-
బాస్మతీ బ్రౌన్ రైస్ బెస్ట్
తెల్లని బియ్యం, బ్రౌన్ రైస్ తో పోలిస్తే బాస్మతీ బ్రౌన్ బియ్యంలో గ్లేసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువ అంటారు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరిమాణాన్ని నియంత్రించేందుకు ఇది…
-
సరికొత్త రికార్డ్
మ్యారిగోల్డ్ అనే పేరు ఉన్న ఉంగరం ఇప్పుడు గిన్నీస్ లుక్ లోకి ఎక్కింది మీరట్ కు చెందిన వ్యవస్థాపకుడు హర్షిత్ బన్సల్ ఒక రింగు లో అత్యధిక…
-
బార్బీ డాల్ గా డి జె క్లారా
ఉమెన్స్ డే గిఫ్ట్ గా బార్బీ బొమ్మల కంపెనీ మాటిల్ ఈ ఏడాది మహిళా శక్తిని గౌరవిస్తూ డి జె క్లారా గా మార్కెట్లోకి తెస్తోంది. 36…
-
కొత్త మార్పు
మోడల్ పర్యావరణ కార్యకర్త దియా మీర్జా తన పెళ్లి సందర్భంలో కూడా సంప్రదాయాలు పక్కనపెట్టి సమాజానికి ఒక సందేశాన్ని ఇచ్చింది.మహిళ షీలా అట్టా ఆధ్వర్యంలో ఆమె వివాహం…
-
వయసు కేవలం సంఖ్య మాత్రమే
ఈ ఏడాది జరగబోయే ప్రపంచ ఒలంపిక్స్ లో టార్చ్ బేరర్ పోటీల్లో పాల్గొనేందుకు కసరత్తులు చేస్తోంది 118 ఏళ్ల జపనీస్ బామ్మ కేన్ తనకా వంద మీటర్ల…
-
ఈ లైంగిక హింస ఆగాలి
తమిళనాడులో 32 జిల్లాల్లో ఐదు మహిళా కోర్ట్ లు మాత్రమే ఉన్నాయి. మిగతా జిల్లాల్లో కూడా ఈ తరహా న్యాయస్థానాలు కోరుతూ సేవ్ శక్తి పేరుతో కోర్టులో…
-
బెంగళూరుని తీర్చిదిద్దారు
ఐ.ఎ.ఎస్ ఆఫీసర్ హెప్సిబా రాణి 2019 లో బెంగళూర్ స్మార్ట్ సిటీ ఎండి గా బాధ్యతలు తీసుకొన్నారు.. కోఠి ఉమెన్స్ కాలేజ్ లో డిగ్రీ పూర్తి చేశారు.…
-
మెదడు ఆరోగ్యానికి నిద్ర
ప్రశాంతమైన నిద్ర వల్ల మనస్సు, శరీరము చురుగ్గా ఉంటాయని తెలిసిన విషయమే కాని గాఢనిద్ర వల్ల మెదడు ఆరోగ్యం ఎంతో బావుంటుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు.గాఢమైన నిద్ర లో…
-
పక్షులను రక్షించే బాధ్యత మనదే
రాధిక రామస్వామి భారతదేశంలో తొలి మహిళా వన్యప్రాణి ఫోటోగ్రాఫర్ సాఫ్ట్ వేర్ ఇంజనీర్ గా పనిచేసిన రాధిక రామస్వామి ఢిల్లీలో స్థిరపడి వైల్డ్ లైఫ్ ఫోటోగ్రాఫర్ గా…
-
ఈ నీళ్లలో పోషకాలు
బియ్యం కడిగేసి ఆ నీళ్లు పార పోస్తాము. కానీ ఆ నీళ్లలో ఔషధతత్వాలు ఉన్నాయి అంటారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. మొదటిసారి కడిగిన నీళ్లని కడుగు నీళ్ళు అంటారు.…
-
ఇది నొప్పులకు మందు
ఆవాలు ఆవపిండి ఎన్నో రకాల వంటకాల్లో వాడుకొంటారు. ఇవి శరీరం లోపలి ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో శరీరంపై భాగంలో నొప్పులకు అలసిన కండరాలకు మంచి మందులా…
-
ఈ వృత్తిలో ఆమె ఏకైక మహిళ
మధ్యప్రదేశ్ ఫోరెన్సిక్ విభాగం లో ఎండి చేసిన ఏకైక మహిళ గీతారాణి పేరు ఒక్కటే ఉంటుంది. ఫోరెన్సిక్ విభాగంలో పనిచేస్తున్న మహిళ గానే కాకుండా 32 సంవత్సరాల…
-
విశ్రాంతే ఔషధం
ఇక ఎండలకు ఎక్కువగా ఫోకస్ అయ్యే కళ్ళ విషయంలో జాగ్రత్తలు త్రిసుకోండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్.అర టీ స్పూన్ కీర రసంలో రోజ్ వాటర్ కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని…
-
మొక్కలు జాగ్రత్త
ఎండలు పెరుగుతున్నాయి ఇంట్లో పెంచుకొనే ఇండోర్ ప్లాంట్లు కూడా ఎండకు వాడిపోతాయి పీస్ లిల్లీ,కోలియస్ ఆంధురియం కెలడియం వంటివి త్వరగా వేడికి గురవుతాయి ఎండకు,ఎసి నుంచి వచ్చే…
-
పదేళ్లు వాడవు
ఎంతో అందమైన గులాబీలు జీవితకాలం ఒకటి రెండు రోజులే తరవాత నెమ్మదిగా వాడిపోతాయి. కానీ అవి పదేళ్ల వరకు పాడవకుండా ఇంగ్లాండ్ లోనే ఎండ్యూర రోజెస్ కంపెనీ…
-
నటించే అవకాశం ఉంటే చాలు
సినిమా సినిమాకు కొత్త గా ప్రయత్నం చేయాలని ఉంటుంది కానీ అలాంటి అవకాశం ఎప్పుడో కానీ రాదు అంటుంది లావణ్య త్రిపాఠి. ప్రతి సినిమా కథలోనూ కథానాయిక…
-
ఆమెతో మొదలు
ఎనిమిది దశాబ్దాల క్రిందట ముంబాయ్ లో బిఎస్సి పూర్తి చేసిన కమలా సోహాని ఇండియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ సైన్స్ రీసెర్చ్ ఫెలోషిప్ కోసం దరఖాస్తు చేస్తే ఆమెకు…
-
ఇదే ప్రత్యామ్నయం
ఉప్పు వాడకం పరిమితంగా ఉంటేనే ఆరోగ్యం అంటారు. ఉప్పుకు కొన్ని ప్రత్యామ్నాయాలున్నాయి. ప్రతి ఇంట్లో టేబుల్ సాల్ట్ పేరుతొ వాడేది అయోడైడ్ సాల్ట్ దాన్ని రోజు మొత్తంలో 150…
-
పదేళ్లు వాడొచ్చు
హార్వర్డ్ విద్యార్థి ఇరాగుహ అసన్ పేరుతొ పర్యావరణ హిత నెలసరి కప్స్ తయారీ మొదలుపెట్టారు.ఇవి పదేళ్ల పాటు వాడుకోవచ్చు నెలనెలా వాడుకొనే నెలసరి సానిటరీ పాడ్స్ కు…
-
ఇంకాస్తా పొడుగ్గా
ఎత్తు తక్కువగా ఉన్న అమ్మాయిలు కాస్త పొడవుగా కనిపించాలి అంటే కొన్ని ఫ్యాషన్ టిప్స్ చెబుతున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. హై వైస్టెడ్ ప్యాంట్లు షర్టులు సూట్లు వేసుకుంటే…
Category: Chinna Maata
Chinna Maata
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.