-
గోల్డ్ సేవింగ్స్ మంచిదే
చాలా మంది పిల్లల కోసం బంగారం రూపంలో పొదుపు చేస్తూ ఉంటారు. చిన్న చిన్న గొలుసులు ,ఉంగరాలు కొంటారు. బంగారం రూపంలో పొదుపు చేయాలనుకొంటే ఆర్ బి…
-
సెలబ్రిటీ స్టూడెంట్
కేరళ లిటరీ మిషన్ ప్రోగ్రామ్ లో కాత్యాయని అమ్మ నాలుగో తరగతి పరీక్షల కోసం పేరు రిజిష్టర్ చేసుకొంది. ఈ విద్యార్థిని వయసు 96 ఏళ్ళు. పదోతరగతి…
-
సహజమైనవే ఆరోగ్యం
సాధారణంగా మనకి దొరికే ప్యాకేజీ ఫుడ్స్ లో నిల్వ ఉండేందుకుగానూ బెంజో ఎయిడ్స్, సల్ఫయిట్స్ లాంటి నిల్వ రసాయనాలు పరేటెడ్ డ్రింక్స్ లోనూ ,సాస్లు ,బత్తాయి పండు…
-
బ్రిస్క్ వాకింగ్ ఉత్తమం
ఎముకలు బెణకకుండా కండరాలు పట్టేయకుండా వ్యాయామం చేసే ముందర వార్మప్ ఎక్సర్ సైజ్ తప్పని సరిగా చేయాలి. నిలబడ్డ చోటునే మార్టింగ్ చేయాలి లేదా కాస్త దూరం…
-
పచ్చని చెట్లు చూసినా చాలు
పని పైన ఏకాగ్రత కుదరక ఇబ్బందిగా ఉంటే ఆ నిమిషంలో కాసేపు కిటికీలోంచి కనబడే చెట్లనైనా చూస్తూ రిలాక్స్ అవమంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ప్రకృతి ఆధారిత వ్యాయామాలతో…
-
దీనికి తిరుగులేదు
ఎప్పుడు పనిలో మునిగి ఉంటాం .ఇంట్లో పనీ లేదా ఆఫీస్ పనీ స్ట్రిక్ట్ గా భోజన వేళలు పాటించలేక పోతాం.లేదా ఎక్కువ సార్లు కాఫీ ఫ్యాట్ వంటివి…
-
ఇది మానసిక చికిత్సా విధానం
మానసిక భావోద్వేగ సమస్యల నుంచి బయటపడేందుకు డాన్స్ థెరఫీ మంచిదంటున్నారు .ఇందులో శారీరక కదలికలతో పాటు ధ్యానం ,యోగా, నటన, చిత్రకళ వంటివి భాగంగా ఉంటాయి. ఇది…
-
మంచి మాయిశ్చరైజర్
అరటి పండు ఏ కాలంలో అయినా దొరికేదే. ఇది పోషకాలకు నిలయం. చర్మానికి శిరోజాలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులోని విటమిన్ బి6 సమృద్ధిగా ఉండి చర్మం…
-
పర్మినెంట్ మేకప్
ఇప్పుడు కొన్ని కార్పొరేట్ క్లినిక్ లు పర్మినెంట్ మేకప్ గురించి చెపుతున్నారు. ఇది ఎడ్వాన్స్ డ్ మేకప్ టెక్నిక్ .చిన్న చిన్న పిగ్మెంట్స్ ను ఎటువంటి క్లెన్లింగ్…
-
అలసట వల్లే కావచ్చు
మొహాం పైన డార్క్ సర్కిల్స్ ,వలయాలు కన్పించటానికి అనారోగ్యమే కానక్కర్లేదు,నిద్ర లేక పోవటం ,ఒత్తిడి,గంటల కోద్దీ కంప్యూటర్ పైన వర్క్ చేయటం కూడా కళ్ళ కింద నలుపుకు…
-
సహాజమైన ఫేస్ పాక్స్
రసాయనాలు వాడకుండానే చర్మం మెరిసిపోయేందుకు మన వంటగదిలో సామాన్యంగా మనం ప్రతి రోజూ వాడే వస్తువులు పనికి వస్తాయి. సాధారణంగా మనం ఉదయాన్నే నిమ్మరసం తేనె కలుపుకోని…
-
నేటి నుంచి నవరాత్రి ఉత్సవాలు
దుర్గమ్మ శరన్నవరాత్రి ఉత్సవాలు ప్రారంభమయ్యాయి. ఈ సృష్టిలో ఉండే సర్వ ప్రాణుల్లో ఉండే మూలరూపం పరాశక్తి సమస్థ చైతన్య ఆమెలో అంతర్భాగం ఆ శక్తి స్వరూపిణి ఆశ్విజ…
-
జ్ణానపీఠ్ బోర్డ్ చైర్ పర్సన్ గా ప్రతిభా రాయ్
ప్రముఖ రచయిత్రి జ్ణానపీఠ్ అవార్డు గ్రహీత ప్రతిభ రాయ్ భారతీయ జ్ణాన్ పీఠ్ అవార్డ్ ఎంపిల బోర్డుకు చైర్ పర్సన్ గా నియమితులయ్యారు ఒరిస్సాకు చెందిన ప్రతిభా…
-
బంగారు చీరెలో దుర్గమ్మ
దసరా కోసం కలకత్తాలో దుర్గాదేవి మడపాలు అలంకరించడం మొదలైంది. సంతోష్ మిత్రా స్క్వేర్ లో ఏర్పాటు చేసిన మడపం అమ్మవారి విగ్రహం ఎంతో చక్కగా ఉంది. లండన్…
-
పోనీ ఇవి వాడితే
అస్తమానం మొహానికి ఫౌండేషన్ అప్లై చేయడం వల్ల చర్మ రంద్రాలు మూసుకుపోతాయి అని చాలా మందికి అనుమానం. అయితే ఈ ఫౌండేషన్ వాడవద్దు అనుకుంటె కొన్ని ప్రత్యామ్నాయాలున్నాయి.మేకప్…
-
నేటి నుంచి బతుకమ్మ పండగ
ఈ రోజునుంచి బతుకమ్మ పండుగ సంబరాలు పారంభం. శ్రీ చక్ర ఆకృతిలో బతుకమ్మని పువ్వులతో పేర్చి ప్రదక్షిత పూర్వకమైన ఆటపాటలతో ఆరాధిస్తారు. మహాలయ అమావాస్య నుమ్చి మాహర్నవమి…
-
మెరిసే కలర్ మెటాలిక్
ఇటు బతుకమ్మ ఉత్సవం అటు దేవి నవరాత్రులు వచ్చేశాయి. పది రోజులు పాటు వరసగా పండగ సంబరం . మరి పండగలో మెరిసిపోవాలంటే మెటాలిక్ డిజైన్ చీరలు…
-
నిద్రవేళలు పాటిస్తే మేలు
చాలా మంది టైమ్ టేబుల్ ప్రకారం పనులు చేస్తారు. భోజనం,నిద్ర విషయంలో కూడా సరైన టైమ్ పాటిస్తారు. అలా ప్రతిరోజు ఒకే సమయానికి నిద్ర లేవడం,పడుకోవడం ఆరోగ్యానికి…
-
ఉత్సాహానికి ప్రతీక కోరల్
ఫ్యాషనిస్టులు,ఫిలాసఫర్స్ ఏంచెబుతారంటే కోరల్ కలర్ బద్దకాన్ని డిప్రెషన్ న్ని తగ్గించి చురుకుదనాన్ని సృష్టిస్తుంది అంటారు. పాశ్చత్య దేశాల్లో ఈ కోరల్ కలర్ థీమ్ కలర్ గా పెళ్ళి…
-
వెలిగే పువ్వులు
ఇంటి హాల్లో నాలుగు మూలల నాలుగు ఫ్లవర్ వాజ్ లు అందులో తాజా పువ్వులు ఉంటే చాలు అవి ఇంటికి అందం. ఇప్పుడు అచ్చం పువ్వుల్ని పోలిన…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.