విసిగిస్తారు. ముఖ్యంగా మొబైల్ వదలనంటారు పెద్దవాళ్ళు వాళ్ళని కొంత సమయం,టివి,మొబైల్స్…
-
మన తెలుగు సామెతలు
కొండను తవ్వి ఎలకను పట్టినట్లు అంటారు పెద్దవాళ్ళు. ఒక పెద్ద కొండను తవ్వాలనే పెద్ద లక్ష్యాన్ని పెట్టుకొంటే అంత కష్ట పడ్డాక దాని ఫలితం అంత స్థాయిలో…
-
“కన్యకాపరమేశ్వరి ప్రసాదం”
తమిళనాడు రాష్ట్రంలోని నాగర్కోయల్ సమీపంలో కన్యగా కన్యకాపరమేశ్వరి వెలసింది. పురాణాల ప్రకారం పార్వతీ దేవి వివాహం కొరకు ఎదురుచూస్తూ ఇక్కడ విగ్రహ రూపంలో ఉండిపోయిందిట.పరశురాముడు ప్రతిష్ఠ…
-
క్రమ శిక్షణ అవసరం
లాక్ డౌన్ సమయంలో పిల్లలందరికీ ఆన్ లైన్ అయినా ఆఫ్ లైన్ అయిన ముందుకు పిల్లలకు క్రమశిక్షణ అవసరం. స్నానం టిఫెన్ అన్ని వేళకు ముగించి పాఠాలకు…
-
మన తెలుగు సామెతలు
కలిగిన వాడికి అందరు బంధువులే అన్నట్లు అన్న సామెత నిజంగానే అనుభవ సారంలోంచి పుట్టిందే డబ్బున్న వాళ్ళ చుట్టు ఎందరో ఆశ్రతులు ఉంటారు.. డబ్బు అవసరం ప్రతి…
-
ఊరికే నొప్పించకండి
ప్రతి ఒక్కరు దృఢమైన మనస్సుతో పుట్టారు. అందరికీ విమర్శలను తట్టు కొనే శక్తి ఉండదు. ఊరికే ఎవరినీ నొప్పించేలా మాట్లడకండి. అంటూ పోస్ట్ చేసింది జైరా వశీమ్.దంగల్…
-
వేసవి ఎండల్లో రక్ష
తక్షణ శక్తి నిచ్చే పదార్ధాల్లో కిస్మిస్ ను మొదటిగా చెప్పుకోవచ్చు తీపినిచ్చే ఎండు ద్రాక్ష లో కాల్షియం,ఐరన్ మాంగనీస్,మెగ్నీషియం,జింక్,ఫ్లోరైడ్ ఉంటాయి యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల తో పాటు విటమిన్…
-
“చెంగాళమ్మ ప్రసాదం”
చిత్తూరు జిల్లాలో శుభగిరికి సమీపంలో కాళింది మరియు నెర్రి అనే నదులకు దగ్గరగా ఈ చెంగాళమ్మ పరమేశ్వరి దర్శన భాగ్యం కలుగుతుంది. పూర్వం ఈ ప్రాంతంలో గొడ్లు…
Category: Chinna Maata
Chinna Maata
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.