-

యోగ బెస్ట్
ఈ రోజుల్లో ప్రతి వాళ్లనీ వెంటాడే సమస్య ఒత్తిడి యోగా తరగతులకు తప్పకుండా హాజరైతే సానుకూల ఆరోగ్య ఫలితాలు వస్తాయంటున్నారు బోస్టన్ యూనివర్సిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్…
-

ఇదే గొప్ప వైద్యం
డాన్స్ థెరపీ విత్ నిత్య పేరుతో ఇంస్టాగ్రామ్ లో, పేజీ ప్రారంభించింది దివ్య బరాయి మానసిక సమస్యల నుంచి బయటికి వచ్చేందుకు డాన్స్ తెరఫీ మంచి మందు…
-

సంగీతమే ఉపశమనం
ఆంకాలజీ అండ్ స్ట్రింగ్స్ పేరుతో ఆన్ లైన్ వేదికగా పాలియేటివ్ కేర్ అందించే స్వచ్ఛంద సంస్థలకు ఇన్ స్ట్రుమెంటర్ మ్యూజిక్ థెరపీ అందిస్తున్నారు డాక్టర్ తారా రాజేంద్ర…
-

ఆలోచన మారింది
కరోనా సమయం ఎన్నో కొత్త ఆలోచనకు తెరదీసింది. ముఖ్యంగా విశాలంగా ఉండే గాలి వెలుతురు ధారాళంగా వచ్చే ఇళ్లలో నివశించటం ఆరోగ్యం అన్న భావనకు అందరూ వచ్చారు…
-

నిర్లక్ష్యం చేయకండి
నీళ్లే కదా అని నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఆ నీళ్లు సరిగ తాగకపోవటం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి అంటున్నారు డాక్టర్స్ .మొటిమల కంటే కాస్త పెద్దదిగా మొహం…
-

ప్రాణవాయువునే తెచ్చింది
శిరీష నైరుతి రైల్వే లోకో పైలట్. బెంగుళూర్ లో ఆమె పని చేస్తుంది ఆక్సిజన్ ఎక్స్ప్రెస్ ను నడిపిన ఆల్ ఫిమేల్ క్రూ లో ప్రధాన హైలెట్…
-

నలుపు పోగొట్టే ద్రాక్ష
చర్మం పైన టాన్ పోగొట్టాలంటే బార్లీ పౌడర్ ఉపయోగ పడుతోంది.రెండు స్పూన్ల బార్లీ పౌడర్ ని కప్పు నీళ్లలో ఉడకబెట్టి, ఆ మిశ్రమానికి రెండు ఎండు ద్రాక్ష…
-

తీసి పారేయకండి
ఫ్రిజ్లో ఘాటు వాసనలు వస్తూ ఉంటే ఒక చిన్న టిప్ ఉపయోగపడుతుంది. ఎండబెట్టిన నారింజ బత్తాయి కమలా నిమ్మ పండ్ల తొక్కుల పొడి ఒక స్పూన్ తీసుకుని…
-

తిరిగొచ్చిన తిరగలి
తిరగలి లో విసిరి తేనే పిండి పప్పు, రవ్వ సమంగా వస్తాయి అంటారు పాతకాలపు బామ్మలు. అలనాటి రకాలు ఈ రోజుల్లో మళ్లీ ప్రత్యక్షమయ్యాయి వేదకాలం నుంచి…
-

చర్మానికి కళ
కోవిడ్ మూలంగా తీవ్రమైన రుగ్మతులు వాటి ఫలితంగా చర్మం పైన మార్పులు వస్తున్నాయి. చర్మం సున్నితంగా మారి పోవడం లాంటి సమస్యలు తప్పవు. చర్మానికి పూర్వపు మెరుపును…
-

ఏదైనా పనే కదా !
మలయాళ నటి కార్తీక లాక్ డౌన్ లో డ్రైవర్ గా మారిపోయి అందరి అభినందనలు సంపాదించేసింది. లాక్ డౌన్ లో పనిలేదు యాక్టింగ్ తో పాటు డ్రైవింగ్…
-

నిహారిక ఎన్.ఎం
సోషల్ మీడియా సూపర్ హిట్ ఎంటర్ టెయినెర్ లలో నిహారిక ఎన్ ఎమ్ ఒకరు. జీవితంలో జరిగే అతి మామూలు సంఘటనలను ఫన్నీ వీడియోలు గా చేస్తుంది…
-

పర్ ఫెక్ట్ మ్యాట్
ఇంట్లో వర్క్ వుట్స్ యోగ చేసేందుకుగాను ఎంచుకునే మ్యాట్లు శరీరానికి సౌకర్యంగా ఉండాలి సాధారణంగా యోగ మ్యాట్ సైజ్ ఆరు అడుగుల పొడవు రెండు అడుగుల వెడల్పు…
-

సాల్ట్ అండ్ సాంబార్
సాల్ట్ అండ్ సాంబార్ పేరుతో కార్టూన్ గీస్తుంది వైజాగ్ అమ్మాయి సమీరా మరువాడ. శామ్ ఇన్ స్పయిర్ పేరుతో యూట్యూబ్ ఛానల్ మొదలుపెట్టి 100 పైగా బొమ్మలు…
-

పాలతో మెరుపు
పాలు చక్కని మాయిశ్చరైజర్ అంటారు ఎక్సపర్ట్స్ .ఎండకు కమిలిన చర్మం సాధారణ స్థితికి వచ్చేందుకు మొటిమలు తగ్గించేందుకు పాలు దోహదపడతాయి.ఒక స్పూన్ గంధం పొడి లో పాలు…
-

భారతీయ వంటకాలతో కోవిడ్ ఫండ్స్
భారతీయ వంటకాలతో కోవిడ్ రిలీఫ్ ఫండ్ నిధులు సేకరించింది చెఫ్ ధృతి ఆరోరా .కలినరీ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ అమెరికాలో గ్రాడ్యుయేషన్ చేసింది ముంబై వాషింగ్టన్ లోని రెస్టారెంట్…
-

అచ్చం కుర్తీ లాంటి కఫ్తాన్
ఫ్లోరల్ ఎంబ్రాయిడరీ ఆర్గానిక్ లెనిన్ కఫ్తాన్ పేరుతో ప్రముఖ గూచి లగ్జరీ బ్రాండ్ విడుదల చేసిన వస్తాం ఖరీదు రెండున్నర లక్షలు.సేంద్రియ లెనిన్ తో తయారైన ఈ…
-

నాటి కళాఖండాలకు కొత్త రూపం
హ్యాపీ హాండ్స్ ఫౌండేషన్ స్థాపించి 12 రాష్ట్రాలకు చెందిన విభిన్న కళాకారుల ఉత్పత్తులను ఆన్ లైన్ లో ప్రపంచ వ్యాప్తి ప్రేక్షకులకు చేరువ చేస్తోంది మేధావి గాంధీ.…
-

అవాంఛిత రోమాలు మాయం
మాంసకృత్తులు పుష్కలంగా ఉండే ఎర్ర కందిపప్పు తో ముఖం పైన ఉండే అవాంఛిత రోమాలు తేలికగా తొలగించవచ్చు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ . ఈ కందిపప్పు తో తయారుచేసిన…
-

హ్యాండ్ పెయింటెడ్ బ్యాంగిల్స్
ఇప్పుడు హ్యాండ్ పెయింటెడ్ బ్యాంగిల్స్ ఫ్యాషన్ మొదలైంది .గాజుల పైన అందమైన చిత్రాలు వేసిన ఈ గాజులు చుడగానే కళ్ళని ఆకట్టుకుంటున్నాయి. చేత్తో వేసే ఈ పెయింటింగ్స్…













