-
శరీర సౌష్ఠవం కోసం పరుగు
శరీరం సౌష్ఠవంతో ,యవ్వనంతో ఉండాలని చక్కని వ్యాయామాలు చేస్తారు. కానీ ఈ నడక ,పరుగెత్తటం వల్ల మోకాళ్ళకు హాని జరిగి త్వరగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిన్ వస్తుందని చాలా…
-
నడుము కొలతలో తేడా
పిల్లలు అధికంగా టీవీ చూడటం వల్ల వారి నడుము కొలతల్లో తేడాలోస్తున్నాయని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. స్కూలుకు వెళ్ళని పిల్లలు చాలా మంది పసితనం నుంచే టీవీ ముందు…
-
ఈ క్రీములు దండగే
శరీరపు రంగుపైన అమ్మాయిలు ఎప్పుడు దృష్టిపెడతారు. ఈ బలహీనతే ఖరీదైన లైటెనింగ్ క్రీములకు మార్కెట్ పెరుగుతుంది. చర్మ కాంతి మెరుగుపడితే క్రీముల చికిత్సలు గొప్పగా పని చేయవని…
-
ఇద్దరికీ ఒకే రకం
ఎప్పటికప్పుడు కొత్త దనం చూపెట్టడం ,మనుష్యుల ఇష్టాలకు అనుగుణంగా వ్యాపార దృష్టిని పోనివ్వటం ఇవ్వాల్టి బిజినెస్ సీక్రెట్.పిల్లలకు వాళ్ళ బొమ్మలంటే చాలా ఇష్టం.ఈ కాన్సెప్ట్ ను డెవలప్…
-
ఇవి నిషిద్దాక్షరాలు
సమాజంలో ఇప్పటికీ స్త్రీలు మాట్లాడకూడని నిషేధాలున్నాయి. చర్చించటం తప్పనే కట్టుబాట్లు ఉన్నాయి. దేన్నైతే నిషేధించారో దాన్నే తన చిత్దరాలకు ప్రేరణగా తీసుకొంటుంది.సంచలనాత్మక భారతీయ చిత్రకారిణి ఇందు హరికుమార్.…
-
ఫోన్ వాడని స్త్రీలున్నారు
ఎప్పుడూ ప్రతి చోట వెనకబడే ఉంటున్నారు స్త్రీలు .భారత దేశంలో టెక్నాలజీ వినియోగంపై తాజాగా హర్వార్డు కెడన్నడీ స్కూల్ సర్వేలో టెక్నాలజీ పురుషులకే అందుబాటులో ఉందని తేలింది.…
-
ఆరోగ్యాన్నిచ్చే కళలు
మనం దేశంలో ప్రతి ప్రాంతంలో ఒక ప్రత్యేకమైన నృత్యకళ ఉంది. కూచిపూడి,భరతనాట్యం,కథకళి,ఒడిస్సా ,మణిపూరి ఇలా ఎన్నో విభిన్నమైన రీతులు నృత్యాలున్నాయి. ఈ కళ అభివృద్ధి చెందటానికి కారనం…
-
అవసరమైన ఖనిజం
శరీరానికి అవసరమైన అనేక ఖనిజ పదార్థాలలో మాంగనీస్ చాలా ముఖ్యం. ఇనుము,రాగి వంటి ఇతర ఖనిజాలతో పాటు ఇది శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. మాంగనీస్ తగినంత శరీరంలో…
-
నిమిషంలో వైరల్
సోషల్ మీడియా పుణ్యన ,ఏ మారుమూల, ఎక్కడ ఏ టాలెంట్ ఉన్న అది వెంటనే వైరల్ అవుతుంది.మనుష్యుల కేరాఫ్ లో సంబంధం లేకుండా ప్రశంసలు కురుస్తున్నాయి. పసల…
-
మిసెస్ ఇండియా ప్రియదర్శిని
సింగపూర్ ఆర్కిడ్ కంట్రీక్లబ్ లో జరిగిన మిసెస్ అందాల పోటీట్లో మిసెస్ ఇండియా ఇంటర్నెషనల్ గా మన దేశం తరుపున ఒరిసా సంబల్ పూర్ కు చెందిన…
-
ఖరీదు లక్షల్లో
పాల్ జోసఫ్ స్టాంకర్ట్ అనేది ఉన్న పేరుకాదు. ఒక అద్భుతమైన క్రియేటివిటీ , సృజనాత్మక శక్తి.ఒక స్ఫూర్తి ,ఇతనికి ఫాదర్ ఆఫ్ మోడ్రన్ గ్లాస్ ఆర్ట్ అంటారు.…
-
రీసైకిల్ ఫర్నిచర్
అను టాండన్ రిటైర్మింట్ అయ్యాక ,రీటైర్లతో ఫర్నిచర్ చేసే బిజినెస్ లోకి అడుగు పెట్టారు అనుటాంర్ వియోరా. విదేశాలకు వెళ్ళినప్పుడు కళాత్మాకంగా మట్టి కుండలు చేస్తున్న కుటుంబాన్ని…
-
బట్ వాట్ వాజ్ షి వేరింగ్
వైష్ణవీ సుందర్ తీసిన బట్ వాట్ వాజ్ షి వేరింగ్ డాక్యుమెంటరీ ఇప్పుడు సెన్సేషన్ అవుతుంది.ఈ డాక్యుమెంటరీలో ఉద్యోగం చేసే చోట వేధింపులకు గురైన 32 మంది…
-
ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి
అమ్మాయిలు ప్రొఫెషనల్ కోర్సుల కోసం తప్పని సరిగా హాస్టల్స్ లో ఉండవలసి వస్తుంది. ఎక్కడ సీటోస్తే అక్కడే చదవాలి. కనుక తప్పదు. కానీ మెస్ భోజనంతో ఆరోగ్యకరమైన…
-
జుట్టు అందంగా…
చలి కాలంలో జుట్టు బిగుసుకుని తేమ లేకుండా పోతుంది. అలాంటప్పుడు శిరోజాలు మెరుస్తూ మెత్తగా ఉండాలనుకుంటే పావు కప్పు బాదం నూనెలో ఒక గుడ్డు సొన వేసి…
-
మంత్రంతో ధ్యానం ఉత్తమం
ధ్యానం మంచిదే అందులో ట్రాన్సెడెంటల్ ధ్యానం అంటే ఏదో ఒక మంత్రాన్ని ఉచ్చరిస్తూ ధ్యానం చేస్తే ఆందోళన,శారీరకమైన నొప్పులు తగ్గుతాయని భావోద్వేగపరమైన తెలివి తేటలుపెరుగుతాయని చెభుతున్నారు.శాన్ ప్రాన్సిస్కోకి…
-
పోషక విలువల గోంగూర
గోంగూర పేరు ఎత్తగానే ఆంధ్రా స్ఫెషల్ వంటలు గుర్తొస్తాయి.గొంగూరతో చేసే పప్పు ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.గోంగూరతో కలిపి చేసే నాన్ వెజ్ వంటకాలు అంతకంటే బావుంటాయి. రుచితో…
-
అంజీరాతో ఆరోగ్యం
అంజీరా పండు ఎండువీ ,తాజా పండ్లు అన్ని దొరుకుతాయి. తాజా అంజీరాలో నీటి శాతం ఎక్కువ. శరీరానికి అందమైన కొన్ని కొవ్వులు అంజీరాలో ఉంటాయి.ఎముకల ఆరోగ్యానికి కావల్సిన…
-
అందమైన గ్రామం జలిపి
పోలాండ్ లోని జలిపి అనే గ్రామంలో ఒకప్పుడు 1904లో felieja curylowa అనే ఒకామే ఉంది. ఆమె తన మూడు గదుల ఇంటిని ప్రతి అంగుళం అమిత…
-
మరింత గౌరవం పెరిగింది
మీటూ ఉద్యమం భారతీయ స్త్రీలపై తనకున్న గౌరవ భావాన్ని మరింత పెంచింది అంటుంది ఒలంపిక్స్ లో మూడుసార్లు చాంపియన్ అయిన ఆస్ట్రేలియన్ స్విమ్మింగ్ క్రిడాకారిణి స్టెఫని రైస్.…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.