Category: Chinna Maata

వ్యాయామాలు ,ఫిజికల్ యాక్టివిటీ తర్వాత కండరాల నొప్పులు ఉంటుంది. ఈ నొప్పుల గురించి మందులు వాడటం అవసరం. పరుగు తీసే సమయంలో కాళ్ళ కండరాలు మండుతూ ఉంటే…

మొనోపాజ్ దశలో ఎదురయ్యే చాల సమస్యలు జీవన శైలీ ఆహారం మార్పులతో అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ముందుగా శరీరానికి పోషకాలు అందాలి ముఖ్యంగా బీ12 చాలా అవసరం.ఆహరంలో చేపలు,మాంసం…

బిడ్డ పుట్టాక తల్లి శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి.గర్భాశయం కుంచించుకుపోతుంది. రొమ్ముల్లో మార్పులు సరేసరి. ప్రసవం తర్వాత ఇంకేముంది అనుకోకుండా తల్లి అయిన స్త్రీ ఐరన్,కాల్షియం,ఫోలిక్ యాసిడ్…

ఇయర్ బడ్స్ ఇంట్లో ఉంటే వాటిని కొన్ని విధాలుగా వాడుకోవచ్చు. అవసరం కూడ మేకప్ వేసుకునే క్రమంలో ముక్కు కనుబొమ్మల మధ్యలో కోన్ని సార్లు పౌండేషన్ పౌడర్…

2018 సంవత్సరానికి గానూ చుంబక్ సంస్థను స్థాపించిన శుభ్రా చద్దీ ఫోర్బ్స్ ఇండియా ఉమెన్ పవర్ ట్రయల్ బ్లేజర్స్ లిస్ట్ లో స్థానం సంపాదించుకొన్నారు. భర్త వివేక్…

డిజైనర్ చెప్పులు ఇప్పుడు ప్రతి సందర్భానికి ప్రతి ఫ్యాషన్ లేదా సంప్రదాయ వస్త్రశ్రేణి మీదకు అందంగా అమరిపోతాయి. మామూలు చెప్పులే ఇప్పుడు జరీ అంచులు చుట్టేసుకొని రంగురాళ్ళు…

వంట గదిని సక్రమంగా నీట్ గా ఉంచుకొంటే పని తేలిగ్గా అయిపోతూ ఉంటుంది. ముందుగా వంటగదికి సంబంధించిన అన్ని వస్తువులు మూతలు సరిగ్గా బిగుతూగా ఉంటే డబ్బాల్లో…

చక్కగా వంపు తిరిగిన కను బొమ్మలూ, దట్టంగా వెంట్రుకలతో కనురెప్పలు ఉంటే కళ్ళ అందం రెట్టింపుగా అనిపిస్తుంది. కాకపోతే కొందరు ఐబ్రోస్ చేయిస్తూ ఉండటం వల్ల నిరంతర…

కాటన్ వస్త్రాలు మెయిన్ టెయిన్ చేయడం కాస్త కష్టమే గాని ఇప్పుడు వీటిలోనే సాఫ్ట్ మత్ ఆర్గానిక్ హ్యాండ్లుమ్స్ కాటన్ వంటి ఎన్నో రకాలుంటాయి. ఇవి ఉతకడం…

మణులు రత్నాల్లో మార్మిక శక్తులు ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే గుణాలు ఉన్నాయంటారు.ఒక్కో రత్నంలో ఒక్కో సుగుణం ఉంటుందని గుర్తించారు.ఎమరాల్డ్ గ్రీన్ విజయవంతమైన ప్రేమకు నిదర్శనం అంటారు.ఇది ఐక్యత,స్నేహ భావం…

షాపింగ్ ఒక ఖరీదైన వ్యసనం. వస్తువులు అవసరమే కానీ ఏది అవసరం ఏది కాదు అని అర్థం చేసుకోకపోవటం పొరపాటు. అందుకే అవసరమైన వస్తువుల జాబితా ముందే…

ప్రొద్దుటే వ్యాయామాలు మంచివే కానీ,ఖాళీ కడుపుతో మంచిది కాదు అంటారు ఫిట్ నెస్ ఎక్స్ ఫర్ట్స్. కాంప్లెక్స్ ,సింపుల్ కార్బోహైడ్రేడ్స్ తినాలి. దీని వల్ల వర్కవుట్లు చేస్తున్నంత…

సీత సినిమా టైటిల్ రోల్ చేస్తుంది కాజల్.ఈ సినిమాలో కాజల క్యారక్టర్ లో కొంత నెగిటివ్ షేడ్స్ ఉంటాయి. పదేళ్ళకు పైగా అగ్రనాయకల లిస్ట్ లో ఉన్న…

ఏదైనా మంచి విషయంలో సహనం పోకుండా చర్చించుకోవాలనుకుంటే ముందో క్యాండీ బార్ తినమని భార్య,భర్తలను హెచ్చరిస్తున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. క్యాండి బార్ ఒక గుడ్ మూడ్ లో…

అందమైన చీరెకు మ్యాచింగ్ గా డిజైనర్ బూట్లు వచ్చాయి. అన్ని సందర్భాల్లో అనువుగా ఉంటాయి.ఎస్పాడ్రిల్లెస్,లోఫర్స్ ఈ రెండు రకాల జీన్స్ షర్ట్ ,స్కర్టు,వదులుగా ఉండే షర్టుతో చాలా…

చలి,వేడి,వర్షం సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా దోమలు చాలా విసిగిస్తాయి.వీటి కోసం స్పెషల్ అగర్ బత్తీలు కూడ వస్తున్నాయి. కానీ మంచి వాసన వస్తున్న ఫీల్ వాళ్ళకి…