-
శ్రద్ధగా ఉతకాలి
ఇంట్లో పసి పిల్లలుంటే పిల్లలకు పెట్టే భోజనం ,రాసే క్రీమ్స్ ,ఆయిల్స్ బట్టలపైన మరకలు పడతాయి. బేబీ ఫుడ్ పడి మరకలు పడ్డ వస్త్రాలు చల్లని నీటిలో…
-
కేన్సర్ తగ్గుతుంది
ఛత్తీస్గఢ్లో లో పండే ‘లైచా’ రకం బియ్యానికి కేన్సర్ ని నయం చేసే గుణం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు చెపుతున్నారు. కేన్సర్ వ్యాధి ఉన్నవాళ్ళు ఈ బియ్యాన్ని ఆహారంగా…
-
అందరికీ కంఫర్టే
కాటన్ తో తయారైన సఫారీ జాకెట్లు సమ్మర్ లో కూడా ఉపయోగమే. ఇవి హవర్ గ్లాస్ ఆకృతిని హైలైట్స్ చేస్తాయి. సన్నగా ఉండే వారికి చక్కగా నప్పే…
-
వయసు కారణం
ఇంట్లోనూ,ఆఫీస్ లో ఈ ఎండ వేళ ఎ.సి ఆన్ చేసే విషయంలో పెద్ద వాళ్ళతో సమస్య వస్తుంది. పెద్దవాళ్ళు అంత వేడిని ,చల్లదనాన్ని ఓర్చుకోలేమంటారు. ఒక వయసు…
-
పచ్చదనంతో మేధోవికాసం
మనిషికి ప్రకృతికి మధ్యన సంబంధం విడదీయలేనిది. పచ్చదనంతో ఉండే పరిసరాలు ,పారే సెలయేళ్ళతో మనిషికి జీవన కాలబంధం. ఈ మధ్య జరిగిన పరిశోధనలు ప్రకృతికి పిల్లల మేధస్సుకీ…
-
రాత్రిళ్ళూ తినవచ్చు
పగలంతా ఎడతెరిపి లేని పని, ఇటు ఇల్లు, ఉద్యోగంతో ఆడవాళ్ళకు భోజనం చేయటం కుదరక పోవచ్చు . ఒక్కొసారి రాత్రి వేళ ఆకలనిపిస్తే తినకూడదని ఊరుకొంటు ఉంటారు.…
-
నక్షత్రంలా మెరుస్తుంది
రత్నాల్లో స్టార్ స్టోన్స్ చాలా అరుదుగా దొరుకుతాయి ముఖ్యంగా నక్షత్ర కెంపులు… గనుల్లో తవ్వేప్పుడు వంద కెంపులు దొరికితే అందులో రెండో మూడో నక్షత్ర కెంపులు అవుతాయి. …
-
క్లీనింగ్ ముఖ్యం
వంట విషయంలో ఎంతో భద్రంగా ఉంటారు సరే కాని వంట ఇల్లు పరిశుభ్రత విషయంలో శుభ్రత పాటించకపోతే అనారోగ్యమే. చేతులు కడగటం ఒకటే వంటగదిలో బ్యాక్టిరియా, మలినాలు…
-
పోషకాలతో నిద్ర
జీవితంలో నిద్ర అంతర్భాగం, ఇది నేరుగా పూర్తి స్థాయి ఆరోగ్యాన్ని గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇందుకు ఎన్నో పోషకాలు సహకరిస్తాయి. మెగ్నీషియం చాలా ముఖ్యమైన…
-
శక్తినిచ్చే బార్లీ
బార్లీ అంటే అదేదో అనారోగ్య ఔషధంలా మొహం పెడతారు. కాని బార్లీ ఎంతో శక్తినిచ్చేది, త్వరగా అరిగిపోయే ఆహారం కూడా. ఇది లో ఫ్యాటీ డైట్ గా…
-
అన్నీ అపోహలే
వ్యయామానికి అలవాటుపడదాం అనుకునే వాళ్ళకు చాలా మందిలో ఒక అపోహ ఉంటుంది. మధ్యలో ఆపేస్తే వాళ్ళు పెరిగిపోతారని అయితే అది నిజంగా అపోహే. వ్యయామం మనేసినంత మాత్రానా…
-
చూసి ఊరుకోండి
వంటల తయారీ చానల్స్ చూడటం చాలా మందికి ఇష్టం, కొత్త రుచుల కోసం వెతికే వాళ్ళే వీళ్ళు. అయితే చానల్స్ చూడటం కళ్ళకు విందే కాని నడుము…
-
ఇందుకే ఆలస్యం
స్త్రీ, పురుషుల్లో ఆసక్తుల గురించి చేసిన సర్వేలో ఒక చిత్రమైన విషయం తెలిసింది. ఒక అమెరికా సంస్థ చేసిన సర్వేలో స్త్రీలకు షాపింగ్ లో ఉండే ఓపిక…
-
బీర్ తో కాలేయ ముప్పు
ఇప్పుడు టీనేజర్స్ కుడా అదో ఫ్యాషన్ లా బీర్ తాగుతున్నారు. ఒక పరిశోధన కోసం టీనేజ్ లో బీర్ తాగే అలవాటున్న వాళ్ళని నలభై వేల మందిని…
-
జ్ణాపక శక్తిని పెంచే పసుపు
తాజా పరిశోధనల్లో మనిషి మూడ్ మార్చగలిగే శక్తి పసుపులో ఉందని తేల్చారు పరిశోధకులు. పసుపులో కిర్క్ మన్ అనే మూలకానికి యాంటి ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి. దినీ…
-
నడుం కొలత చూసుకోండి
నూటికి 90 మందికి శరీరం ఫీట్ గా ఉంటేనే ఇష్టం. ఎన్నో వ్యయామాలు చేసి తినే పదర్ధాలు పైన ఆంక్షలు పెట్టుకుని శరీరాన్ని ఫిట్ గా ఉంచుకోవాలని…
-
కలర్ పుల్ బ్రెడ్స్
వైట్ బ్రెడ్, బ్రౌన్ బ్రెడ్ ,ముడి ధాన్యాలు ,చిరుధాన్యాలతో చేసిన బ్రెడ్ ల వాడకం మనకు తెలిసిందే. ఇప్పుడు బ్రెడ్ లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు ,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు…
-
డిజైనర్ జడలు
ఇది వరకు పూలజడ అంటేనే మల్లేపూలు లేదా నక్షత్ర చామంతులతో జడ కుట్టే వాళ్ళు. ఘుమఘుమలాడి పోయోలా మొగలి రేకులు పూవ్వులతో అలంకారాలు చేసేవాళ్ళు. ఇప్పుడు ఆ…
-
మెట్లెక్కండి
ఏరోబిక్ ఎక్సర్ సైజుల వల్ల కలిగే అన్నీరకాల లాభాలు మెట్లు ఎక్కడం వల్ల కూడా కలుగుతాయి . కండరాలు బలపడతాయి. కీళ్ళ ఇబ్బందులు తగ్గిపోతాయి. సాధారణంగా ఇక…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.