July 2018
ఫ్లవరింగ్ టీ
వేడి నీళ్ళలో ఓ చిన్న మొగ్గవేస్తే అది కాస్తా కాసేపటికీ పువ్వులా విచ్చుకొంటే ,ఆ పూవుతో కాచిన టీ ఎంతో బావుంటే చామంతి,మల్లే ,గులాబీ పూవుల వాసనలోస్తే అది బ్లూమింగ్ టీ .తేయాకు తోటల నుంచి ఒకే సైజ్ ఆకులను తెచ్చి వాటిని చామంతి ,మల్లే ,గులాబీ పూవులను మాలలుగా కట్టి , అధిక ఉష్టోగ్రత వద్ద ఎండబెట్టి ,దానికీ దానిమ్మ ,ఫైనాపిల్ ,బ్లూ బెర్రీ వంటి పండ్ల రుచులను కలిపి ఎండి పోయిన మొగ్గలా చేస్తారు.ఇది […]
ఒక్క పాట చాలు
రెహమాన్ ఇండియా మ్యూజీషియన్ మాత్రమే కాదు గ్లోబల్ ఫిగర్ .ఆయనతో కలిసి పాడాలని వర్క్ చేయాలని ఉంది అంటోంది సెలీనా గోమేజ్ .పాతికేళ్ళకే పాప్ సంగీతంలో పాపులారీటీ అయినా హాలీవుడ్ పాప్ సింగర్ . ఈమెకు ఇండియాన్ మ్యూజిక్ అంటే చాలా ఇష్టం . ఒక ఇంటర్వ్యూ లో మాట్లాడుతూ నేను ఇండిన్ మ్యూజిక్ రెగ్యూలర్ గా ఫాలో అవుతాను .ఏఆర్ రెహమాన్ చాలా గొప్పగా మ్యూజిక్ కంపోజ్ చేస్తారు.ఆయనతో కలిసి ఓ బాలీవుడ్ సాంగ్ పాడితే […]
ప్రతిభ ఉంటే చాలు
పెళ్ళై పోతుంది కదా ఇక హీరోయిన్ ఛాన్స్ లు వస్తాయా ? రావా? అని మీడియా ప్రశ్నలు సంధిస్తే సోనమ్ కపూర్ అలాంటి అనుమానాలు వద్దంటోంది. పెళ్ళైతే అవకాశాలు తగ్గిపోతాయి అనుకోవటం చాల పొరపాటు. శ్రీదేవి ,మాధురీ దీక్షీత్ ,కాజోల్ ,కరీనా కపూర్ వీళ్ళందరు పెళ్ళిళ్ళు అయ్యాక బోలేడన్నీ సినిమాలు చేశారు,చేస్తున్నారు. ఇది ఒక ఇండస్ట్రీ ప్రతిభ ,కష్టపడే తత్వం ఉంటే చాలు మనం తప్పితే ఆ పాత్రలు ఇంకెవరు చేయలేరు అనే నమ్మకం ఇవ్వగలిగితే చాలు […]
పాపం ఆకలేమో
ఐదారు నెలలు దాటిన పసి పిల్లలు ఊరికూరికే లేచి అమ్మను నిద్ర లేకుండా చేస్తున్నారు అంటే పాపం వాళ్ళకి కడుపు నిండలేదేమో చూసుకోండి అంటున్నారు డాక్టర్స్. ఆరు నెలలు వస్తుంటే ఘనాహారం పెట్టాలి.పోత పాలు తాగే పిల్లలు అంతకు ముందే కాస్త కాస్తగా ఏ సెరిలాక్ వంటివో అలవాటు చేయాలి. పాలు ,కాస్త ఘనాహారం తిన్న పిల్లలు కడుపునిండిపోయి హాయిగా పడుకొంటారు .మరీ నిద్ర పోకుండా ఏడుస్తూ ఉన్నారంటే ఖచ్చితంగా ఆకలేసే అంటారు డాక్టర్లు.
నాకిష్టమైన పని
మిస్ ఇండియా ,మిస్ వరల్డ్ 2017 మానుషీ చిల్లర్ ఆఫ్రికాలో మహిళల కోసం ,మహిళల చేత శానిటరీ నాప్ కిన్స్ తయారీ యూనిట్ ను ప్రారంభించింది.ఆమె ఏర్పాటు చేసిన ప్రాజెక్ట్ లో భాగంగానే ఈ ఫెమినైన్ హైజీన్ కార్యక్రమం మొదలైంది.ఇప్పటివరకు మన దేశంలో పన్నెండు రాష్రాల్లో న్యాప్ కిన్ల యూనిట్స్ ప్రారంభం అయ్యాయి. వెనుకబడ్డ మహిళలకు ఈ నాప్ కిన్స్ గురించి తెలియదని తాను ప్రచారకర్తగా ఈ కార్యక్రమం మొదలు పెట్టటం తనకి ఎంతో తృప్తిగా ఉందని […]
కాస్త తగ్గించండి
ఒక తాజా అధ్యయనం రిపోర్ట్ ఏం చెపుతోంది అంటే మొబైల్ ఫోన్ల నుంచి వెలువడే రేడియో ధార్మికత పిల్లల జ్ఞాపక శక్తి పైన దుష్ర్పభావం చూపెడుతోంది. 16 ఏళ్ళ వయసులోని 700 మందిపై ఈ అధ్యయనం చేశారు.కుడి చెవికి దగ్గరగా ఫోన్ పెట్టుకొని మాట్లాడుతూ ఉంటే ,రేడియో తరంగాల ద్వారా ఏర్పాడే విద్యుదయస్కాంత క్షేత్రం మొదడుకు దగ్గరగా వచ్చి వాళ్ళలో ఫిగరల్ మెమొరీ తగ్గేందుకు కారణం అవుతోందట. ఎన్ని అధ్యయనాలు వచ్చినా ఫోన్ వాడకం కాస్తా తగ్గించమనే […]
అద్భుత సృష్టి
మ్యూరల్ పెయింటింగ్ దక్షిణ భారత దేశంలో ప్రత్యేక కళ. ఇందులో కేరళ మ్యూరల్స్ కి ప్రత్యేక శైలి. ప్రిన్స్ తొన్నక్కల్ కేరళకు చెందిన ప్రఖ్యాత చిత్ర కారుడు ,ఆయన శిష్యురాళ్లు 35మంది మహాభారతాన్ని కుడ్య చిత్రాలుగా రూపొందించారు. ముందుగా మహాభారత ఘట్టాలను సహజమైన పంచవర్ణ రంగులతో చిత్రించి మొత్తం మహాభారతాన్ని మ్యూరల్ థీమ్ గా తీసుకువచ్చేందుకు నాలుగేళ్లు కష్టపడ్డారు. ఈ బృందం 113 కుడ్య చిత్రాలతో మహా భారతాన్ని తీర్చీదిద్దారు.
ఎంతటి శక్తి
ఏకంగా వంద కిలోల బరువుని సునాయాసంగా ఎత్తేసింది సమంత అంటే ఆమె బరువు కంటే డబుల్ బరువన్నమాట. అంత బరువు మోయాలంటే బాడీని ఎంతో బ్యాలన్స్ చేయగలగాలి. వ్యాయామం అంటే శరీరాన్ని బరువు తగ్గించుకోవటం కాదు క్రమ శిక్షణ అలవాటు చేసుసుకోవటం అన్నది సమంత. ఒక సందర్భంలో వెయిట్ ట్రైనింగ్ ఎక్సర్ సైజ్ లో భాగంగా ఆమె అంత బరువు సునాయాసంగా మోసేసింది. ఆ వీడియో చూసిన ఫ్యాన్స్ స్టీల్ ఉమెన్ అనేశారు.
బాబోయ్ బగ్గులు
దేన్నైనా వద్దంటే ,బాగోలేదంటే ,ఆ మాట చెవిన పడితే చాలు యువతకు ఇంట్రెస్ట్ పుట్టుకురావటానికి ఈగలు,సాలీళ్ళు,మిణుగురులు ,తేనే టీగేలు ,సమస్తమైన పురుగులు,బగ్ ఫ్యాషన్ పేరుతో అమ్మాయిల ఆభరణాలు ,డ్రెస్ లుగా మారిపోతున్నాయి. బ్యాగులు,డ్రెస్ లపైన అన్నీ రకాల పురుగులు అతుక్కుని బాబోయ్ ఫ్యాషన్ అంటే ఇదా అనిపిస్తున్నాయి. పురుగుల్నీ ,నగలుగా మలిచిన ఫ్యాషన్ మంత్రం మాత్రం అమ్మాయిల హాట్ ఫేవరేట్ అయిపోయింది.
బడితె పూజ
ఈ వీడియోని యూ ట్యూబ్ లో వేలమంది చూస్తున్నారు. రాజస్థాన్ భరత్ పూర్ కు చెందిన వాణీశర్మ డిగ్రీ పూర్తీ చేసింది. డిఫెన్స్ లో చేరాలని ఫిట్ నెస్ కోసం ఇంటిదగ్గర మైదానంలో జాగింగ్ చేస్తోంది. ఒక 18 ఏళ్ళ కుర్రాడు ఆమెను వేధించటం మొదలు పెట్టాడు . స్నేహితులతో వచ్చి మరీ విసిగించాడు. ఇద్దరం ప్రేమించుకొన్నమని పెళ్ళాడబోతున్నమని ప్రచారం మొదలు పెట్టాడు. చూసి చూసి ఓ రోజు ఓ దుడ్డుకర్ర తెచ్చి బాధడం మొదలు పెట్టింది. […]
కూర్చునే హక్కు
నగలు ,వస్త్రదుకాణాల్లో సేల్స్ గర్ల్స్ గా పని చేసే అమ్మాయి ,పన్నెండు గంటల పాటు నిలబడే పని చేస్తూ ఇప్పటివరకు నానా కష్టాలు పడ్డవారికి కేరళ ప్రభుత్వం కూర్చునే వెసులుబాటు కల్పించాలని నిర్ణయించింది. ఇప్పటి వరకు వాళ్లు వాష్ రూమ్ కి రెండు సార్లు మాత్రమే వెళ్ళాలి, భోజన విరామం అరగంట కింద నేలపై కూర్చున్న కాళ్ళు నొప్పెట్టి చేరగిలపడినా జీతంకోత విధించేవాళ్ళు. విజిపెన్ కూట్ అనే మహిళ ఎనిమిదేళ్ళు పోరాటం చేస్తే పని చేసే ఆడవాళ్ళకి […]
సంచీల్లో మొక్కలు
పర్యావరణం ,పచ్చదనం కాన్సెప్ట్ అందిరికీ చేరినట్లే వీధులూ,ఇళ్ళు పచ్చ పచ్చగా పూలు ,చెట్లతో కళకళలాడుతున్నాయి. చోటు లేదనుకోకుండా ఉన్నా ఇరుకు వాకిట్లోనే రెండు మొక్కలు పెంచాలంటే గ్రో బ్యాగ్స్ కొనుక్కోవచ్చు. రీసైక్లింగ్ చేసిన పలుచని ప్లాస్టిక్ దారాలకు మందంగా ఉన్నా మామూలు దారాలు కలిపి ఈ గ్రో బ్యాగ్స్ చేస్తారు. ఈ సంచి కుండీల్లో రంధ్రాలు ,చక్కగా గాలీ నీరు,వెలుగు మొక్కలకు ఇచ్చి అవి ఆరోగ్యంగా పెరిగేలా చేస్తాయి. రంగురంగులా పూలు ,మీనియేచర్ మొక్కలు ,కూరలు అన్నీ […]
ఉపాధినిచ్చిన మట్టికళ
హేమ బాలకృష్ణన్ ఒక సారి అందమైన ఎర్రమట్టితో చేసిన ఒక ఆభరణాన్ని కలర్ ది ఎర్త్ పేరుతో బొటెక్ లో పెట్టారు. ఆ ఆభరణం చక్కగా ఉండటం చూసి చాలా మంది కొనేందుకు వచ్చారు. ఇలాంటి వ్యాపారం విస్తరింపజేస్తే బావుంటుందని చిన్న చిన్న రిటైల్ షాపులు ఏర్పాటు చేసి కలర్ ది ఎర్త్ పేరుతో 2013లో ఇ-కామర్స్ స్టోర్ ఏర్పాటు చేశారు. ఈ కలర్ ది ఎర్త్ ద్వారా టెర్రికోటా కళాకారులు 200మంది ఉపాధి పొందుతున్నారు. ఈ […]
ముందు కేరీర్
శైలజా రెడ్డి అల్లుడులో కథానాయికా గా నటిస్తున్న అనూ ఇమాన్యుయేల్ ,నాకు కథ బావుంటే చాలు ,డబ్బులు తక్కువ ఇచ్చినా పర్లేదు అంటోంది. ఇప్పుడు చాలా మంది హీరోయిన్ల కాన్సెప్ట్ ఇదే . సక్సెస్ సాధించాలంటే మిగతా అంశాలు పట్టించుకోకూడదు అనే. మంచి కథలు మనల్నీ కేరీర్ లో పరుగులు తీయిస్తాయి. డబ్బు తర్వాత అదే వస్తుంది. ముందు ప్రేక్షకులకు గుర్తుండాలి నా నటన.డైరక్టర్స్ కి నచ్చాలి. అప్పుడు ఎన్నో సినిమా అవకాశాలు వస్తాయి. ఇక డబ్బు […]
ఎన్నెన్ని వర్ణాలు
లెనిన్ వస్త్ర శ్రేణి లో ఇప్పుడు అందమైన చీరెలు వస్తున్నాయి. ఈ చీరెలు కాస్త ఖరీదు ఎక్కువే కానీ చాలా అద్భుతంగా ఉన్నాయి. పెద్ద పెద్ద పూల ప్రింట్లు,మొఘల్ డిజైన్,డిజిటల్ ప్రింట్స్ ,అందమైన రంగుల కాంబినేషన్స్ తో ,ఎంతో తేలికగా ఉన్నా లెనిన్ చీరెలు ఏ పంక్షన్ కైనా ,రెగ్యూలర్ గా ఆఫీస్ లకు ,పార్టీలకైనా చాలా అందంగా ఉంటాయి. ఆధునికమైన డిజైన్లు అందమైన వర్ణాలు లినెన్ చీరెల ప్రత్యేకత.
పూల జడలు
ఫేస్ బుక్ ద్వారా ప్రమోట్ చేసిన వ్యాపారంకు ఈ పెళ్ళి పూల జడ కాన్సెప్ట్. ఈ ఆన్ లైన్ సంస్థని కల్పనా రాజేష్ నిర్వహిస్తుంది. పూలజడలు కాస్తా ఫ్లోరల్ డేకరేషన్ దాకా ముందుకెళ్ళాయి. 2012లో ప్రారంభం అయిన ఈ వ్యాపారంలో ఇప్పుడు దేశవ్యాప్తంగా 36 బ్రాంచులలో 200మంది ఉద్యోగులతో విజయవంతంగా నడుస్తోంది.ఎన్నో ఆర్డర్స్ తో ఈ వ్యాపారం మూడు పూవ్వులు ,ఆరు జడలుగా సాగుతుంది. మంచి ఐడియా వస్తే అది వ్యాపారం అవటం ఎంతసేపు.
కొత్త ప్రయోగం
మహిళల మాల్ . మహిళలే అమ్మేది,కొనేది. కేరళలో ఆగస్ట్ లో ఓనం పండుగా కోసం ప్రారంభం అవుతోంది.కేరళ జనం చేతి వృత్తులు ,హాస్తకళలతో చిన్న చిన్న వృత్తులతో జీవించే మహిళలు కొన్ని పండుగల్లోనే కాస్త ఎక్కువ అమ్మకాలు చేస్తారు. కేరళలో కుటుంబశ్రీ నెట్ వర్క్ పేదరిక నిర్మూలణ లక్ష్యంగా ప్రభుత్వ నేతృత్వంలో ఏర్పాటు అయ్యింది. ఇప్పుడు ఆ ప్రాజెక్ట్ కు అనుబంధంగా ఈ మహిళ మాల్ రాబోతుంది. దేశంలోనే ఇది మొదదటి ప్రయోగం కావచ్చు.
సజ్జల్లో శక్తి
ఆరోగ్యపూరితమైన పంథాలో బరువు తగ్గాలి అనుకొంటే నెమ్మదిగా చిరుధాన్యాలు అలవాటు చేసుకోవటం మంచిది. సజ్జలు పోషకాలకు నిలయం. సజ్జలతో చేసిన తియ్యని బూరెలు చాలా బావుంటాయి. సజ్జల్లో ఐరన్ ,మెగ్నిషియం ,పోటాషియం ,కాల్షియం ,కాపర్ జింక్ మాంగనీస్ వంటివి ఉంటాయి. సజ్జల్లో ఉండే ఫాస్పరస్ వల్ల ఎముకలు ధృడంగా ఉంటాయి.సజ్జలు కండరాలను శక్తి వంతంగా మార్చి ,రక్తంలోని ట్రైగ్లిజరాయిడ్స్ ను తగ్గించి గుండె జబ్బుల్నినివారింస్తుంది. వీటిల్లో పీచు పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇవి జీర్ణవ్వవస్థకు మేలు చేస్తాయి. మహిళలల్లో […]
వర్షం పడ్డా పర్లేదు
బయట అడుగు పెడితే కాస్త మేకప్ ఉంటే బావుంటుంది అనుకోంటారు అమ్మాయిలు. వర్షం చినుకులు పడితే మొహాం అతుక్కుపోతోందేమోనని భయం. అలాటప్పుడు ముఖం శుభ్రంగా కడుక్కొన్న తర్వాత ఐస్ క్యూబ్ తో మొహాంపైన మసాజ్ చేసినట్లు రుద్ది ఆ తర్వాత మెకప్ చేసుకకొన్న వర్షం చుక్కలకు ముఖం పైన మచ్చలు పడవు లేదా ఐస్ అప్లైయ్ చేశాకా ముఖం పైన ఆస్ట్రిజెంట్ లోషన్ రాస్తే జిడ్డు రాకుండా ఉంటుంది. ఇక ఫౌండేషన్ అవసరం ఉండదు. కాస్త పౌడర్ […]
ఇవే కంఫర్ట్
ఏ సీజన్ అయినా ,పండుగైనా ,కాలేజీకైనా సాయంత్రం షికారైనా జీన్స్ తప్పించి అందంగా సౌకర్యంగా ఉండే డ్రస్ ఇంకొటి కనిపించదు. ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో జీన్స్ వెరైటీలు ఎన్నో వస్తున్నాయి. అమ్మాయిలు మాత్రం వంటికి కాస్త అతుక్కునేలా ఉండే స్కిన్నీ జీన్స్ ను ఇష్టపడుతారు. యాంకిల్స్ పైకి ఉండే సిగరెట్ జీన్స్ కూడా ఫ్యాషనే.నడుము కింద నుంచి పాదాల వరకు ఒకే వెడల్ప్ తో ఉంటాయని మోకళ్ళ పై వరకు టైట్ గా ఉండి అక్కడ నుంచి కాస్త […]