• పండగకు రాళ్ళ నగలు

    రాబోయేది దీపాల మెరుపులతో వచ్చే అందమైన దీపావళి వేడుక. ఈ పండుగలో మెరిసిపోవాలంటే మామూలు సాదా బంగారు నగల కంటే దీపాలతో పోటీపడే రాళ్ళనగలే ఉండాలి. వరసహారాలు…

  • కీళ్ళ నొప్పులు కనుక్కోవచ్చు

    పంటికి సంభందించిన పరీక్షలు చేయించుకుంటూ వుంటే ఎముకలు ఎంత పటుత్వంతో ఉంటాయో తెలుస్తుంది అంటున్నారు పరోశోధకులు.పంటి పరీక్షల ద్వారా ఎముకల క్షీణతను కనుక్కోవచ్చని తాజా అద్యాయనం తెలిపింది.ఐదు…

  • ఎప్పటికి వాడవల్సిందే

    ఎండలో కాసేపు బయటికి వెలితే చాలు టాన్ కనబడుతుంది. సీజన్ తో సంబంధం లేకుందా ఎప్పుడూ సన్ స్క్రీన్ ను ప్రతి రెండు గంటలకు ఒకసారి అప్లయ్…

  • మిడ్ నైట్ ఇన్ పారిస్

    మిడ్ నైట్ ఇన్ పారిస్ అని ఓ సినిమాని ఎ వండర్ ఫుల్ లవ్ లెటర్ టూ ఫ్యారిస్ అని అంతర్జాతీయ విమర్శకులు ప్రశంసించారు ప్రముఖ దర్శక…

  • కొత్త విటమిన్ పిల్

    గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడే తల్లికి బిడ్డకు చక్కని ఆరోగ్యం ఉండేలా ఎన్నో అధ్యాయనాలు జరుగుతున్నాయి.మొదటి నుంచి యోగా ఎక్సర్ సైజులు,బలమైన ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం గురించి ఆధునిక యువతులు తెలుసుకుంటున్నారు.లాస్…

  • స్కిన్ టైటనింగ్ చికిత్స అవసరం

    30 సంవత్సరాలు దాటుతున్న కొద్దీ చర్మం తీరు మారుతూ ఉంటుంది.మృదువుగా యవ్వనవంతంగా ఉండే ముఖచర్మం బిరుసుగా అవటం ,పోర్స్ ఎన్ లార్జు అవటం తెలుస్తూ ఉంటుంది. వయసు…

  • ఇంటర్నెట్ వైద్యం

    గతంలో చిన్న అనారోగ్యలకు ప్రకృతి సిద్దమైన వనమూలికలు సాయంతో వైద్యం చేసుకునేవారు. ఇప్పుడు యువత ఇంటర్నెట్ వైద్యం చేసుకునేవారు. ఇప్పుడు యువత ఇంటర్నెట్ వైపు మళ్ళుతున్నారు.శరీరంలో చిన్న…

  • సౌందర్య గుణాల వేప

    దాదాపు అన్ని సౌందర్య ఉత్పత్తుల్లోనూ వేప తప్పకుండా ఉంటుంది.ఆకులు ,గింజలు బెరుడు నూనె అన్నింటిలోనూ సౌందర్య గుణాలున్నాయి. యాంటీసెప్టిక్ ,యాంటీ ఇన్ ప్లమేటరీ ,యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు…

  • రఫ్ గా అయిపోతోందా?

    జుట్టుకు రంగు ఇవ్వాళ కామన్ .అలాగే ఫ్యాషన్ కోసం కూడా హెయిర్ కలర్ షేడ్స్ మారుస్తూ ఉండటం అమ్మాయిలకు అలవాటు .ఇవి చూసేందుకు చాలా బావుంటాయి. కానీ…

  • భయంలోంచి శక్తి

    జీవితంలో ఎన్నో భయాలు ఆందోళనల మధ్య మానసిక శక్తి మాయమైపోయి భయలే ఆలోచనలను ఆక్రమించేస్తూ ఉంటాయి. కానీ మనలో కలిగే భయాలు మన శక్తి ట్రెజర్ హీస్…

  • ఆహారమంత ముఖ్యం వ్యాయామం

    సాధారణంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న వాళ్ళు వ్యాయామం గురించి ఆలోచించరు.ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఫిట్ నెస్ రెండు వేరు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. సాధారణంగా ఆడవాళ్ళలో హెండిల్స్ బెల్లీ థైఫ్యాట్…

  • ఇంటి తయారీ మంచిది

    ఆముదంలో మందంగా ఉన్న వత్తిని తడిపి వెలిగించి ఆ మసిని ఒక ఇత్తడి గిన్నెలో పేరుకొనేలా చేస్తారు. తరువాత ఆ మసిని ఒక పాత్రలోకి తీసుకొని ఆముదం…

  • చేతులకు అందం

    మళ్ళీ సీజన్ మారుతుంది .చలికాలం ముదిరిన కొద్దీ ముఖ్యమైన ఒక సమస్య చేతులు పొడి బారి,తేమ లేకుండా అయిపోయి పొలుసులు రాలిపోవడటం వాతావరణం శరీరంలోని తేమను హరించి…

  • ఇవి చాలా మంచిది

    వెన్న,చీజ్ వంటివి తీసుకుంటే బరువు పెరుగుతారనో ,అనారోగ్యమనో వింటే అవి తప్పని తెలుసుకోమ్మంటున్నాయి అధ్యాయనాలు. ఇవి రెండు ఆరోగ్యమే అంటున్నారు.వీతిని తీసుకుంటే టైప్ -2 డయాబెటీస్ వచ్చే…

  • పొడుగు పెరగవచ్చు

    యుక్త వయసులో ప్రతివారికి పొడుగ్గా ఆరడుగులు పెరగాలని ఉంటుంది. నిజానికి ఎత్తు అనేది వంశపారంపర్య లక్షణం. ఎదిగే వయసులో ఆహారం, అలవాట్లు విషయంలో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.…

  • ఫ్యాషన్ కి మరో పేరు

    కుర్తాలు ఎప్పుడు స్టైయిల్ గా చక్కగా ఉంటాయి. ఇప్పటి ట్రెండ్ ఏ దైన కుర్తా. మోకాలు కింద నుంచి మడమ వరకు వెడల్పు నడుము దగ్గర మొదలై…

  • పరిగడపు వ్యాయామం బెస్ట్

    వ్యాయామం విషయంలో సదేహాలు చాలానే ఉంటాయి. పరగడుపున చేయాలా? ఏ దైన తిని చేయాలా? ఎప్పుడైనా పర్లేదా అని ఈ విషయమ్లో బ్రిటన్ పరిశోధకులు ఒక అధ్యాయనం…

  • ఎక్కువ పని చేస్తే తప్పే

    ఓపిక ఉన్నంత వరకు పని చేయడం మంచిదని కష్టపడి పని చేస్తే ఎంత ఎక్కువసేపు పని చేస్తే అంత ఆరోగ్యం అంటూ తింటారు. కానీ పెద్ద వాళ్ళు…

  • కలిసి కలకాలం జీవించండి

    ఏ బాంధవ్యం అయినా చక్కగా పెంచి పోషిస్తేనే పదికాలాల పాటు నిలబడుతుంది. ముఖ్యంగా భార్యభర్తల బంధం దృఢంగా ఉండాలంటే ఇద్దరూ కలసి దాన్ని పోషించాలి. మూడో వ్యక్తి…

  • స్మాల్ ఫ్రై

    లీసా బ్రెనన్ రాసిన కొత్త పుస్తకం స్మాల్ ఫ్రై మార్కెట్ లోకి వచ్చింది. ఆపిల్ కోఫీండర్ స్టీల్ జాల్స్ నలుగురు పిల్లల్లో పెద్దమ్మాయి లీసా. ఆపిల్ కంపెనీ…