Category: Chinna Maata

పింక్ కలర్ తో చేసిన డ్రింక్ లను ఈ రోజుల్లో సూపర్ డ్రింక్స్ అంటున్నారు. పుచ్చ, బొప్పాయి, డ్రాగన్, నిమ్మ, ద్రాక్ష, గ్రేప్ ఫ్రూట్ బెర్రీలు, జామ…

వేడుకలు, వ్రతాలు పండగల్లో పట్టుచీరెలే అందం అందులోనూ కంచిపట్టు మరీ ప్రత్యేకం. పెద్దంచు జరీ చీరెలు కట్టుకో గానే సాంప్రదాయ కళ ఉట్టిపడుతూ ఉంటుంది. అందుకే ఆ…

నిద్ర లేస్తున్నే శరీరాన్ని స్ట్రెచ్ చేయాలి. వెల్లికిలా పడుకొని నిరంతరం కదులుతూ ఉండాలి లేకపోతే అనర్థమే అంటాయి అధ్యయనాలు. సైక్లింగ్, స్క్యాట్స్ వంటివి చేస్తే కండరాలు శక్తిని…

కరోనా కాలంలో పోషక పదార్థాల కు విలువ పెరిగిపోయింది. అట్లా ముష్రూమ్స్ అత్యంత శక్తినిచ్చేవిగా గుర్తించారు. ఈశాన్య భారతం లోని త్రిపుర లో పెంచే మష్రూమ్స్ భారీ…

కళాకారుడు థామస్ దోంబో తీర్చిదిద్దె పెద్ద శిల్పాలు చాలా ప్రత్యేకం అవన్నీ వ్యర్థాలతో రూపొందించిన బ్రహ్మాండమైన బొమ్మలు. రీసైకిల్ ఆర్ట్ యాక్టివిటీస్ చెత్త, చక్క, ఇనుము సామాన్లు…

మోనోపాజ్ తర్వాత మహిళలు ఎన్నో సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారని ప్రధానంగా, బరువుతో పాటు బీపి కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయని, ఈ సమస్యకు నివారణకు…

చక్కగా పువ్వులు పూయటం సరే అవి కాస్తా సాయంత్రానికి రంగులు మారిపోవటం, పైగా ఒకే కొమ్మకి రెండు మూడు రకాల్లో కి వర్ణ విన్యాసం చేయడం ఆశ్చర్యం…

ఏనుగుల సంరక్షణ కోసం వాయిస్ ఆఫ్ ఏసియన్ ఎలిఫెంట్స్ సొసైటీ నడుపుతున్నారు సంగీత అయ్యర్ కేరళ పాలక్కాడ్‌ జిల్లాలోని అళత్తూరులో పుట్టి పెరిగిన సంగీత చిన్నతనంలో దేవస్థానంలో…

బాగా పొడుగ్గా అందంగా కోరుకొంటారు ఎత్తు సాధారణంగా వంశ పారంపర్య లక్ష్యం. కానీ 15 ఏళ్ల వయసు నుంచి 20 ఏళ్లలోగా ఆహారం నిద్ర విషయంలో సరైన…

పువ్వులోని మకరందం, పుప్పొడి పరిమళం కలగలిసిన అమృతాన్ని మరిపించే దివ్య ఔషధం తేనె. ఒకప్పటి తేన ఒక్కటే రంగు ఒకటే రుచి కానీ ఇప్పుడు భిన్నమైన రంగుల…

సహజమైన ప్రోబయోటిక్స్ లాక్టిక్ యాసిడ్ గల పెరుగు చర్మానికి శిరోజాలకు ఎంతగానో మేలు చేస్తుందని సౌందర్య పరిరక్షణ కోసం పెరుగు ఉపయోగిస్తే ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్ లు…

అందమైన ప్రకృతి లో ఎన్నెన్నో అద్భుతాలు ఉన్నాయి. అంతుచిక్కని రహస్యాలు ఉన్నాయి. శతవిధాల ప్రయత్నం చేసినా మానవ మేధకు అందని అపురూపమైన మిస్టరీలు కొన్ని అలాగే మిగిలిపోయాయి.…

వర్క్ ఫ్రమ్ హోం తో కదలకుండా ఇంట్లో ఉండి, ఏ జిమ్ కో వెళ్లి వ్యాయామాలు చేయడం కూడా కష్టమైపోయి బరువు పెరిగిపోతామని భయపడే అమ్మాయిలకు పోనీ…

పాల కంటే విలువైనవి. ఆరోగ్యాన్నిచ్చేవి ఇంకేవీ లేవు ప్రొటీన్లు కాల్షియం, పొటాషియం తోపాటు ఎ,బి, డి విటమిన్లు ఉంటాయి. మామూలు పాలే కాకుండా డైరీ మిల్క్ అయినా…

విశాఖ మన్యంలో కనువిందు చేసే అందాలు జలపాతాలు ఉన్నాయి. పచ్చని కొండల మధ్య నుంచి కిందికి దూకే జలపాతాల అందం చూసేందుకు రెండు కళ్లు చాలవు. మన్యం…

ఒకప్పుడు ఒక కాలంలో తెల్లని పువ్వుల్లాంటి అన్నం మాత్రమే ఆరోగ్యం అనుకునేవాళ్ళు . కానీ ఇప్పుడు ఆహారంలో నలుపు కి చాలా ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు మోడరన్ చెఫ్…