-
సులువైన వ్యాయామం
కదిలే పని లేకుండా డెస్క్ జాబ్ చేసే వాళ్లను మెడ, నడుము భుజాల నొప్పులు వేధిస్తాయి. బయట వ్యాయామం చేసే సమయం దొరక్క పోతే కనీసం డెస్క్…
-
పిల్లలకు ఆశ్రయం
ఆశ్వాస భవన్ ఏర్పాటు చేశారు సిస్టర్ ఫాబియోలా ఫాబ్రి ఇటలీ లోని ఫ్లోరెన్స్ లో పుట్టిన సిస్టర్ ఫాబ్రి సేవా కార్యక్రమాలు చేయడం కోసం కేరళ వచ్చింది…
-
ఎం.ఎ ఇంగ్లీష్ చాయ్ వాలీ
నేను ఉపాధి వెతుక్కోవటం కాదు, వ్యాపార రంగంలో దిగి, సక్సెస్ అయి, నలుగురికీ ఉపాధి చూపించాలనుకొన్నాను అంటుంది 26 ఏళ్ల తుక్తుకి దాస్ నవంబర్ 2021 హబ్రా…
-
ధైర్యమే ముందు
కోవిడ్ కారణంగా తలెత్తిన మానసిక వత్తిడి మహిళల సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీసిందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఎడిన్ బర్గ్ లో జరిగిన సొసైటీ ఫర్ ఎండోక్రినాలజీ వార్షిక సరస్సులో…
-
ఇది కుర్తాల కాలం
కుర్తా లు ఎప్పుడూ ట్రెండింగ్ లోనే ఉంటాయి. కొత్తగా వస్తున్న డిజైన్స్ మరింత సౌకర్యంగా ఉంటున్నాయి అంటున్నారు ఫ్యాషన్ డిజైనర్స్. గతంలో ఫ్యాషన్ అయిన టైట్ ఫిటెడ్…
-
కొవ్వు కరిగించే పానీయం
శరీరంలో కొవ్వు శాతం తగ్గించుకోవాలంటే ఈ లెమన్ డ్రింక్ ప్రయత్నించండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. రెండు నిమ్మకాయలు ఒక అల్లం ముక్క తో ఒంట్లో ఫ్యాట్ కరిగించే పానీయం…
-
ఇలాంటి ప్రయాణాలు అవసరం
కొచ్చి నుంచి కాశ్మీర్ వరకు 17 వేల కిలోమీటర్లు కారులో ప్రయాణం చేశారు డాక్టర్ మిత్రా సతీష్. కొచ్చి ప్రభుత్వ ఆయుర్వేద కళాశాలలో ప్రొఫెసర్ గా పని…
-
మలసార్ బాలిక సంగవి
మలసార్ తెగకు చెందిన గిరిజన అమ్మాయి సంగవి మొదటిసారిగా నీట్ రాసి 202 మార్కులు తెచ్చుకున్నది. ఈ తెగలో పదో తరగతి చదవటమే గొప్ప. టెన్త్ వరకు…
-
జేమ్స్ బాండ్ నవలలో స్త్రీవాదం
ఇప్పటివరకు గూఢచారి జేమ్స్ బాండ్ నవలలను ఆరుగురు రచయితలు రాశారు. వారి సరసన చేరారు రచయిత్రి కిమ్ షెర్వుడ్ ఆమె రాసిన టెస్ట్ మెంట్ నవల బాత్…
-
ఇద్దరూ ఒక్కరే
నీలగ్రీవో విలోహితం అనే వేద మంత్రం పరమేశ్వరుడు సూర్యుడు ఒక్కరే అని చెబుతోంది. శివుని కంఠంలో నీలిరంగు మచ్చ ఉంటే సూర్య బింబాన్నితా తేరిపార చూస్తే నీలిరంగు…
-
నేనే మొదటిదాన్ని
తొలి మహిళా ప్రొఫెషనల్ వైల్డ్ లైఫ్ ఫోటోగ్రాఫర్ గా నన్ను గుర్తించటం నాకు చాలా సంతోషంగా ఉంటుంది. ఈ వృత్తి ఎన్నో సవాళ్లతో కూడుకున్నది జీవజాతుల పై…
-
వీటితో టమోటా రుచి
టమోటా ధరలు పెరిగిపోయి కొనాలంటే భయం వేస్తోంది చాలామందికి ప్రతి కూరల్లోనూ టమోటాలు వాడే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు టమోటాకు ప్రత్యామ్నాయంగా కొన్ని పదార్థాలు…
-
ఆల్ విమెన్ పార్ట్ నర్ డెలివరీ స్టేషన్లు
లాజిస్టిక్ రంగంలో అమ్మాయిల ప్రాధాన్యత పెంచటంతో పాటు వారి పరిధులు విస్తరించే ఉద్దేశంతో ఆల్ విమెన్ పార్ట్ నర్ డెలివరీ స్టేషన్లు ప్రారంభించామని చెబుతుంది అమెజాన్. ఈ…
-
అన్ని రోజులు మంచివే
మంచి తిధులు మంచి రోజులు అంటూ ఉండవు. గడుస్తున్న కాలం అంతా మంచిదే. నిజాన్ని గమనిస్తే సుబ్రహ్మణ్యేశ్వరస్వామి జన్మించింది షష్టి రోజు. దుర్గాదేవికి అష్టమి ప్రీతికరం, శివుడికి…
-
ఆ ఇల్లే లక్ష్మీదేవికి ప్రీతిపాత్రం
ఐశ్వర్యాన్ని ప్రసాదించే భగవతి తెల్లని పూలదండల అలంకారాలతో ఉంటుందట. ఆ తల్లికి ఇష్టమైనవి కాయల్లో కొబ్బరికాయ, ఆకుల్లో మారేడు, నూనె జాతుల్లో నువ్వుల నూనె, ఆవునెయ్యి, రంగుల్లో…
-
రోజంతటికీ శక్తి
ఉదయపు వేళ ఇంట్లో ఎంతో హడావుడి ఉంటుంది పనుల జాబితా వత్తిడి కలిగిస్తూ ఉంటుంది. ఉదయం 9 గంటలకు కొన్ని పనులు పద్ధతిగా చేస్తే వత్తిడి ఉండదంటున్నారు…
-
అందాన్ని పెంచే మసాజ్ లు
ఖరీదైన విలాసవంతమైన ఉత్పత్తుల కంటే సహజ సిద్ధమైనవి, ప్రకృతిలో దొరికే వాటితోనే సౌందర్య పరిరక్షణ చేసుకోండి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్ . మొహం, మెడ మసాజ్ చేసుకోవడం వల్ల…
-
క్షీర సముద్ర రాజ తనయ
లక్ష్మీదేవిని క్షీర సముద్ర రాజ తనయ అని పిలుస్తారు. అంటే సముద్రాల లోకెల్లా గొప్పదైన పాల సముద్రం నుంచి జన్మించినది అని అర్థం అయితే పాలసముద్రం పెరుగు…
-
పుట్టుకలో పరమార్థం
శ్యామ వర్ణం తో ఉండే కృష్ణుడు అష్టమి నాడు జన్మించాడు. ప్రతి మాసంలో శుద్ధ పక్షం, కృష్ణ పక్షం అనే రెండు ఉంటాయి. పూర్ణిమ రాబోతున్న పదిహేను…
-
ఆ వూరంతటికీ ఒక్కడే
ఊరంటే మనుషులు సందడి కదా. కానీ తమిళనాడులోని తూత్తుకుడి జిల్లా మీనాక్షిపురం గ్రామంలో మాత్రం ఒకే ఒక్క మనిషి నివసిస్తూ ఉంటాడు అతనే 70 ఏళ్ల కందస్వామి…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.