Category: Chinna Maata

కుంకుమ పువ్వులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని వైద్యులు చెపుతున్నారు. కుంకుమ పువ్వు కలిపిన పాలు తాగితే మెదడు చురుకుగా ఉంటుంది. జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతోంది.బహిష్టు సమయంలో వచ్చే…

పొడి చర్మం ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటే చిన్నచిట్కాలతో ఆ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు .వాతావరణం చల్లగా ఉంది కనుక మరీ వేనీళ్ళ స్నానం తగ్గించాలి.అసలు ఏ కాలంలో…

ఈ చలికాలంలో కాళ్ళు పగలటం అందరి సమస్య. ఆ పగుళ్ళు ఒక్కసారి రక్తాలు కారేలా ఎక్కువవుతాయి కూడా. పాదాలను శుభ్రంగా కడిగి ,పెట్రోలియం జెల్లీ రాసి ఆరిపోకుండా…

సంవత్సరం పొడువునా వేడి వాతావరణలో ఉన్నప్పటికీ ఫిలిఫ్పైన్ వాసులు, ముడతలు లేని మృదువైన యవ్వనంతో మిస మిసలాడే చర్మంతో ఉంటారు. కొబ్బరి నూనె వాటికి ముఖ్యమైన పదార్థం.…

తక్కువ క్యాలరీలు ఉండి ఎక్కువ ప్రయోజనం ఇస్తాయి పిస్తాలు.గుప్పెడు పిస్తాల్లో వంద క్యాలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి.దీన్ని ఆహార నిపుణులు స్కిన్ని నట్ గా పిలుస్తారు. వీటిలో విటమిన్…

శీతాకాలంలో చికెన్ వండర్ ఫుడ్ అంటారు .అలాగే ఉల్లిపాయల్లో క్వెర్సిటిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అత్యధికంగా ఉంటుంది. ఇది వైరల్ ఆక్టివిటినీ నెమ్మదిగా చేస్తుంది. కనుక గ్రేవీల్లో…

చెప్పుల్లేకుండా కాసేపు బయట నేలపై నడిచినా లేదా నేలకు ఏదో ఒక శరీర భాగం తాకుతూ ఉన్న నొప్పులు తగ్గుతాయని,గుండె ఆరోగ్యం బావుంటుందని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. భూమిలోని…

పిల్లలకు బయట ఆడుకొనే సమయమే ఉండటం లేదు. కాస్తంత ఆడుకొనే సౌకర్యాలు లేని అపార్ట్ మెంట్లో ఒకవైపు స్కూళ్ళు,ట్యూషన్లు ఇంటికి వస్తే ఐపాడ్ లో .అయితే ఒక…

పెళ్ళైనా మొదటి సంవత్సరం దంపతులు చాలా హ్యాపీగా గడుపుతారు అన్నది ఇవ్వాళ్టి వరకు ఒక నమ్మకం. ఒక కొత్త అధ్యయనం పెళ్లైన మూడో సంవత్సరం బావుంటుంది అంటున్నారు…

భార్యభర్తలు కుటుంబ సభ్యుల్లో ,స్నేహితుల మధ్య వాదోప వాదాలకు కారణం అయ్యే అంశాలపైన ఒక సర్వే చేశారు. డబ్బు ,పిల్లలు ,గురక, సెక్స్,రాజకీయాలు, మతం మొదలైనవి ఈ…

వ్యాయామంలో మార్పులు తీసుకురండి ఒకే తరహా వ్యాయామాలు చేస్తే అది శరీరానికి అలవాటై పాతబడుతోంది. వ్యాయామాలు మారుస్తూ ఉండాలి అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఒకే తరహా వ్యాయామానికి…

దీర్ఘకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు సంగీతంలో చికిత్స చేయవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. రాగాల ఆరోహన,అవరోహణలు మన మానసిక స్థితిని ప్రభావం చేస్తాయి. ప్రధాన రాగాలు శరీరంలో 100కి…

కొన్ని ఫేస్ పాక్ లు శ్రద్దగా ఇంట్లో చేసుకొంటేనే ఫలితం వెంటనే కనిపిస్తుంది. అన్ని చర్మానికి మేలు చేసేవిగా ఉండే పదార్థాలను తీసుకొంటే ముఖం మెరిసి పోతుంది.…

ఇంటిని శుభ్రం చేయటంతో ఇప్పుడు వెనిగర్ ను వాడుతారు కానీ వాడే తీరులో కొంత జాగ్రత్త పాటించాలి. ఇంట్లో గ్రానైట్ ,పాలరాతి నేలలుంటే దాన్ని తొడిచేందుకు వెనిగర్…

దేనికైనా మార్కెట్ లో డిమాండ్ ఉందీ అందటే దాన్నీ వినియోగదారునికి అందించేందుకు ఎన్ని రకాల టెక్నిక్స్ ఉపయోగిస్తారు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చికెన్ ప్రియులు ఉంటారు. డిమాండ్ పెరిగటమే…

భార్యభర్తలు అన్యోన్యంగా కలసి ఉంటే వారికి గుండె జబ్బు వచ్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుందన్నారు పరిశోధకులు. 42 నుంచి 77 ఏళ్ళ మధ్య వయస్సు గల 20…

రోజుకు రెండు గంటల పాటు నిలబడితే 0.5 కాలరీలు తగ్గవచ్చునని అమెరికా ,స్పెయిన్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు చెపుతున్నారు. రోజంతా ఎక్కువ సేపు కూర్చోని పని చేసేవారు ఎక్కువేనని…