-
పుస్తకం ఉంటే చాలు
జాన్ గ్రీన్ రాసిన ‘ది ఫాల్ట్ ఇన్ అవర్ స్టార్స్’ జేన్ ఆస్టిన్ నవల సెన్స్ అండ్ సెన్సిబిలిటి నా ఆల్ టైమ్ ఫేవరెట్ నవలలు అంటుంది…
-
అందాల చాంద్ బాలి
సాంప్రదాయ చుడిదార్ లంగా ఓణీ, గాగ్రా, చీరె సరిగ్గా మ్యాచ్ అవుతాయి చాంద్ బాలి లోలాకులు. కుందన్ లు వజ్రాలు,అన్ కట్ వజ్రాలు, కెంపులు, పచ్చలు, తెల్లరాళ్ళు,…
-
పోషకాలు అందవు
ఆహారాన్ని వేడి చేయటం వల్ల కొన్ని పోషకాలు పోతాయని కనుక పచ్చివే తినాలని చెపుతారు. రా డైట్ పాటించే వాళ్ళు కానీ పూర్తిగా వండని ఆహారం తీసుకుంటే…
-
సహజత్వమే సౌందర్యం
ప్రకృతి అంటేనే మ్యూజిక్ తో పాటు మిరాకిల్ కూడా. సూర్యోదయ, సూర్యాస్తమయాలు. పక్షుల కిలకిల రావాలు చూస్తూ జీవించటం నాకెంతో ఇష్టం నాలోని ఆశావహ దృక్పథమే నా…
-
కాసేపు విరామం అవసరం
నిరంతరం ఆన్ లైన్ క్లాసుల తో పిల్లలతో పాటు కూర్చోవటం ఫోన్ పైనే ఆధార పడటం తో మహిళల్లో కళ్ళ ఆరోగ్యం క్షీణిస్తూ నట్లు కనిపిస్తోందని అధ్యయనాలు…
-
డాన్సింగ్ దాదీ
వయస్సు కేవలం ఒక నెంబర్ మాత్రమే నన్న లోకోక్తి ని నిరూపిస్తోంది 60 ఏళ్లు దాటిన రవి బాల శర్మ. ఢిల్లీకి చెందిన రావి బాల శర్మ…
-
మెహందీ తో రికార్డ్ ఆదిత్య
12 నిమిషాల్లో మెహందీ తో ప్రపంచపు వింతలను వేసి ఇండియా బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ లో స్థానం సంపాదించుకుంది కోజికోడ్ కు చెందిన అమ్మాయి ఆదిత్య. కేరళలోని…
-
ఈ కుండీలే స్పెషల్
షై బు య్ ఇండియా పేరుతో ఎకో-ఫ్రెండ్లీ కుండీలు తయారుచేసే అమ్ముతోంది చండీఘర్ కు చెందిన 25 ఏళ్ల అమ్మాయి అట్మాన్ సంధు మట్టి పీచు ఫైబర్…
-
కొరుక్కు తినే చీర
కేరళలోని కొల్లం కు చెందిన అన్న ఎలిజబెత్ జార్జ్ అనే ఫ్యాషన్ డిజైనర్, ఫ్లోరిస్ట్ వోనం పండగ కోసం నమిలి మింగేయ గల సరి కొత్త చీర…
-
కనికట్టు చేసే చీరెకట్టు
సాంప్రదాయ వేడుకలకు చీరెలే అందం.ఇక చీరకట్టులో ఎన్నెన్నో మార్పులు. ఒకే రంగు ప్రింట్ కాంబినేషన్ తో జత చేసిన పైట కొంగుతో ఫ్యాంట్ శారీ చాలా ప్రత్యేకం.…
-
నిముషం తీరికలేదు
ఈ సెకండ్ వేవ్ లో కూడా హిందీ సినిమాల కోసం ముంబై అటునుంచి టాలీవుడ్ బిజీ షెడ్యూల్స్. నేనైతే పెద్ద పెద్ద వాళ్లతో కలిసి పనిచేసే చేస్తున్నందుకు…
-
ఇది ఆడ పిల్లల ఆహారం
ఆడ పిల్లలు ఎదిగే క్రమంలో ప్రతి దశలోనూ కొన్ని ఒత్తిడులు ఉంటాయి. వీటిని దాటి రావాలంటే క్రమం తప్పకుండా కొన్ని ఆహారపదార్ధాలు తినాలి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. బాదం…
-
దాదాపుగా ఔషధాలే ఇవి !
వర్షాల సమయంలో వేడిగా ఉండే సూప్ లు తీసుకుంటే ఆరోగ్యం అంటున్నారు డాక్టర్లు. వేడిగా ఉండే సూప్ లు హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు ఉండవు. వాటిలో వేసే కూరగాయల్లో…
-
బరువు తగ్గుతారు
కొన్ని చిరు ధాన్యాలు బరువు తగ్గేందుకు సహాయ పడతాయి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఐరన్ సమృద్ధిగా ఉండే రాగులు విటమిన్-బి దొరికే జొన్నలు ప్రోటీన్లు ఫైబర్ మెగ్నీషియం ఉండే…
-
సంగీతం తో ఒత్తిడికి విముక్తి
వత్తిడి కి మందులు వాడటం కన్నా సంగీతం వినటం మంచిది అంటున్నారు అధ్యయనకారులు. గత ఏడాది వివిధ దేశాల్లో చేసిన అధ్యయనంలో ఈ విషయం నిరూపణ అయ్యింది.…
-
బాగా తినాలి
తగినన్ని పోషకాలు తీసుకొని కాసేపు వ్యాయామం చేస్తేనే అందం ఆరోగ్యం అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . పోషకాహారం తీసుకోవటం లో వ్యాయామంలో వెనకబడినందువల్లే అమ్మాయిలు అనారోగ్యాల పాలవుతున్నారు…
-
జుట్టు రాలుతోందా ?
కోవిడ్ తర్వాత చాలామందికి జుట్టురాలే సమస్య ఎక్కువగా ఉందంటున్నారు. వైరస్ తో పోరాడే క్రమంలో శరీరంలో విడుదలయ్యే రసాయనాల ప్రభావం వెంట్రుకలపైన పడుతుంది దాంతో కొవిడ్ నుంచి…
-
అందానికి వడ్ల ఊక
వందల సంవత్సరాల నుంచి తమ పాల వర్ణపు ఛాయని రక్షించుకునేందుకు జపాన్ అమ్మాయిలు వడ్ల ఊక వాడుతున్నారు యాంటీ-ఆక్సిడెంట్స్ పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే వడ్ల ఊక పొడిని…
-
అప్పుడే మనసు ప్రశాంతం
అందం కోసమే కాదు ఆరోగ్యం కోసం కూడా ఫిట్ నెస్ అవసరం అంటుంది కియారా అద్వానీ నేను ప్రతిరోజు జిమ్ లో గడపను వారానికి నాలుగైదు రోజులు…
-
కాఫీ తాగచ్చు
ఈ మధ్య కాలంలో ఎంతోమంది 16 గంటలు ఉత్సాహం తో కూడుకొని ఉండే ఇంటర్ మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ కు మొగ్గు చూపిస్తున్నారు. ఇందులో ఏడు గంటల ఆహార…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.