• 48 ఏళ్లుగా అన్వేషణ

    1971లో భారత్ పాక్ యుద్ధ సమయంలో పాకిస్తాన్ వారికి బందీగా దొరికారు లెఫ్టినెంట్ విజయ్ వసంత్ తాంబే.అప్పటి నుంచి కనిపించకపోయిన అతని కోసం వెతుకుతూనే ఉన్నారు దమయంతి…

  • ఏదైనా చెప్పే చేయాలి

    లోక్ సభ ఎంపీ నుస్రత్ జహాన్ రుహి సినిమా ఇండస్ట్రీ నుంచే రాజకీయాల్లోకి వచ్చారు.బసిర్హాట్ నియోజకవర్గం నుంచి గెలిచారు ఈ మధ్యకాలంలో ఫ్యాన్సీ యు అనే వీడియో…

  • పాటలతో సాయం

    కోవిడ్ సమయం ఇది ఇబ్బందుల్లో ఉన్న వాళ్ళకి విరాళాలు ఇస్తానంటే వ్యక్తిగతంగా పాటల్ని అంకితం చేస్తా, మీ స్నేహితులకు బంధుమిత్రులకు పుట్టినరోజు విషెస్ చెబుతానని చెప్పాను. కొన్ని…

  • సాధారణంగా ఎవరైనా డెలివరీ తర్వాత కాస్తో కూస్తో మారతారు.. బరువు పెరుగుతారు. హార్మోన్ల సమతుల్యత లోపించటం కొవ్వులు పెరగటం ఇంకా ఎన్నో ఇతర కారణాలతో ప్రసవం తర్వాత తేడా వస్తుంది . వెంటనే బరువు తగ్గటం చాలా కష్టం కూడా కానీ బాలీవుడ్ నటి కరీనా కపూర్ మాత్రం ఈ సమస్యను రెండు నెలలోపునే అధిగమించింది. ప్రముఖ డైటీషియన్ రుజుత్ దివేకర్ కరీనా స్లిమ్ గా అయ్యేందుకు డైట్ చార్ట్ ఇచ్చారు. కరీనా కూడా నేను తక్కవ ఏమీ తినలేదు. నెయ్యి వాడాను పిజ్జా లు తిన్నాను పరోటాలు లాగించాను ఆకలేసినంతవరకు తిన్నానన్నారు. కానీ ప్రెగ్నెన్సీ కి ముందు సినిమాల్లో ఉన్నప్పుడు ఆమె ఎలా ఉందో ఇప్పుడు వెంటనే అలంటి షేప్ ;లోకి మారిపోయింది కరీనా. నలుపు రంగు హాఫ్ షోల్డర్ బార్ డాట్ డ్రెస్ ధరించిన కరీనా కపూర్ ఫోటో చూసి అందరూ ఎంత బావుందో అనేసారు. ఏ బ్యూటిఫుల్ మదర్ ని చూసి సైఫ్ ఏమని అంటాడో.. డిసెంబర్ లో మగబిడ్డను జన్మనిచ్చిన కరీనా రెండు నెలలకే రుజుత్ ఆధ్వర్యంలో తిరిగి చక్కగా అయిపోయారు. ఈ క్రెడిట్ అంతా రుజుత్ దే నన్నారు కరీనా...

    నా పని నన్ను చేసుకోనివ్వండి

    సినిమా తారలు అంటే ఎంత ఇష్టమో వాళ్ళ గురించి కూడా రకరకాల కామెంట్లు చేయడం కూడా అంతే ఇష్టం అనిపిస్తుంది.రేండేళ్ళు పిల్లని వదిలి కరీనా కేరీర్ లోకంగా…

  • సరిగ్గా అర్థం చేసుకోన్నా

    ఒకవైపు సినిమాల్లో పని చేస్తూనే ఇంకోవైపు చదువుకుంటాం రెండింటిలోనూ పేరు తెచ్చుకోవాలని అనుకోవటంతో తీవ్రమైన ఒత్తిడి ఉండేది రెండింటిలోను విజయం సాధించడం ఎంతో కష్టం. చదువు నా…

  • యుద్ధ నౌకల్లో ఇద్దరమ్మాయిలు

    భారత నౌకాదళంలో ఎయిర్ బోర్న్ టాక్టీషియన్స్ పర్యవేక్షకులుగా పనిచేసే అవకాశం ఇద్దరు అమ్మాయిల కు దక్కింది సబ్ లెఫ్టినెంట్ కుముదిని త్యాగి,సబ్ లెఫ్టినెంట్ రీలిసింగ్ ఈ ఆవకాశాన్ని…

  • ఇంటర్వ్యూ కు హాజరవుతున్నారా ?

    ఇప్పుడు ఉద్యోగాల కోసం నేరుగా ఇంటర్వ్యూలకు హాజరు అయ్యే పరిస్థితి లేదు చాలా కంపెనీలు వర్చువల్ ఇంటర్వ్యూల ద్వారానే ఉద్యోగాలను ఎంపిక చేస్తున్నారు. ఈ ఇంటర్వ్యూ కోసం…

  • ఇవి పింగాణీ పువ్వులు

    Cold porcelain clay తో చేసిన పువ్వులు చూస్తుంటే అలా తాల్లో పెట్టుకోవాలని పిస్తుంది. అంత సహజంగా మృదువుగా, ముట్టుకుంటే నలిగి పోతాయి అనిపిస్తుంది. కానీ ఇది…

  • మూడ్ మార్చే ఆహారం

    సరైన నిద్ర ఒత్తిడి పరిసరాలు పోషక లోపాలు కూడా మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి తీసుకునే ఆహారం మెదడు నిర్మాణం పనితీరు ద్వారా మానసిక స్థితిని ప్రభావితం…

  • యుద్ధ నౌకల్లో ఇద్దరమ్మాయిలు

    భారత నౌకాదళంలో ఎయిర్ బోర్న్ టాక్టీషియన్స్ పర్యవేక్షకులుగా పనిచేసే అవకాశం ఇద్దరు అమ్మాయిల కు దక్కింది సబ్ లెఫ్టినెంట్ కుముదిని త్యాగి,రీతి సింగ్ సబ్ లెఫ్టినెంట్ ఈ…

  • పోలీస్ కథలు సెల్యూట్

    పోలీస్ అధికారులుగా,పోలీస్ లుగా ఉంటూ కళారంగాలలో రాణించిన వాళ్ళు ప్రతి చోట ఉన్నారు. కేరళ అడిషనల్ డిజిపి సంధ్య స్వయంగా రచయిత కవి. ఆమెకు ఒక పబ్లిషింగ్…

  • మహిళలకు అండగా హెడ్ రైట్

    ప్రపంచవ్యాప్తంగా 30కి పైగా రిటైల్ దుకాణాల్లో దివ్య రెడ్డి డిజైన్ చేసిన దుస్తులు దొరుకుతాయి దివ్య రెడ్డి బ్రాండెడ్ దుస్తులు 2015లో లాక్మే ఫ్యాషన్ షో లో…

  • బతుకు దారి

    తుత్తుకుడి జిల్లాకు మూడు కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న మంథితోవు గ్రామంలోని డైరీ ఫార్మ్ ఇప్పుడు 85 మంది ట్రాన్స్ జెండర్ మహిళలకు ఉపాధి మార్గం. దేశంలోనే ట్రాన్స్జెండర్…

  • బుల్లి భోజనాలు

    సిఎన్ ఆర్ట్స్ మీనియేచర్స్ పేరుతో మట్టితో చేసిన మీనియేచర్ ఫుడ్ ఐటమ్స్ తయారుచేసి విక్రయిస్తారు చెన్నైకి చెందిన సుధా చంద్ర నారాయణన్ ఆమె కుమార్తె నేహా .…

  • స్కూలు పిల్లలు జాగ్రత్త

    కరోనాతో సెలవులు ప్రకటించడం వల్ల పిల్లలు ఇళ్లల్లో భద్రంగా ఉన్నారు. ఇక స్కూలు మొదలవుతాయి. పిల్లలు విషయంలో తగిన శ్రద్ధ తీసుకోవాలి ఐదేళ్ల పిల్లలకు మాస్క్ తీయకుండా…

  • దేనికైనా ఒక పద్ధతి

    ఒక పద్ధతి ప్రకారం చర్మ రక్షణ విషయంలో జాగ్రత్త తీసుకుంటే మొహం కళకళలాడుతుంది అంటారు ఎక్స్పర్ట్స్.రోజుకు నాలుగు సార్లయినా నాణ్యమైన ఫేస్ వాష్ తో, లేదా పెసర…

  • పట్టు వంటి జుట్టు కోసం చామంతి టీ

    చామంతి పూలు పూజకు అలంకరణకే కాదు చర్మ కేశ సంరక్షణకు కూడా ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. నాలుగైదు చామంతి పూలను,నాలుగు తమలపాకులతో కలిసి నీళ్లలో వేసి మరిగించాలి. ఆ…

  • మైండ్ అసెట్స్ ద్వారా సేవ

    శరీరంలో చేతివేళ్లు తప్ప ఇంకేమీ పనిచేయని అనారోగ్యంతో ఉన్న మైత్రీ మైండ్ అసెట్స్ అనే సంస్థను ప్రారంభించింది.దీని ద్వారా దివ్యాంగులకు ఆన్ లైన్ లో విద్య ఉపాధి…

  • ఆపిల్ హెల్త్ వాచ్ సిరీస్ 6 సృష్టికర్త దేశాయ్

    కొత్తగా మార్కెట్లోకి వచ్చిన ఆపిల్ హెల్త్ (సిరీస్ 6) రూపకర్త డాక్టర్ సుంబుల్ దేశాయ్. హెల్త్ టెక్నాలజీ హైటెక్ డిజైనర్.ఈ వాచ్ లో సరికొత్త హెల్త్ ఫీచర్స్…

  • మై లైఫ్ ఇన్ డిజైన్

    మై లైఫ్ ఇన్ డిజైన్ పేరుతో పుస్తకం తీసుకొస్తోంది గౌరి ఖాన్. ఈ పుస్తకాన్ని పెంగ్విన్ పబ్లిష్ చేస్తోంది. ఇంటీరియర్ డిజైనర్ గా తన ఒడిదుడుకులతో పాటు…