-

ఇలా ఇచ్చేస్తారు
ఈ ప్రపంచంలో నిశ్శబ్ధంగా ఎన్నేన్నో గొప్ప విషయాలు జరుగుతాయి. చుట్టు ఉన్న మనుషుల్లో ఎన్నో కష్టాలు ,పేదరికం ,వాటిని పరిష్కరించేందుకు ప్రపంచంలోని కొందరు ధనికులు వాళ్ల కుటుంబాలు…
-

మంచి ఆరోగ్యం
దొండకాయలో ఔషధ గుణాలే ఎక్కువంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఆకులు కామెర్ల వ్యాధిని తగ్గిస్తాయి. నాడీ వ్యవస్థ పని తీరులో కీలక పాత్ర వహించే బి2 విటమిన్ ఈ…
-

శక్తివంతమైన లక్షణం
మానవ జీవన పయనంలో క్షమాగుణం అనేది అత శక్తివంతమైన పరికరం వంటిది. ఈ అత్యుత్తమ అనుకూల ధృక్పధంతో ప్రపంచంలో దేన్నైనా సాధింవచ్చు. ముందు ఎప్పుడూ ఆరోగ్యంగానే ఉండవచ్చు…
-

పరువు హత్యలపై కౌసల్య పోరాటం
పరువు హత్యలపై పోరాటం మొదలుపెట్టి ఏడాదిన్నర పాటు దాన్ని ఒక ఉద్యమంలా నడిపి గెలిచింది కౌసల్య. తమిళనాడుకు చెందిన కౌసల్య ప్రేమించి పెళ్ళి చేసుకున్నా శంకర్ ను…
-

ప్రేమలు ఎక్కువే
మనుషులకు సేవా చేస్తే భగవంతుడికి పూజా చేసినట్లే అంటారు .పిట్స్ బర్గ్ నిపుణులు ఒక అధ్యయనం నిర్వహించి అందరికీ సాయం చేసే హృదయం ఉన్నా తల్లిదండ్రులకు మంచి…
-

రంగొస్తుంది
పాలల్లో కుంకుమ పువ్వు వేసి తాగితే పుట్టే బిడ్డలు చక్కని రంగులో పుడుతారంటారు. ఈ అమెరికన్ శాఫ్రాన్ రేకుల్ని పచ్చిపాలలో వేసి నాననిచ్చి ,మొత్తగా చేసి ముఖానికి…
-

ఎన్నో రంగులు రుచులు
మహాబూబ్ నగర్ ,బాలానగర్ లో విరివిరిగా దొరికే సీతా ఫలాలు తియ్యాని గుజ్జుతో నోరూరిస్తాయి.కొండల్లో, గుట్టల్లో ఎక్కడ పడితే అక్కడ పెరిగే సీతాఫలాల్లో ఎన్నో విటమిన్లు ఖనిజాలు,ఔషధగుణాలు…
-

సూర్యకాంతి అవసరం
మనిషి శరీరంలో ఖనిజాలు,ద్రవాలు ,విటమిన్లు అన్నింటిలో సమతుల్యం ఉంటేనే ఆరోగ్యం. అన్నింటితో పాటు సూర్యరశ్మి కూడా అవసరం అంటారు నిఫుణులు. ఇప్పుడున్న పరిస్థుల్లో సూర్యుని వెలుగు చూసే…
-

ఈ విభాగంలో వాళ్ళుంటే మంచిది
గుండె జబ్బుల విభాగంలో మహిళా డాక్టర్లు తక్కువే కనిపిస్తారు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కూడా గుండె జబ్బులు,గుండె ఆపరేషన్ విభాగంలో మహిళలు ఎంతో మంది లేరు.కానీఇ ఒక తాజా అధ్యయానం…
-

బాదం నూనె మసాజ్ మంచింది
గోళ్ళు పెలుసుగా అయిపోయి విరిగిపోతూ ఉంటాయి. మంచి నాణ్యమైన గోళ్ళ రంగు వాడినా మానిక్యూర్ తో కూడా ప్రయోజనం అనిపించకపోతే ఇక వాటికి సరైన పోషణ లేక…
-

అందని సాయం
సోమవారం టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియాలో వచ్చిన ఒక కార్టూన్ ఒక గృహిణి కష్టానికి అద్దం పడుతుంది.ఇంట్లో మగవాళ్ళు ఎంతో బద్దకంగా చిన్న సాయం కూడా చేయకుండా ఎలాంటి…
-

దృష్టి మార్చుకున్నా
హిమాలయాలకు కుదిరినప్పుడల్లా వెళ్తున్నాను. అక్కడ పర్వత సౌందర్యంతో పులకరించి పోతున్నాను. ఆద్యాత్మిక భావన కలుగుతుంది. నా జీవితాన్ని హిమలయాలు మార్చేశాయి అంటుంది అమలాపాల్. సినిమా విషయంలో ఆమె…
-

అగర్వాల్ స్పూర్తితో
గంగానది సంరక్షణ కోసం 112 రోజుల పాటు దీక్ష చేసి అక్టోబర్ 11న మరణించిన 81సంవత్సరాల కాన్పూర్ ఐఐటీ ప్రొఫెసర్ జే.డీ అగర్వాల్ దీక్ష స్పూర్తిని బచ్చేంద్రపాల్…
-

అందాన్ని కాపాడే ఆలీవ్ నూనె
చర్మ సౌందర్య విషయంలో ఆలీవ్ ఆయిల్ తిరుగులేకుండా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది మంచి ఎయిర్ కండీషనర్ గోరు వెచ్చని ఆలివ్ ఆయిల్ తో మసాజ్ చేస్తే జుట్టు ఆరోగ్యంగా…
-

డిజైనర్ డ్రెస్ ల అందం
బాంబే టైమ్స్ ఫ్యాషన్ వీక్ 2018లో మాజీ విశ్వసుందరి సుస్మిత సేన్ వెలిగిపోయింది. నీతాలుల్లా డిజైన్ చేసిన నిమ్మపండు రంగు గౌన్ లో ఆమె ఎంతో అందంగా…
-

వీటితో తగినన్ని పోషకాలు
పోషకాలు ఉన్న పదార్ధాలు తినడం పెద్ద కష్టమేమి కాదు. కొద్ది సమయం కేటాయించవల్సి ఉంటుంది అంతే. పెసర మొలకలు,నిమ్మరసం,ఉప్పు కలిపి పెట్టుకుని అప్పుడప్పుడు తినవచ్చు. రాగి జావ,మజ్జిగ,పాలు,బెల్లం…
-

ఇవ్వాళ్టి ఫ్యాషన్
ముత్యాలు,పచ్చలు,వజ్రాలు,నగలు పండుగకోసం సిద్దంగానే ఉంటాయి. ఈసారి కెంపులు ఉన్న నగలు ఎంచుకోమంటున్నారు ఫ్యాషన్ ఎక్స్ పర్ట్స్. ఇప్పుడు అవే ఫ్యాషన్. జుంకాలు,హారాలు,పెండెంట్లు ఏ నగలైనా సరే కెంపులు…
-

కదిలిస్తే వెలుగుతుంది
కొన్ని చిన్నవి ,అంతగా ఖరీదైనవి కాని వస్తువులు ఉంటాయి.వాటి ఉపయోగం మాత్రం ఎక్కువగా ఉంటుంది.రాత్రి వేళ ఇంటికి వస్తాం ,ఇంటి తాళం కోసం బ్యాగ్ లో చేయి…
-

ఆమెజాన్ పిడకలు
ఏదో పల్లెటూర్లలో చదువు సంధ్య లేకుండా బర్రెలు మేపుకొని ,ఆవుల్ని సాక్కుని పాలు అమ్ముకొని పిడకలు కూడా అమ్ముకున్నరంటే ఏదో చవగ్గా వంట చెరుకులే అనుకొవచ్చు.కానీ ఇప్పుడు…
-

ఒక్క లడ్డు తినాలి
ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,వార్ధక్య లక్షణాలను తగ్గించే శక్తి గల నల్ల నువ్వులు ప్రతి రోజు తినగలిగితే ఫలితం వెంటనే తెలిసిపోతుంది అంటారు.నల్ల నవ్వులు బెల్లం కలిస్తే తిరుగు…













