Chinna Maata

చూసేందుకు చిన్న హార్మోనియం లాగా లేదా చిన్న కీ బోర్డు లాగా కనిపించే ఆఫ్రికన్ కలింబా వాయిద్యం సంగీత ప్రియులను పరవశులను చేస్తోంది. చెక్క తో తయారైన కలింబా పెట్టె పైన ఏడెనిమిది మెట్లు నుంచి 17 వరకు ఉంటాయి. యూట్యూబ్ లో ఎట్లా వాయించాలో చూస్తూ దీన్ని సాధన చేయచ్చు. దీనితోపాటు యూజర్ ఇ బుక్ కూడా ఇస్తున్నారు. పియానో మాదిరిగా ఉండే కలింబా ను చాలా తేలికగా నేర్చుకోవచ్చు. ఆసిమి సౌండ్ థంబ్ పియానో […]

మహిళలపై పెరుగుతున్న అత్యాచారాలు అఘాయిత్యాలు ధైర్యంగా ప్రతిఘటించాలి అంటే మార్షల్ ఆర్ట్స్ నేర్చుకోవాల్సిందే అంటారు తెలంగాణ పెద్దపల్లి జిల్లా పాలకుర్తి జెడ్ పి టి సి సభ్యులు సంధ్యారాణి ఇతరులను ప్రోత్సహించే ముందర తానే స్వయంగా కర్రసాము కరాటే నేర్చుకున్నా రామె. రామగుండం లో జరిగిన ఒక పోటీలో ముఖ్య అతిథిగా పాల్గొన్న సంధ్యారాణి పోటీలో పాల్గొన్న వారితో కర్ర సాము చేసిన వీడియోలు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయ్యాయి. ఇప్పుడామె ఎందరికో ఆదర్శంగా నిలుస్తున్నారు. కొందరు […]

శీతల పానీయాలతో కోరి అనారోగ్యాలు కొని తెచ్చుకోవటమే అంటారు నిపుణులు రోజుకో కూల్ డ్రింక్ తాగితే మధుమేహం బారినపడే అవకాశాలు 67 శాతం ఉన్నాయి. సోడాల్లో ఉండే బ్రోమినేటెడ్ వెజిటేబుల్ ఆయిల్ అనే రసాయనానికి నాడీ నష్టానికి సంబంధం ఉంది. ఈ రసాయనం తో చర్మంపైన దద్దుర్లు వస్తాయి. కూల్ డ్రింక్స్ నిల్వ ఉండేందుకు వాడే ఫాస్పేట్స్ పాస్ఫారిక్ యాసిడ్ లు చర్మపు సాగే గుణాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఫలితంగా తక్కువ వయసులోనే వార్ధక్యపు లక్షణాలు వస్తాయి. రోజుకో […]

యాంటిక్ గోల్డ్ కోటింగ్ టెర్రికోట్ జ్యువెలరీ లో లేటెస్ట్ డిజైన్ లు రామ్ పరివార్ టెంపుల్ జ్యువెలరీ కాసులు వంటివి కొత్తగా వస్తున్నాయి. సహజాతి రత్నాలు కుందన్ లు అంటించిన ఈ మట్టి నగలు ఎనలేని అందంతో అచ్చం బంగారం నగలకు ధీటుగా ఉన్నాయి ఈ మట్టి నగలు ధరించడం ఇప్పుడు క్రేజ్. పండగైనా ప్రత్యేక సందర్భమైన ఎప్పటికప్పుడు కొత్త ఆభరణం కావాలి అనుకునే వాళ్లకు ఈ ఆభరణాలు మనసు దోచేస్తున్నాయి. లక్ష్మీదేవి బొమ్మలున్న టెంపుల్ జ్యువెలరీ […]

మాస్క్ లతో మేకప్ ఎలా చేసుకోవాలి అనుకొంటారు కానీ సర్జికల్ మాస్క్ లు వాడితే మేకప్ పాడవదు అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. తేలిక పాటి ఫౌండేషన్ కొద్దిగా పౌడర్ తో మేకప్ ఫినిష్ చేయవచ్చు. క్రీమ్ లిప్ స్టిక్ కాకుండా మ్యాటే లిప్ కలర్ వేసుకోవాలి. లిప్ స్టిక్ వేసే ముందల పెదవులకు మ్యాటే ఫౌండేషన్ రాయాలి. మాస్క్ వేసుకొనే ముందర టిష్యు తో పెదవులు అద్దాలి. లిప్ లైనర్ తప్పక వాడాలి లిప్ బామ్ రాస్తే పెదవులు […]

ఐ లైనర్ తో కళ్ళు విప్పారినట్లు కనిపిస్తాయి. చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే ఇంట్లోనే చక్కగా వేసుకోవచ్చు. ఐ లైనర్ క్రీమ్ గా ఉంటే కనురెప్పల పైన మెత్తగా జరుగుతుంది. వేసుకోవటం ఈజీ ఇలాటి క్రీమ్ లైనర్ తోనే స్మడ్జ్ డ్ కలిసి ఉంటే బ్లెండ్ చేయటం ఎంతో తేలిక కాబట్టి వాటర్ ప్రూఫ్ బిల్ట్ ఇన్ స్మడ్జ్ డ్ క్రీమ్ ఐ లైనర్ నే ఎంచుకోవాలి. ఐ లైనర్ వేసుకునేందుకు ఉపయోగించే అద్దం ఫ్లాట్ గా ఉండే […]

ఇకపై కోవిడ్ ఇన్ఫెక్షన్ అనేది ఒక సాధారణ జలుబు లాగా ఓ సామాన్య సమస్యగా ఉండబోతోంది. సార్స్ సి వో వీ-2 వైరస్ మరింత తీవ్రంగా మారుతుందని చెప్పేందుకు ఎలాంటి కారణాలు లేవు. త్వరలో కరోనా వైరస్ నిరపాయకరమైన వైరస్ గా మారబోతుంది అంటున్నారు వ్యాక్సిన్ రూప కర్త ప్రొఫెసర్ డేమ్ సారా గిల్బర్ట్. ఆమె ప్రముఖ వాక్సిన్ లలో ఒకటైన ఆక్స్ఫర్డ్ ఆస్ట్రోజెనికా టీకా రూపకర్త ల్లో ఒకరు. మానవాళిలో ఇప్పటికే నాలుగు రకాల కరోనా […]

ఎప్పుడు ఏదో ఒక డిజైన్ ఉన్న దుస్తులనే ఎంచుకోనక్కరలేదు. ఎలాంటి హంగులూ లేకుండా కొన్నిసార్లు ఒక సాదరంగు తో ప్రత్యేకంగా కనిపించవచ్చు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. పౌడర్ బ్లూ, పసుపు, ఐస్ బ్లూ, పీచ్, సముద్రం నీలం వంటివి ఫ్యాషన్ కలర్స్.  సిల్క్, సాటిన్, కాటన్ సిల్క్, జార్జెట్ తరహా వస్త్రాలు ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి. అనుకుంటే చిన్నగా అంచులు బుటీలు ఉండేలాగా చూసుకోవాలి. అలాగే మొత్తం ఒకే రంగులో భారీ బ్లౌస్ వేసుకుంటే ఇతర వస్తువుల ఎంపికల ప్రత్యేకత […]

చీరెలు, చుడీ దార్లు లెహంగాలు, డ్రెస్ ఏదైనా కరెక్ట్ మ్యాచింగ్ జుంకీలే. డ్రెస్ స్టయిల్ కు తగ్గట్లు జుంకీలు ఎంచుకుంటే సెంటర్ ఆఫ్ ఎట్రాక్షన్ కావచ్చు. వెండితో తయారైన ఆక్సిడైజ్ అయిన జుంకీలు సాధారణ వెండి జుంకీల కంటే ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. ఇవి గుజరాతీ  స్టైల్ జుంకాలు ఆక్సిడైజ్ జుంకీ లు ఫ్యాన్సీ డ్రెస్ లకు మ్యాచింగ్ గా బావుంటాయి. డిజైనర్ దుస్తులు అయితే రాళ్ల జుంకీలు ఎంచుకోవాలి. పగడం, ముత్యం, గోమేధికం పొదిగిన 22 క్యారెట్ల […]

కళాశ్రీ ఫౌండేషన్ ద్వారా బార్బీ బొమ్మలంత అందంగా ఉండే బొమ్మలను చేతితో తయారు చేస్తూ, ఎంతో మందికి ఉపాధి కల్పిస్తున్నారు రంజన్ బెన్ టైలరింగ్, బొమ్మల తయారీని సరదాగా నేర్చుకున్న రంజన్ బెన్. 1995లో దాన్ని వ్యాపారంగా మలిచారు. 8,000 మందికి పైగా మహిళలకు శిక్షణ ఇచ్చారామె. ఒక్క బొమ్మ తయారీ కి 18 గంటలు పడుతుంది. ఇప్పుడు కళాశ్రీ ఫౌండేషన్ బొమ్మలకు 18 దేశాల్లో కస్టమర్లు ఉన్నారు. ప్రపంచానికి భారతీయ బొమ్మలను పరిచయం చేయాలనుకోన్నాము అంటారు […]

ఆన్ లైన్ లో పశువుల సంత ను విజయవంతంగా నిర్వహిస్తున్నారు ఢిల్లీ ఐ.ఐ.టీ  చదివిన నీతు యాదవ్ కీర్తి జంగ్రా Animall యాప్ ద్వారా ఈ ఇద్దరు ఇప్పటికే యాభై వేల పశువుల అమ్మకాలు చేశారు. 2019 లో బెంగుళూరు లో యానిమల్ కార్యకలాపాలు మొదలయ్యాయి. ఇంత చదువు చదివి ఆన్ లైన్ లో పశువుల అమ్మటం ఏమిటని కామెంట్స్ వచ్చాయి. కానీ 2021 నాటికి ఈ యాప్ ద్వారా ఈ అమ్మాయిలు ఇద్దరు కలిసి 2400 […]

ముఖం, చేతులపై చూపే శ్రద్ధ పాదాలపై కూడా చూపించండి అంటారు బ్యూటీ ఎక్స్ పర్ట్స్. సహజమైన వస్తువులతో ఇంట్లోనే, ప్రయత్నించినా, పార్లర్ లో చేసే పెడిక్యూర్ ఫలితాలు వస్తాయి అంటున్నారు. నిద్రపోయే ముందర కొబ్బరి నూనెలో రెండు చుక్కల లవంగ నూనె వేసి పాదాలకు రాసి బాగా మర్దన చేస్తే రక్తప్రసరణ సక్రమంగా జరిగి పాదాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. బొప్పాయి గుజ్జుతో స్పూన్ నువ్వుల నూనె పెసర పిండి పెరుగు కలిపి పాదాలకు పూసి అరగంట ఆగి […]

నేత్రీ ఫౌండేషన్ ద్వారా భూపాల్ కు చెందిన Kanksshi Agarwal మహిళలకు రాజకీయ పాఠాలు బోధిస్తోంది. టాటా ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ సోషల్ సైన్సెస్ లో అర్బన్ పాలసీ అండ్ గవర్నెన్స్ చదివిన కనక్షి పాలనలో ఎక్కువగా పురుషులే ఉండటం, స్త్రీలకు సమానత్వం లేకపోవటం గమనించింది దేశవ్యాప్తంగా 2017 నుంచి జిఎస్టి అమల్లోకి వచ్చాక,పెరిగిన పన్నుల్లో, మహిళలు వాడే శానిటరీ నాప్ కిన్స్ పైన 18 శాతం పన్ను భారం పడ్డాక జిఎస్టి కౌన్సిల్ లో మహిళలు లేకపోవటం […]

మేం సంవత్సరాలుగా తడి గుడ్డ పైనే ఇడ్లీలను ఉడకబెడుతూ ఉన్నాం అందుకే నా ఇడ్లీలకు అంత రుచి అంటుంది ఈ రోడ్ లోని ఇర్లీ సంత లో ఒక హోటల్ ఓనర్ తమిళనాడులోని ఈ రోడ్ లోని  కరుంగల్‌ పాళ్యం లో స్త్రీలే నడిపే 35 హోటళ్ళ సంత ఉదయం 5 నుంచి 9 వరకు సాగుతుంది. ఈ నాలుగు గంటల వ్యవధిలో అక్కడ రోజుకు పదివేల ఇడ్లీలు అమ్ముడుపోతాయి. పెళ్లిళ్ల సీజన్ లో 40 వేల […]

ఒంటరితనం, ఒంటరిగా ఉండటం రెండు వేరు వేరు అయినా ఒంటరిగా ఉండాలనుకునే ధోరణి మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచిది అంటున్నారు సైకాలజిస్ట్ లు. నీతో నువ్వు ఉన్నప్పుడే నువ్వేమిటో అర్థం అవుతావు ఏం చేయాలో చేయకూడదో స్పష్టంగా ఉంటుంది. ఇష్టాలు, అయిష్టాలు వేసుకుంటే స్పష్టమైన మార్గం తెలుస్తుంది అంటారు. ఒంటరిగా ఉండటం అంటే సోషలైజ్ అవుతూనే ఏకాంతంగా ఉండటం. ఎవరికి వాళ్లే జడ్జ్ గా ఉండటం పోలికలు చూడకుండా జీవితాన్ని గడపటం ఆరోగ్యకరం. మన కోసం మనం సమయం […]