-

పెళ్లి వయసు పెంచండి
వివాహ వయస్సు ను పెంచితే కానీ మేము చదువుకోలేమంటూ వందల మంది అమ్మాయిలు భారత ప్రధాని మోదీ కి ఉత్తరాలు రాశారు. హరియానా చుట్టు పక్కల గ్రామాలకు…
-

మహారాణి తారాబాయి సాహెబ్
భారతదేశంలో రాచరికపు వ్యవస్థ ఉన్నంతకాలం మహారాజులు మహారాణులు ఎన్నో కళల్లో ఆరితేరిన వారు. రాచరికపు కుటుంబాలకు చెందిన కొన్ని ఫోటోలు ప్రఖ్యాతి చెందిన చిత్రాలు చూసి తీరాలి…
-

ప్రెగ్నెన్సీ బైబిల్
నేను ప్రెగ్నెన్సీ బైబిల్ పుస్తకాన్ని రాసింది గ్లామర్ కోసం కాదు, ఆ సమయంలో ఎంత నిస్సహాయత ఉంటుందో, ఎంత ఆందోళన పడతామో కానీ అదంతా తాత్కాలికం అని…
-

అన్నార్తులకు ఆశయం
‘జీవితం ఫౌండేషన్’ ద్వారా మతిస్థిమితం లేని వారికి ఏ దిక్కు లేని దీనులకు సేవ చేస్తుంది 24 సంవత్సరాల మనీషా. ఈమె ఈ రోడ్ లోని నర్సింగ్…
-

సైనిక రంగంలో మహిళలు
భారతదేశ సైనిక విభాగాల్లోని మహిళల ప్రవేశానికి సుప్రీం కోర్టు అనుమతించడంతో యుద్ధ విమానాల హైలెట్స్ గా మహిళలు శిక్షణ పూర్తి చేసుకుని యుద్ధానికి సిద్ధం అయ్యారు తాజాగా…
-

అందాన్నిచ్చే కోల్డ్ ప్రెస్ ఆయిల్స్
సున్నితమైన చర్మానికి కోల్డ్ ప్రెస్ ఆయిల్స్ తగినంత రక్షణ ఇస్తాయి. చర్మం మృదుత్వాన్ని కాపాడుతూ తేమ కోల్పోకుండా సంరక్షించటంలో కోల్డ్ ప్రెస్ ఆయిల్స్ ఉత్తమమైనవి. చల్లని వాతావరణంలో…
-

గ్రాండ్ లుక్ తో లెహంగా
లెహంగా ఎప్పటికీ మారని ఫ్యాషన్ లో ముందు వరుసలో ఉంటుంది. ఎన్నో వేడుకల్లో ఇండో వెస్ట్రన్ స్టయిల్ లో లెహంగా యువతను ఆకట్టుకుంటోంది. ప్లెయిన్ బెల్స్ స్లీవ్స్…
-

అందాల మంగళ సూత్రాలు
ఫ్యాషన్ ని సాంప్రదాయాన్ని ఒక దగ్గరకు తీసుకు వచ్చారు డిజైనర్స్. మంగళసూత్రాల సైజు తగ్గించి నల్లపూసల తో కలిపి డిజైన్ చేసిన మిని మలిస్టిక్ మంగళసూత్ర పేరుతో…
-

అతిచేస్తే అనర్ధమే
వ్యాయామం వత్తిడిని తగ్గిస్తుందని ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది అన్నమాట నిజమే కానీ ఆ వ్యాయామాన్ని శక్తికి మించి చేస్తే అనారోగ్యాలు తప్పవు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. అతిగా చేసే కసరత్తుల…
-

సరికొత్త ఆలోచన
New Blue pottery పేరుతో దిశారీ మాథుర్ సిరామిక్ వ్యర్థాలతో సాంప్రదాయ అచ్చులు ఉపయోగించి అందమైన సిరామిక్ వస్తువులు తయారు చేసి మార్కెట్ చేస్తున్నారు. జైపూర్ బ్లూ…
-

మిట్టీ కేఫ్
కోల్ కత్తా కు చెందిన అలీన ఆలమ్ 2017లో దేశ్ పాండే ఫౌండేషన్ సాయంతో బెంగళూరులోని బీవీచి ఇంజనీరింగ్ కాలేజీలో మిట్టీ కేఫ్ ప్రారంభించింది. ఈ కేఫ్…
-

చర్మ సౌందర్యం కోసం
చర్మ సౌందర్యానికి సి-విటమిన్ చాలా అవసరం అంటారు డాక్టర్లు. సి-విటమిన్ ఉండే ఆహార పదార్థాలు సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే సరిపోతుందని నిమ్మ, నారింజ, బెర్రీస్, బ్రోకోలి తింటే…
-

తొలి జండర్ పార్క్
దేశంలో మొదటి సారిగా తొలి జెండర్ పార్క్ కేరళలో రూపుదిద్దుకుంది. తిరువనంతపురంలోని కోజికోడ్ లో ఉన్న ఈ పార్క్ కోసం 24 ఎకరాలు కేటాయించారు. 2013 లో…
-

హార్న్ ఓకే ప్లీజ్
ఇండియన్ ట్రాక్ ఆర్ట్ ఆకర్షణీయమైన రంగులతో అందమైన అక్షరాలు ఇమేజెస్ తో కళ్ళను ఆకర్షించేలా ఉంటుంది. రోడ్లపైన ఆగి ఉన్న ట్రాక్స్ చూస్తే వాటి పైన వేసిన…
-

అందానికి తమలపాకు
తాంబూలం లో వాడే తమలపాకులు ముఖాన్ని మెరిపించటంలో ముందుంటాయి. తమలపాకుల రసం వేసిన నీటితో స్నానం చేస్తే శరీరం సువాసనతో ఉంటుంది. తమలపాకులను పేస్ట్ గా చేసి…
-

ఆరోగ్య ప్రయోజనం
ఎన్నో పోషక విలువలు ఉన్న యాపిల్ ను ప్రతి రోజూ తింటే మంచిది అంటారు డాక్టర్స్. వీటిలోని విటమిన్-సి రోగ నిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు సక్రమంగా ఉంచేందుకు…
-

పుస్తకం ఉంటే చాలు
జాన్ గ్రీన్ రాసిన ‘ది ఫాల్ట్ ఇన్ అవర్ స్టార్స్’ జేన్ ఆస్టిన్ నవల సెన్స్ అండ్ సెన్సిబిలిటి నా ఆల్ టైమ్ ఫేవరెట్ నవలలు అంటుంది…
-

అందాల చాంద్ బాలి
సాంప్రదాయ చుడిదార్ లంగా ఓణీ, గాగ్రా, చీరె సరిగ్గా మ్యాచ్ అవుతాయి చాంద్ బాలి లోలాకులు. కుందన్ లు వజ్రాలు,అన్ కట్ వజ్రాలు, కెంపులు, పచ్చలు, తెల్లరాళ్ళు,…
-

పోషకాలు అందవు
ఆహారాన్ని వేడి చేయటం వల్ల కొన్ని పోషకాలు పోతాయని కనుక పచ్చివే తినాలని చెపుతారు. రా డైట్ పాటించే వాళ్ళు కానీ పూర్తిగా వండని ఆహారం తీసుకుంటే…
-

కాసేపు విరామం అవసరం
నిరంతరం ఆన్ లైన్ క్లాసుల తో పిల్లలతో పాటు కూర్చోవటం ఫోన్ పైనే ఆధార పడటం తో మహిళల్లో కళ్ళ ఆరోగ్యం క్షీణిస్తూ నట్లు కనిపిస్తోందని అధ్యయనాలు…













