Category: Chinna Maata

మెదడు అద్బుతమైన కంప్యూటర్ వంటిది. అబద్దలు నిజాలు మద్యలో వ్యత్సాసం. అది అర్ధం చేసుకొని సోంతంగా రియాక్ట్ అవుతుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు. అవసరం కొద్ది అబద్దం ఆడినా…

నడక కంటే పరుగులో ఎన్నో లాభాలున్నాయి అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్.పరుగుతో గ్రంధులు పనితీరు సక్రమమై సరిపడా హర్మోన్లు విడుదల అవుతాయి.లోపలికి ఎక్కువగా గాలి పీల్చుకొంటాం కనుక ఊపిరితిత్తులు బలపడతాయి.ఉదయం…

బి.పి కి సంబధించి చాలా అధ్యయానాలు జరుగుతున్నాయి. పగటి వేళ కాసేపు నిద్ర పోవటం ద్వారా శరీరం పునరుత్తేజం పొంది మనసు ప్రశాంతంగా ఉండి బి.పి సమస్య…

సమ్మర్ కోసం ఎన్నో సరికొత్త డిజైన్ లు వచ్చాయి. వాటిలో అమ్మాయిలను విపరితంగా ఆకర్షించేది పలాజో శారీ స్టయిల్. ఇది స్టయిల్ గా కంఫర్ట్ గా కనిపిస్తుంది.…

ఆఫీసుల్లో అద్దాల గదుల్లో ,ఎసీల్లో కూర్చోని పనిచేయటం చాలా దర్జాగా ఉంటుంది. కాని అలా సంతోషంగా కూర్చోని చేసే పని వల్ల డయాబెటిస్,గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి అంటున్నాయి…

ఇది ఊరగాయల సీజన్. ఉప్పు,నూనె,కారంతో తేలే ఊరగాయలు ఆరోగ్యమా?. వీటిలో పోషకాలు ఉంటాయా అంటే ఉంటాయనే అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. నూనె, కారంతో పాటు వెల్లుల్లి, ఆవపిండి…

పెళ్ళి తరువాత వెంటనే పిల్లలు కలిగితే,అలా వెంటనే తండ్రి అయితే ఆ యువకుడు పూర్తి ఆరోగ్య వంతుడు అంటున్నాయి అద్యాయానాలు. పిల్లలు వద్దనుకుంటే తప్పించి తండ్రి కాలేక…

ఎండ వేడికి ఒక్కొసారి చర్మం కమిలినట్లు ముదురు రంగులోకి వస్తుంది. అలా రంగు మారిన చర్మాన్ని చల్లబరిచి ,పుర్వపు రంగులోకి తెచ్చేందుకు ఈ చిట్కా చాలా చక్కగా…

ఎండలో వెళుతుంటే కోన్ని జాగ్రత్తలు తప్పని సరిగా తీసుకోవాలి.ఎండ ప్రభావం మీద పడకుండా మందంగా ఉండే కాటన్ దుస్తులు ఎంచుకోవాలి. చేతులు పాదాలు కూడా కప్పి వుండేలా…

2018 లో మోదటి ఇండియన్ ఉమెన్ పైలేట్ గా మిగ్ 21 బైసన్ విమానాన్ని 30 నిముషాలు పాటు నడిపి చరిత్ర సృష్టించింది అవని చతుర్వేది. లెప్టెనెంట్…

ఎండ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోవాలంటే సన్ స్ర్కీన్ వాడలసిందే. అయితే ఎలాంటి సన్ స్ర్కీన్ ఎంచుకోవాలి.ప్రకటనల్లో కనపడే సన్ స్ర్కీన్ లు చర్మానికి ఉపయోగపడే ఎస్.పి.ఎఫ్ ఖచ్చితంగా…

ఈ వేసవిని ఘుమ ఘుమ లాడిస్తాయి. చక్కని సువాసనతో మల్లెపూలు .ఇవి కేవలం తల్లో పెట్టుకొనేందుకు ,ప్రత్యేక సందర్బల్లో అలంకరణగా కాదు బోలెడంత ఆరోగ్యన్ని కూడ ఇస్తాయి.ఈ…

సాధారణంగా సగం సమయం కంప్యూటర్ ముందే గడుస్తూ ఉంటుంది.అంతసేపు నిర్విరామంగా కంప్యూటర్ చూస్తూ ఉంటే కళ్ళు పొడిబారి పోతాయి. సాధారణంగా కళ్ళు నిమిషంలో 20 సార్లు మూసి…

చీర ఎప్పుడు ఫ్యాషనే. ఏ సందర్భానికైన చూడటానికి ఎప్పుడు చక్కగానే కనిపిస్తుంది.కాని శరీరాకృతిని బట్టి చీరె ఎంచుకోవాలి అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. సన్నగా ఉండే వాళ్ళు కాటన్…

రోజు ఒక యాపిల్ తింటే వైద్యుడితో అవసరం ఉండదని వింటూ ఉంటాం. ఈ విషయం పిల్లలకు నూరిపోస్తారు కూడా ఒక యాపిల్ సర్వరోగ నివారిణిలా పని చేస్తుందని…

నిద్రను చాలా నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. రాత్రివేళ చాలా సమయం లాప్ టాప్ లో పని చేసుకుంటు ఉంటారు. లేదా ఏ ప్రోగ్రామో చూస్తూ కాలక్షేపం చేస్తారు. కాని…

జంక్ ఫుడ్ తో అనారోగ్యం నిజమే అంటున్నారు అద్యాయనకారులు.బర్గర్లు,పిజ్జాలు,రోల్స్ వంటివి తీసుకోగానే వాటి ప్రభావం శరీరంలోని రక్తకణాల పై నేరుగా కనిపిస్తుందని ధమనులు అత్యంత వేగంగా గట్టిపడి…

మిక్సీ గ్రైండర్, వాషింగ్ మిషన్ లేని ఇల్లు ఉండదంటే ఆశ్చర్యం లేదు. కానీ వాటిని శ్రద్ధగా వాడుకొంటే దానికి పెట్టిన డబ్బుకు పూర్తి న్యాయం జరుగుతోంది. వాషింగ్…

వేసవిలో స్వేదం ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ఈ స్వేదం యాంటీ పరిస్పింట్స్ కలిసి ధరించే వస్త్రాలపై చేతుల కింద పసుపు పచ్చగా లేదా డార్క్ కలర్ లో మచ్చలు…