Category: WhatsApp

“నిత్యానందకరి వరా భయకరి…          సౌందర్య రత్నాకరి”… ఆదిలాబాద్ జిల్లాలోని, నిర్మల్ కు సమీపంలో గల అన్నపూర్ణ సమేతుడై  కదిలి పాపహరేశ్వరుడి మహిమలు చెప్పుకుందామా!! జమదగ్ని మహర్షి…

    “వేడుకుందామా..వేంకటగిరి వేంకటేశ్వరుని వేడుకుందామా”.. హైదరాబాద్ చిక్కడపల్లిలో వెలసిన క్షేత్రమే ఈ వెంకన్న దేవాలయం…భక్తుల కోర్కెలు తీర్చే స్వరూపుడు.అతి పురాతన కాలం నుండి ఈ దేవాలయం ఉన్నది…

ప్రతి ఉదయం కపు కాఫీ తోనే తెల్లారుతోంది కోట్లాది మందికి. ఇంత మంది మనసు దోచుకున్న కాఫీ పొడిలో సంపూర్ణ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. కాఫీ…

నువ్వుల్లో తెల్లవి నల్లవి రెండు రకాలున్నాయి. రెండింటి లోనూ కాపర్ మెగ్నీషియం, సిలికాన్ కాల్షియమ్, జంగ్ థయామిన్ హేలీనియమ్ లు ఉంటాయి. గుప్పేడు నువులో వుండే క్యాల్షియం…

కాస్త మూడు బాగాలేదు అనిపిస్తే వేడి నీటి స్నానం చేయమంటున్నారు పరిశోధకులు . దీనివల్ల వెంటనే మూడు మారిపోతుంది . జర్మనీకి చేందిన ప్రేబర్గ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు…

ఇద్దరు పోట్లాడుకొంటూ ఉంటే సాధారణంగా సర్ది చెపుతూ ఉంటారు . కానీ దంపతుల విషయం మాత్రం ఆలా చేయకండి ,వాళ్ళు పోట్లాడుకొంటూ ఉంటే దీర్ఘకాలం జీవిస్తారు అంటున్నారు…

ఎరైనా అనారోగ్య సమస్య వస్తే మంచి డాక్టర్ కోసం వాకబు చేస్తాం. అర్హతలు చూసి నిర్ణయించుకుంటాం. కానీ ఆయన ప్రవర్తన గురించి అడగండి అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. అనారోగ్యాలు…

ఒక అధ్యయనంలో డాక్టర్లు మందులు రాసే తీరు ,పరీక్షలు నిర్దేశించే తీరు ,వారి పని గంటలు పరిశీలించిన తర్వాత ఉదయం వేళ వైద్యుడు ఫ్రెష్ గా ఉన్న…

ఆకుపచ్చ రంగు మేకప్ ఇప్పుడు కొత్త ట్రెండ్ .. కాళ్ళ పైన ఆకుపచ్చ రంగుతో మేకప్ వేస్తున్నారు . మెటాలిక్ గ్రీన్ పర్ పెక్ట్ గా ఉంటుంది…

అభద్రత, భయం, అందోళన, దిగులు, నిస్సహాయత వంటివి కూడా కొన్ని సార్లు కట్టలు తెంచే కోపానికి కారణాలు అవుతాయి . కోపం శక్తివంతమైన భావోద్వేగం మోతాదులు వ్యక్తం…

కొవ్వు తీయని పాలు అనారోగ్యం అని సాధారణంగా వెన్న తీసిన పాలే తాగుతారు . కానీ అమెరికా యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు పాల ద్వారా లభించే కొవ్వు ఆరోగ్యానికి…

ఆకుకూరల్ని చిన్నగా చిట్టిమొక్కలుగా ఉన్నపుడే తింటే మంచిదంటున్నారు పరిశోధికులు. గోధుమ,బార్లీ కొత్తి మిర,జీలకర్ర మెంతులు,చుక్క కూర ,తోటకూర అయినా సరే గింజలు చల్లకా రెండు మూడు వారాల్లో…

పరిగెత్తి పాలు తాగటం కంటే నిలబడి నీళ్ళు తాగడం మంచిది అని మన పెద్దవాళ్ళు అంటారు కదా ,కానీ అలా నిలబడి నీళ్ళు తాగకండి ప్రమాదం అంటున్నారు…

అన్ని రకాల వంట నూనెల్ని కలిపి వాడితే ఆరోగ్యం అన్న మాట వినిపిస్తూ ఉంటుంది. జాతీయ పోషకాహార సంస్థ వాళ్ళు మటుకు ఇది కరెక్ట్ కాదంటున్నారు. ఒక్కో…

మనసుకి వత్తిడి అని తోస్తే ఏదో ఒక పనిలో నిమగ్నం అవుతూ ఉంటారు సాధారణంగా . కానీ ఇలా పట్టించు కోకుండా పనులేమీ చేయకండి .కాస్సేపు ఏపని…

నాన్ స్టిక్ పాత్రలను వాడటం మంచిదే అంటారు. అయితే ఈ పాత్రలను గంటల తరబడి స్టవ్ పైన ఉంచితే కోటింగ్ లోని రసాయినాలు ఆహారంలోకి వేళ్ళ ప్రమాదం…

అలవాటుగా కొందరు రెండు చేతుల వేళ్ళు కలిసి మొటికలు విరుస్తూ వుంటారు. ఒక్క వేళ్ళు విరుస్తూవుంటే శబ్దం వస్తూ వుంటుంది. ఇలా చేయడం లో వేలి ఎముకలకు…

జాతీయ పోషకాహార సంస్థ రూపొందించిన డైటరీ హైడ్ లైన్స్ లేదా ఇండియన్స్ లో ఒక పూరీ సుమారు రెండు వేల కేలరీలు శక్తి నిచ్చే ఆహారం తీసుకోవాలి…