• అందరూ మహిళలే

    మహిళా అధికారులు జిల్లాగా నల్బరీ జిల్లా పేరు పొందింది బ్రహ్మపుత్రా నది ఉత్తరపు వడ్డున అస్సాం నగరం గుహవాటి కి 60 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉంది నల్బరీ.…

  • చర్మానికి మెరుపు

    మనం ఆహారంగా తీసుకునే ఎన్నో కూరగాయలు పండ్లలో చర్మానికి అందం మిచ్చే ఎన్నో సుగుణాలున్నాయి. కీర రసం చర్మానికి కావలసిన తేమను అందించి మృదువుగా తాజాగా ఉంచుతుంది.…

  • డైట్ సోడా వేస్ట్

    కేలరీలు తక్కువ అనే భావనతో చాలామంది డైట్ కూల్ డ్రింక్స్ లకు బదులుగా డైట్ సోడాలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ డైట్ సోడా లో తీపి కోసం…

  • వ్యాక్సిన్ తీసుకున్నారా ?

    కరోనా వ్యాక్సిన్ దేశ వ్యాప్తంగా మొదలైంది వ్యాక్సినేషన్ కు వెళ్లేప్పుడు మాస్కు తప్పని సరిగా ధరించాలి.. ఆరు అడుగుల దూరం పాటించాలి. ఇతర మందులు వేసుకునే వాళ్ళు…

  • ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త

    వేసవిలో అధిక ఉష్ణోగ్రత వల్ల శరీరంలోని నీరు చెమట రూపంలో పోతూ ఉంటుంది. ఆ నీటితో పాటు ఖనిజ లవణాలు కూడా పోతాయి.ఆ నీటిని భర్తీ చేసుకునే…

  • లతా భగవాన్ కరే

    లతా భగవాన్ కరే మరాఠీ చిత్రానికి జాతీయ ఉత్తమ చిత్రంగా ప్రత్యేక ప్రస్తావన దక్కింది.ఇందులో నటించిన లతా భగవాన్ కరే ది ఇది తొలి సినిమా అలాగే…

  • ఈ వస్తువులు పర్యావరణ హితం

    మై ఆన్ ఎర్త్ పేరుతో సంస్థను స్థాపించి ఒక ఏడాది లోగానే 50 లక్షల టర్నోవర్ సాధించింది నిఖియా సంఖియా. కొబ్బరి పీచుతో కొబ్బరి పెంకులకు వెదురు…

  • సరిగ్గా అమర్చితేనే అందం

    ఎన్ని అందమైన వస్తువులు ఉన్నా వాటిని సరిగ్గా అమర్చకపోయిన, ఎక్కడ వస్తువులు అక్కడ చిందరవందరగా వదిలేసిన ఇల్లు కళ కోల్పోతుంది. అందుకే వారం వారం ఇల్లు శుభ్రం…

  • ఇది మహిళల బ్యాండ్

    విమోనియో బ్యాండ్ కు ఉత్తరాఖండ్ లో మంచి ఆదరణ ఉంది ఈ బ్యాండ్ లో అందరూ మహిళలే ఇందులో స్వాతి సింగ్, శాకాంబరి కొట్నాల,  శ్రీవిద్య కొట్నాల,…

  • కురుల అందానికి మాస్క్

    ఇంత అందమైన కురుల కోసం మీరేం శ్రద్ధ తీసుకుంటారు అని ఒక అభిమాని అడిగిన ప్రశ్నకు అవకాడో హెయిర్ మాస్క్ వేసుకుంటాను అని సమాధానం ఇచ్చింది జాన్వికపూర్.…

  • ఒకరికొకరు అండగా

    ఆన్ లైన్  గ్రూప్ గర్ల్ టైబ్ లో 60 వేల మంది సభ్యులున్నారు దీని రూపకర్త మిస్ మాలిని అగర్వాల్ ఫోర్బ్  మెచ్చిన వ్యాపారవేత్త బ్లాగర్ రచయిత…

  • సముద్రాన్ని జయించారు

    నలభై ఏడేళ్ల వయసులో పాక్ జలసంధి 13 గంటల నలభై మూడు నిమిషాల్లో ఈది ఈ ఘనత సాధించిన రెండో మహిళగా రికార్డు సృష్టించింది గోలి శ్యామల…

  • కనురెప్పలకు అందం

    మస్కారా తో కనురెప్పలు అందంగా విశాలంగా కనిపిస్తాయి. ఒత్తుగా కనిపించాలంటే ముందు కాస్త బేబీ పౌడర్ అద్ది తర్వాత మస్కారా వేసుకోవాలి ఐలాష్ కార్లర్ ఉన్న వాడుకోవచ్చు…

  • ఇది ఆర్గానిక్ చీరె

    డిజైనర్ రీతు కుమార్ లాక్మే ఫ్యాషన్ వీక్ లో ప్రదర్శించేందుకు గాను ఒక ప్రత్యేకమైన చీరెను సోయా అవిసె గింజల నుంచి తీసిన నారతో తయారు చేశారు…

  • ఇవి తాజా కూరగాయలు

    కూరగాయలు తాజాగా ఉన్న వాటిని గుర్తించాలంటే కొద్ది శ్రద్ద ఉంటే చాలు. వంకాయలు ముడతలు లేకుండా మెత్తగా లేదా మరీ గట్టిగా ఉండకూడదు వంకాయి తొడిమ ఆకుపచ్చ…

  • తెల్లదనం ఇచ్చే ప్యాక్ లు

    ఎండకు కమిలిన చర్మాన్ని చల్లబరచడం చేయడంతోపాటు సన్ ట్యాన్ పోగట్టి చర్మాన్ని తెల్లబరిచే హోమ్ మేడ్ ప్యాక్ ఈ వేసవికి స్వాంతన కలిగిస్తాయి. చందనం లో పన్నీరు…

  • కొవ్వుని కరిగించే డ్రింక్

    ఉదయాన్నే ఒక డిటాక్స్ డ్రింక్ తో శరీరంలోని మలినాలను పోగొట్టవచ్చు. ముందురోజు రాత్రి ఒక లీటర్ నీళ్లలో కీరా ముక్కలు ఒక పది    పుదీనా ఆకులు…

  • వత్తిడికి ఉపశమనం

    స్వాంతన ఇచ్చే స్నానం చేసి హాయిగా నిద్ర పోవాలి అంటే లావెండర్ బాత్ సాల్ట్ తో ప్రయత్నించాలి. ఉరుకులు పరుగులు జీవితంలో కలిగే ఒత్తిడి  పొగొట్టగలిగేది ఈ…

  • బెస్ట్ ఫేస్ మాస్క్

    యవ్వనవంతమైన చర్మం కావాలనుకుంటే రైస్ వాటర్ ఫేస్ మాస్క్ బెస్ట్ అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. కప్పు రైస్ వాటర్ పేపర్ టవల్స్ ఉంటే చాలు బియ్యం కడిగిన నీళ్ళతో…

  • పోషకాల జామ

    జామ పండు ఎలా తిన్నా రుచి, పోషకాలు తగ్గకుండా ఉంటాయి. ఈ పండు నుంచి విటమిన్- సి, లైకోపిన్,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు విరివిగా లభిస్తాయి. వ్యాధి నిరోధక శక్తిని…