-
మితంగా తింటే మంచిది
ఎదైనా మితంగా ఉండాలి . మాటైనా భోజనమైనా. అది మాంసాహారం విషయంలో మరీ మితంగా ఉండండి అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. సుమారు లక్షముప్పై వేల మంది ఆహారపు అలవాట్లపై…
-
ఎంతో ప్రమాదం
పది మందిలో ఉన్నప్పుడు ఆవలింతలతో , తుమ్ములతో ఇతరులకు ఇబ్బందిగా ఉంటాయేమో నని ఆపుకుంటారు. నోటి నుంచి అతి వేగంగా , అకస్మాత్తుగా వచ్చే తుమ్మునుగనక ఆపితే…
-
ఎలా వున్నా దిగులే
ఇప్పటి వరకు బరువు ఎక్కువగా ఉంటే డిప్రెషన్ అనుకుంటున్నాము. కానీ ఈ మధ్య ఒక అధ్యయనం బరువు తక్కువగా ఉన్న స్త్రీలలో డిప్రెషన్ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని…
-
ఆరోగ్యం ఆవు నెయ్యి
ఆవు నెయ్యి చాలా మంచిదంటారు. ఒక స్పూన్ ఆవు నెయ్యిని ఆహారంతో తీసుకుంటే, అలాగే పదార్థాల తయారీలో ఆవు నెయ్యి వాడుతూ ఉంటే శరీరంలో పేరుకున్న కొవ్వు…
-
ఈ మొగ్గతో ఆరోగ్యం
పన్ను నొప్పిగా ఉంటే ఒక లవంగం మొగ్గను పెనం పైన వేడి చేసి దాన్ని పంటితో నొక్కి పడితే కాసేపట్లో ఆ లవంగం పోడి పంటి చుట్టు…
-
ఏ న్యాటమైనా పర్లేదు
నృత్యం ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది.తెలివి తేటలు పెరగాలంటే ఉల్లాసంగా, ఉత్సాహంగా ఉండాలనుకొంటే కాసేపు డ్యాన్స్ చేయండి అంటున్నారు బ్రిటన్లోని కొవెంట్రీ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్త మైకేల్ డంకన్. ఆయన తన…
-
అమ్మకో యాప్
కాబోయే తల్లుల కోసం క్రియేట్ చేశారు బేబీ బంప్ ప్రెగ్నేన్సీ ప్రో యాప్ . ఈ యాప్ తో కడుపుతో ఉన్నవారి కోసం అనేక సహాయాలు దోరుకుతాయి. …
-
నలుపులో పోషకాలు
పండ్లు,కూరగాయాలు కేవలం నలుపు రంగులోనే వస్తున్నాయి. ఈ కృష్ణ వర్ణపు వస్తువులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. టమోటోలు,ముల్లంగి, క్యాప్సికామ్,మిరపకాయలు చివరకు బంగారు రంగుతో కనువిందు…
-
ఇచ్చుటలో ఉన్న హాయి
సంతోషంగా వుండాలి కరెక్టే మరి ఆ సంతోషపు చిరునామా ఎక్కడ? సన్మార్గంలో వెళితే మనస్స్ సంతోషంగా శాంతిగా ఉంటుంది.ఇప్పుడో పరిశోధన ఫలితం ఉదార బుద్ధి సంతోషాన్ని ఇవ్వడంలో…
-
కత్తిరింపుల అందం
మనకు దగ్గరి వాళ్లకు గిఫ్ట్ ప్యాక్ లు ,గ్రీటింగ్ కార్డులు పంపేటప్పుడు అవి చూసేందుకు అందంగా,అపురూపంగా ఉండాలనుకుంటారు రంగుల కాగితాలతో,చార్టుతో గ్లిట్టర్ పేపర్ షీట్లను అందంగా రకరకాల…
-
మిక్స్ డ్ ప్రింట్స్
స్ప్రింగ్ సమ్మర్ 2018 కలెక్షన్స్ ఒక కొత్త ఫ్యాషన్ కు తెరతీశాయి . మిక్స్ డ్ ప్రింట్స్ గా చెప్పుతున్న ఈ డిజైన్స్ అన్ని డిజైన్ల కలగూర గంప…
-
వివాదంలో ‘అమీ’.
అమీ అనే ఒక మలయాళ సినిమా వస్తోంది. ఇస్లాం మతం తీసుకొన్న కేరళ రచయిత్రి కమల దాస్ జీవితం ఆధారంగా ఈ సినిమా తీశారు.ఇందులో కమల దాస్…
-
అందుకే మెల్లకన్ను.
స్మార్ట్ ఫోన్ అతిగా చూసే పిల్లలలో మెల్లకన్ను వచ్చే ప్రమాదం ఉంది అంటున్నారు దక్షిణ కొరియా పరిశోధకులు.ఈ కాలంలో చిన్న పిల్లల చేతికి స్మార్ట్ ఫోన్లు అతుకున్నాయి.పెద్ద…
-
తాజా గాలి కోసం.
మనం రోజూ ఇంట్లో వాడే వస్తువులతోనే వాయు కాలుష్యం వస్తుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు. దోమలకు వాడే స్ప్రేయర్లు , కాయిల్స్ , షాంపూ , షేవింగ్ క్రీములు…
-
అరుదైన ఆకాకర.
ఆకాకర కాయ రుచికి బావున్నా అరుదైన రుచికరమైన కాయగూర. ఇందులోని పోషకాలు ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వందగ్రాముల ఆకాకర కాయల్లో 17 కాలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి.…
-
ఇది మంచి ఔషధం.
చెర్రీస్ చూసేందుకు బావుంటాయి. తినేందుకూ బావుంటాయి. చూడగానే చక్కని రంగులో నోరూరించే చెర్రీ పండ్లు రుచినే కాకుండా ఆరోగ్యాన్నీ ఇస్తాయి అంటున్నారు బ్రిటన్ పరిశోధకులు. చెర్రీ జ్యుస్…
-
చల్లని నీళ్ళు చాలు.
ఏదైనా పని పూర్తి చేసినా వెంటనే చేతులు కడుక్కుంటాం. కానీ వేడి నీటితో కడుక్కుంటే బాక్టీరియా వ్యాపించదు అనుకుంటారు. వేడి నీళ్ళు బాక్టీరియా ను చంపే మాట…
-
శ్వాస పై ద్యాస.
వత్తిడిని తట్టుకునేందుకు ప్రాణాయామం మంచిది అంటున్నారు. ఇందుకోసం తగిన పద్ధతులు ప్రక్రియలు అవలంభించాలి. బ్రీత్ వాచింగ్ ప్రాణాయామం లో ఒక్క పద్ధతి. శ్వాసపైన ద్యాస ఉంచడం అంటారు.…
-
ప్లాస్టిక్ తో నష్టం.
ప్లాస్టిక్ వాడటం వల్ల జుట్టు ఊడిపోతుంది అని ఇటీవలి పరిశోధనల్లో తేలింది. ప్లాస్టిక్ లో ఉండే బిస్మినాల్ (బి పి ఎ) రక్తం లో చేరి జుట్టు ఊడిపోయేందుకు…
-
చూయింగ్ గమ్ నమలాలి.
కొందరికి డబల్ చిన్ సమస్య ఉంటుంది. అదనపు శారీరక కొవ్వుతో ఈ సమస్య వస్తుంది. సాధారణంగా బరువు తగ్గితే డబల్ చిన్ మాయం అవ్వుతుంది. కొన్ని సార్లు…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.