Category: Chinna Maata

హెంప్ గింజల్లో ఐరన్,ఎముక పుష్టికి అవసరమైన కాల్షియం మెగ్నిషియంతో సహా కీలకమైన ఖనిజాలు లభిస్తాయి. అత్యున్నతమైన వృక్ష సంబంధిత ప్రోటీన్లు వీటిలో లభిస్తాయి. శరీరక వ్యవస్థను క్లీన్…

అమెరికన్ కొలోజియన్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ వారి పరిశోధన ప్రకారం. 68 కేజీలున్న మనిషి గంటకు 19 కిలో మీటర్ల వేగంలో సైకిల్ తొక్కితే 410 కేలరీలను కరిగించుకొగలుతారు.సైక్లింగ్…

ఎక్కువ కాలం జీవించాలి అనే కోరిక ఉంటే ఆ వయసులో వచ్చే అనారోగ్యాల విషయంలో ముందు నుంచి అంటే వయసులో ఉన్నప్పటినుంచి జాగ్రత్తా పడడండి అంటున్నారు ఎక్స్…

షాపింగ్ మాల్స్ లో పిల్లలు జాగ్రత్తా అంటున్నారు ఎక్స్ ఫర్ట్స్. విశాలమైన మాల్స్ లో ఒక రకమైన రిలాక్సేషన్ మూడ్ తో పెద్దవాళ్ళు పిల్లల విషయంలో కాస్త…

-డి. సుజాతా దేవి గుండెల్లో రాగమేదొ ఉండనీయ దే నిలువెల్లా తారట్లాడి నిలవనీయ దే !! పూలన్నీ ఇరగా బూసి గాలంతా నాకే ఏసి పిట్టలు కూసీ…

-డి. సుజాతాదేవి మామ: సిన్ని పూవై మల్లి సిగను కులికేనా మల్లి: సలిగాలినై నిన్ను సుట్టేసుకోనా మామ: గుండెల సప్పుడులో నువ్వుంటే నా మల్లి మల్లి: నా…

ఓ బొజ్జ గణపయ్య….బుజ్జి గణపయ్య!! బుడి బుడి అడుగుల బుజ్జాయి…పార్వతి తనయా రావోయి!! గణాలకు అధిపతి అయిన నర్తన గణపతికి  తొలి పూజ.కళాకారులు తమ ఆంగికము,వాచికముతో ముందు…

రాత్రి వేళ పని చేసే వారిలో రొమ్ము కాన్సర్ ముప్పు పొంచి ఉందనుకోవటం అపోహా మాత్రమే అని ఇటీవల తాజా అధ్యయనం తేల్చింది. రాత్రి వేళ పని…

ప్రాసెస్ట్ ఆహారంతో హార్ట్ ఎటాక్ ,హార్ట్ స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కవే అంటున్నారు పరిశోధకులు. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం పదిశాతం తీసుకోన్న గుండె జబ్బుల అవకాశం 12…

లావుగా ఉన్నానని టీజ్ చేస్తే ,అలా టీజింగ్ కు గురైన వారి బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ లో ప్రతి సంవత్సరం 33 శాతం పెరుగుదల కనిపిస్తోందట. వెయ్యి…

పువ్వుల అందానికి సాటి వచ్చేవి ఈ ప్రపంచంలో ఇంకేవీ లేవు. ఈ పువ్వులు చీరెలపై డిజైన్ గా అయినా సరే అద్భుతంగా ఉంటాయి. పట్టు చీరెల దగ్గర…

వ్యాయామం చేసేందుకు సమయం సరిపోకపోతే దిన చర్యలో కొద్ది పాటి మార్పులతో వ్యాయామం చేసిన ఫలితం పొందవచ్చు. ఆఫీస్ లో అయినా ఇంట్లో అయినా ఫోన్ వస్తే…

ఉదయం వేళ హాడావుడి లేకుండా కొన్ని కూరగాయలు తరిగి ఫ్రిజ్ లో పెట్టుకొంటారు . బంగాళ దుంపలు,ముల్లంగి , క్యారెట్ వంటివి కట్ చేసి ఫ్రిజ్ లో…

పాదాల ఆరోగ్యం కోసం షూస్ ఎంపికలో అత్యంత జాగ్రత్త వహించాలి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. షూస్ కొనేందుకు ముందర పేపర్ పై పాదం ఆకృతిని తీసుకోవాలి. అలాగీసిన…

-డి. సుజాతా దేవి నిన్ను తలుసుకు మావ నిదరకొరిగన యాల నిదరంత కలలాయె కలలన్ని నువ్వాచయె!! అల్లరీ పిల్లెవరొ అలుముకున్నది నిన్ను అదిరిపడి నే రాగ అది…

-డి. సుజాతా దేవి తోట దాటేవరకు తోడు రారా మామ ఏటి మలుపున తోట తోట దాటితే పేట!! మబ్బులో బూతమెదో మంత్రమెడతది నాకు జుట్లు విరబోసుకుని…

అందంగా కనిపించాటం కోసం ఖరీదైన బ్రాండ్ల ఫెయిర్ నెస్ క్రీములు,లిప్ స్టిక్ లు ఇతర సౌందర్య సాధానాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.వీటిలో ఉండే మెర్యూరీ స్టిరాయిడ్స్ చర్మ కణాలకు…

ఏదైన స్నాక్ తినాలి అనిపిస్తే ప్రిజర్వేటెల్స్ చాక్ లెట్లు కూల్ డ్రింక్ ల కోసం కాకుండా ఆరోగ్యవంతమైన వాటి కోసం చూడండి అంటున్నారు .సీజనల్ పండ్లు ,పాల్…