-
కన్నీరు ఒక భావం
ఏడుపు మనుషుల్లోని స్వయం చోదిత నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపించి మనుష్యులు రిలాక్స్ అయ్యోలా చేస్తుంది అంటోంది విజ్ఞాన శాస్త్రం. అది అసహాజం కాదు. మనిసషి భావోద్వేగాల ప్రదర్శనలో…
-
బంగారు వర్ణపు ముత్యాలు ఫ్యాషన్
ముత్యాలు అందమే కానీ కొన్ని డ్రెస్ ల పైకి కొన్ని రకాల ముత్యాల దండలు బావుంటాయి అంటున్నారు స్టైలిస్టులు. టాంగిల్ట్ పర్ల్ నెక్లెస్ లు అటు చీరెలు…
-
కొత్త బ్యాగ్ లా అయిపోతుంది
లెదర్ బ్యాగ్ ఏ డ్రస్ పైకి అయినా మంచి ఎంపిక .అయితే వీటి మన్నిక విషయంలో కాస్త జాగ్రత్త తీసుకొంటే అవి ఎప్పుడు కొత్త వాటిలా ఉంటాయి.…
-
ఈ సంగీతమే స్పెషల్
‘శారీ విత్ శాక్సోఫోను’గా పిలుస్తారు ఎం.ఎస్ సుబ్బలక్ష్మీని. మగవాళ్లే కష్టంగా భావించే శాక్సోఫోన్ ని నిశ్చయించుకొని ఎంతో కష్టపడింది సుబ్బలక్ష్మి. విఖ్యాత శాక్సోఫోను కళాకారులు కదిరి గోపాలనాథ్…
-
నానాటికి అందంగా
ప్రతిరోజు రన్నింగ్ చేస్తే శారీరక కండరాల తీరు తెన్నులు ఫిట్ నెస్ తో పాటు ఆకర్షణియ శక్తి కూడా పెరుగుతుందంటున్నారు అధ్యాయనకారులు. క్రమం తప్పని రన్నింగ్…
-
తరగని గ్లామర్
ఎన్ని గొప్ప మాల్స్ వచ్చినా స్థానికంగా పేరు తెచ్చుకునే కొన్ని బజార్లకు ఉన్న గ్లామర్ ఎంతమాత్రం తగ్గదు. హైదరాబాద్లో షాపింగ్ కాంప్లెక్సులు ఎన్నో వెలిశాయి.కానీ దేశంలో అతిపెద్ద…
-
నల్లని కురుల కోసం
జుట్టు తెల్లగా అయ్యాక రంగు వేసుకోవడం కంటే కాస్త ముందే ఈ గృహ వైద్యం పాటిస్తే అసలు జుట్టు తెల్లబడకుండా ఉంటుంది. ప్రతివారం తలస్నానానికి ముందు ఉసిరి…
-
ఈ గింజల్లో అత్యధిక పోషకాలు
గుమ్మడి గింజల్లో ఎన్నో పోషకాలుంటాయి అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్టులు. వీటిలో ఉండే ఫైటో స్టిరాల్స్ ,యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ శరీరానికి హాని చేసే కారకాలతో పోరాడతాయి.గింజల్లోని ఫైటో ఈస్ట్రోజన్స్ శరీరంలో…
-
మంచి భోజనం ఇవ్వాలి
డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నా బాలింతల ఆహారం విషయంలో ఇళ్ళలో చాలా మూఢనమ్మకాలు నడుస్తాయి.పాశ్చత్య దేశాల్లో సాధరణంగా కాన్పు అయిన వెంటనే చక్కని భోజనం పెడతారు. కాని ఇక్కడ నార్మల్…
-
నేలపైని అద్భుతం
2018 ఆగస్టు నుంచి అక్టోబర్ వరకు పశ్చిమ కనుమల్లో 12 సంవత్సరాలకు ఒక్కసారి కుదంజి పూలు పూస్తాయి. ఈ కాలంలో ఈ పశ్చిమ కనుమల్లో ఎన్నో రకాల…
-
ఇవి తప్పని సరి
గర్భం ధరించాలని కోరుకొంటే ముందు వర్కవుట్స్ వైపు ధ్యాస పెట్టండి అంటున్నారు వైద్యులు.గర్భం దాల్చేందుకు వ్యాయామాలు సహకరిస్తాయి.వారానికి మోడరేట్ గా చేసే బ్రిస్క్ వాకింగ్ ప్రతి గంట…
-
ఎప్పటిలా అయిపోతారు
ప్రసవం తర్వాత బరువు తగ్గటం గురించి దిగులు అక్కర్లేదు అంటున్నారు ఫిట్నెస్ ట్రైనర్స్. సహాజంగా తగినంత శారీరక శ్రమ లేక పోవటం ,డైట్ కంట్రోల్ లేకపోవటం వల్ల…
-
వారి జీవిత కాలం ఎక్కువే
నీకు బద్దకం ,ఎందుకు పనికి రావు అని సాధారణంగా అనేమాట. బద్దకం ఎవ్వళ్ళు ఇష్టపడరు.కానీ తాజా పరిశోధనలు బద్దకస్తులు ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా జీవిస్తారంటున్నాయి .రోజులో ఎంతో…
-
అసలు కారణం అదికాదు
ఆఫీస్ పని ఎంతో ఒత్తిడి ఉంటోందని దాంన్తో ఆరోగ్యం పాడై పోతుందని వింటూ ఉంటాం.కానీ నిజానికి ఆఫీస్ పని వల్ల ఒత్తిడితో ఆరోగ్యం చెడదనీ ,మనం సొంతంగా…
-
మనల్ని మనం ప్రేమించుకోవచ్చు
అనుబంధాలు బీటలు పడినప్పుడో లేదా ఆత్మీయుల మరణం తర్వాతనో ఒంటరిగా ఉండవలసి వస్తుంది. అప్పుడు దిగులు పడకుండా మనం మనలాగా ఉండటం నేర్చుకోవాలి అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. …
-
మీటూ కి నా మద్దతు
ప్రాంతాలతో సంభందం లేకుండా మీటూ ఉద్యమం సృష్టిస్తుంది. ఈ ఉద్యమానికి బ్యాడ్మింటన్ స్టార్ పీవీ సింధు మద్దతు ప్రకటించింది. మహిళలు తమకు జరిగిన వేధింపులను బహిరంగంగా సిద్దంతం…
-
ఎంత క్లీన్ చేస్తే అంతా ఆరోగ్యం
వర్షం రోజుల్లోనో రాబోతుందన్న చలికాలంలోను తడిగా ఇంటి మూలాలు చల్లగా ఉంటాయి కనుక క్రిమి కిటాకాల ఇబ్బంది ఎక్కువే. చుట్టు పచ్చదనం ఇంటికి మంచిదే కాని ఇంటి…
-
శుభ్రంగా సువాసనతో
స్నానం చేసే నీళ్ళలో నిమ్మరసం పిండితే శరీరం తాజాగా ఉంటుంది. ఒక బకెట్ కి సగం కోసిన నిమ్మకాయ చాలు, టిట్రి ఆయిల్, పూదిన ఆకులు నీళ్ళలో…
-
శరీరానికి మంచివి
అలసట వల్లనో, ఒత్తిడి వల్లనో జ్వరం వచ్చినట్లు అనిపిస్తే ఇంటి వైద్యం మంచి ఫలితం ఇస్తుంది. ఆహారంలో పాత బియ్యం, బార్లీ, వరి పేలాలు, పాలు, వెన్న,…
-
ఎంత ధైర్యవంతురాలు స్వాతి
ఈ ప్రపంచంలో చాలా మంది సాధారణమైన వాళ్ళు ఎంతో అసాధరణమైన పనులు చేసి తమ ప్రాణాలను కూడా లెక్క చేయకుండా తోటి వాళ్ళకోసం కష్టపడతారు. అలాంటి వాళ్ళలో…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.