• ఇదే సేఫ్ 

    లాక్ డౌన్ సడలింపులు పెరిగాయి. అలాగే కరోనా సోకుతుందనే భయం కూడా ప్రజల్లో పెరుగుతోంది. వైరాలజిస్ట్ లు చేసిన ఒక పరిశోధనలో,సన్నిహితంగా మెలగటం మూసి ఉన్న జన…

  • పరిశుభ్రత అంతంత మాత్రం 

    సక్రమంగా చేతుల పరిశుభ్రత పాటించకపోవటం వల్లనే ప్రతి ఏటా సుమారు మూడు లక్షల మరణాలు సంభవిస్తున్నాయి.ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ యూనిసెఫ్ నిర్వహించిన ప్రపంచ వ్యాప్త సర్వే లు…

  •  ఇవి తప్పని సరి 

    లాక్ డౌన్  తీసేసిన కొన్నాళ్ల పాటు స్వీయ నిర్భంధం తప్పని సరి అలాంటప్పుడు ఇంట్లోనే ఫిట్నెస్ తో ఉండాలంటే శరీర కదలికలు తప్పనిసరి.రోజుకు రెండుసార్లు వర్క్ వుట్స్…

  • విజయవంతంగా రోటీ బ్యాంక్ 

    గుజరాత్ లోని రోటీ బ్యాంక్ లాక్ డౌన్ సమయంలో రోజుకు లక్షన్నర మంది ఆకలి తీరుస్తోంది. మీ ఇంట్లో రోటీలు చేసుకున్నప్పుడు ఇంకో ఐదు అదనంగా చేసి…

  • మన తెలుగు సామెతలు 

    ఆమడల దూరం అయితే అంతఃకరణలు దూరమా ? ఇది కేవలం సామెత మాత్రమే కాదు అక్షర సత్యం కూడా. ఎంతెంత దూరాల్లో జీవిస్తున్న మనుషులు ,బాంధవ్యాలు, బంధుత్వాలు…

  • చక్కని సినిమా ‘లేబర్ ఆఫ్ లవ్ ‘

    బెంగాలీ సినిమా లేబర్ ఆఫ్ లవ్ లో భార్యాభర్తలు ఇద్దరూ ఉద్యోగాలు చేస్తూ ఉంటారు.భార్య బ్యాగ్స్ ప్యాక్ చేసే ఫ్యాక్టరీ లో పగలంతా పని చేస్తుంది.వాళ్ళిద్దరి జీవన…

  • “శృంఖలాదేవి ప్రసాదం”

    కలకత్తాలోని హుగ్లీ లో వున్న శక్తిపీఠమే ప్రద్యుమ్న శృంఖలాదేవి.త్రేతాయుగంలో రోమపాదుడనే చక్రవర్తి ఈ అమ్మవారిని ప్రతిష్ఠ చేశాడని,అమ్మవారి ఉదర భాగం ఇక్కడ పడింది అని అంటారు. ఒకసారి…

  • ఇంటర్ ఛేంజ బుల్ లాకెట్స్ 

    మ్యాచింగ్ లేకుండా ఒక పట్టాన అమ్మాయిలకు ఏ వస్తువు నచ్చదు.దుద్దులు,గాజులు,ఉంగరాలు అన్ని మ్యాచింగ్ కావాల్సిందే.ఇప్పుడు నల్లపూసల గొలుసు లతో పాటు ఇంటర్ ఛేంజ బుల్ లాకెట్స్ వచ్చాయి.రంగు…

  • మన తెలుగు సామెతలు 

    ఆకలి కాకుండా ఔషధమిస్తా, నీ ఇంట్లో సద్ది నాకు పెట్టు అన్నట్లు ! ప్రపంచంలో ఉండే మోస కారులను ఉద్దేశించి చెప్పే మాటలులివి ఆకలి కాకుండా మందు…

  • టిక్ టాక్ సక్సెస్ 

    లాక్ డౌన్ లో ప్రపంచం  మొత్తం స్తంభించిపోయిన వేళలో ప్రజలను ఎక్కువ ఎంటర్టైన్ చేసింది టిక్ టాకే  నని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. రోజులో ఎక్కువ కాలం కోట్ల…

  • గుప్పెడు గింజలతో శక్తి

    రోగ నిరోధక శక్తి ని పెంచుకునేందుకు తీసుకోవలసిన ఆహారపు జాబితా లో ముందే ఉన్నాయి పొద్దు తిరుగుడు విత్తనాలు. లోపల పప్పు తో  ఈ విత్తనాలు చాలా…

  • “మార్తాండ భైరవుడి ప్రసాదం”

     కర్నాటక రాష్ట్రంలోని మాంగ్ సులి సమీపంలో ఖండోబా ఆలయంలో మనం మార్తాండ భైరవుడిని చూసి దర్శనం చేసుకోవచ్చు. మల్ల మరియు మణి అనే రాక్షసులు వారికి మరణం…

  • మన తెలుగు సామెతలు 

    ‘ విందైన మూడు రోజులు,మందైనా మూడురోజులే ‘ ఈ సామెత నిత్య జీవిత అనుభవం లోంచి వచ్చినదే మంచి భోజనం కనీసం మూడు రోజుల పాటు వరసగా…

  • అడ్జస్ట్ బుల్ మాస్క్  స్ట్రాప్ 

    ఇంకా కొన్ని నెలలు మాస్కు ధరించక తప్పదు.చెవుల మీదుగా ఎంత జాగ్రత్తగా పెట్టుకున్నా మాటి మాటికీ కిందకు జారి పోతూ ఉంటాయి .సరిగ్గా సరిపోయే సైజువి తీసుకున్నా…

  • వాళ్ళే ఎక్కువ 

    మహిళలతో పోలిస్తే పురుషులే కరోనా తో మరణించే అవకాశాలు ఎక్కువ అంటున్నాయి అధ్యయనాలు .వారిలో ఉండే ఒక కీలకమైన ఎంజైమ్ ఇందుకు కారణం అంటున్నారు.కోవిడ్ -19  తో…

  • ఉచితంగా కూరగాయలు 

    ఒడిసా లోని భద్రక్ జిల్లా కురుడ కు చెందిన ఛాయా రాణి సాహూ ,భర్త సర్వేశ్వర్ సాహూ తో కలిసి తమకున్న ఏడు ఎకరాల భూమిలో గత…

  • విద్యార్థుల కిచిడీ ప్రాజెక్ట్ 

    పదో తరగతి చదువుతున్న ఇద్దరు బెంగళూరుకు చెందిన విద్యార్థులు ఈ లాక్ డౌన్ లో పేదల ఆకలి తీర్చేందుకు ఎంతో కృషి చేస్తున్నారు.దీప్ దేశాయ్,నందన్ కోనేటి,బెంగుళూరులోని విద్యా…

  • రైతు దంపతుల ఔదార్యం 

    రాజస్థాన్ లోని జోధ్ పూర్ కు చెందిన పబురాం మంద్,మున్నీ దేవి దంపతులు ఈ లాక్ డౌన్ సమయంలో 40 గ్రామాల్లో మూడు వేలకు పైగా కుటుంబాలకు…

  • ఇది అపురూపం 

    ఎంత గొప్ప చిత్రకారుడు కూడా ఊహించలేనంత అందంగా ఉంటాయి ఈ టెన్ పీక్స్ వ్యాలీ లో ఉండే సరస్సు. దాని చుట్టూ కంచె వేసినట్లు కనిపించే పర్వతాలు…

  •    “శ్రీ సుబ్రహ్మణ్యస్వామి ప్రసాదం”

    తమిళనాడులోని తిరుత్తణి వున్న శ్రీ వల్లీ సమేత సుబ్రహ్మణ్య స్వామిని దర్శనం చేసుకుని వద్దాం పదండి. పురాణ గాథల ప్రకారం ఒక రాక్షసుడు సూరకాసురుడుని సంహరించడానికి శివుని…