• సొగసైన చీరలు

    వేసవి ఎండలకు శరీరానికి చల్లదనం ఇచ్చేందుకు చేనేత, కాటన్ చీరెలు ఇష్టపడతారు. చక్కని నూలుతో ఇవి నేత చీరలు అనిపించేలా ఉండే ఈ మెత్తని చీరెలు పండుగలు,వేడుకలు…

  • ఊబకాయంతో దీర్ఘాయుష్షు

    లూసియానా స్టేట్ యూనివర్సిటీకి చెందిన పెన్నింగ్టన్ బయో మెడికల్ సెంటర్ పరిశోధనల ప్రకారం ఊబకాయం ఉంటే ఎక్కువ అనారోగ్య సమస్యలు ఉంటాయని వారు దీర్ఘకాలం జీవించరనే అనుమానాలు…

  • ఫేస్ రీడింగ్ కరక్టేనా?

    ఫేస్ రీడింగ్ అంటే ముఖం చూసి భవిష్యత్తు చెప్పటం. ఇలా ఖచ్చితమైన అంచనాలు వేసే వాళ్ళు పురాతన కాలం నుంచి ఉన్నారు. కానీ మనిషి మొహం చూసి…

  • ఫ్లవర్ పాక్స్

    పువ్వుల్లో ఉండే ఔషధ గుణాలు అర్ధం చేసుకొనే వాటిని సౌందర్య ప్రక్రియల్లో విరివిగా వాడతారు.వాటితో తయారు చేసిన ఫేస్ పాక్స్ ,రసాయనాలు కలిపిన ఖరీదైన ఫేస్ ప్యాక్…

  • “వాడపల్లి వెంకన్న ప్రసాదం “

    “వినరో భాగ్యము విష్ణుకథ….   వెను బలమిదివో…విష్ణు కథ..” నారదమునీద్రుల వారికి వందనాలు. భూలోకవాసులకు తమ కోరికలు తీర్చే వాడపల్లి వెంకన్నను గోదావరి నది సమీపంలో ప్రతిష్ఠ చేశారు.గోదావరి…

  • జానపద గేయాలు- తెల్లవారింది

      -డి. సుజాతా దేవి తెల తెల్లవారిందిలె తూరుపు ఎరుపెక్కింది లె మంచి బావి నిదర పెదిరి బెదిరి చూసింది సెరరువునీటతమ్మిమొగ్గ జరిగి ఒరిగి తూలింది!! పాలదార…

  • ఆ స్కూల్ వాన విత్

    ప్రపంచ పటంలో ఎక్కడ చోటు లేని సంచార జీవనం లేని బూమ్ బూమ్ ముట్టి కారర్స్ తెగ ఒకటుంది. 2004లో తమిళనాడులో నాగపట్టణం జిల్లాలో సునామీ వచ్చినప్పుడు…

  • బహు కొద్దిగానే

    ఎంతగా భోజనం విషయంలో స్ట్రిక్ట్ గా ఉన్నా వారంతపు సెలవు రాగానే బయటికి పోవటం అత్యధిక కాలరీలు ఉండే పదార్థాలు తినటం జరుగుతోంది. కనుక బరువు పెరగటం…

  • ముందు ఇది ముఖ్యం

    ఇంటి శుభ్రత అన్నారు అంటే దాన్ని బాత్ రూమ్ నుంచి మొదలు పెట్టంది అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. బాత్ రూమ్ టైల్స్ టార్గెట్ చేసేందుకు పోమింగ్ క్లెన్సర్…

  • రంగుల కూరల్లో ఆరోగ్యం

    ఏ ఆహర పదార్థమైతే ప్రపంచంలో ఒకటి లేదా అంత కంటే ఎక్కువ ప్రదేశాల్లో తరతరాలుగా సంప్రదాయాను సారం వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారో దాన్ని శక్తి నిచ్చే ఆహరం అంటారు…

  • పోషకాలుండాలి

    పిల్లలకు ఆరోగ్య వంతమైన బ్రేక్ ఫాస్ట్ కోసం ముందే ఫ్లాన్ చేసుకోవాలి అంటారు న్యూట్రిషనిస్టులు. ముందు రోజే కాస్త ప్లాన్ చేస్తే పోషకాలతో కూడిన ఉపాహారం ఇవ్వచ్చు.…

  • సింపుల్ లుక్

    సాధారణంగా కార్పోరేట్ ఆఫీస్ ల్లో పని చేసే అమ్మాయిలో ఎక్కువ భాగం నలుపు,తెలుపు ,గ్రే కలర్స్ ఎంచుకొంటారు కార్పోరేట్ లుక్ లో యాక్ససరీస్ కూడా అంత బావుండవు…

  • మేలు చేసే బాక్టీరియా

    ఎనిమిది జౌన్సుల పెరుగులో 13గ్రాములు మాంసాకృత్తులు,450మిల్లీ గ్రాముల కాల్షియం లభిస్తాయి. పాల నుంచి వచ్చే పెరగులో మానవ శరీరానికి మంచి చేసే బాక్టీరియా ఉంటుంది. వీటిని ప్రో…

  • జంతువులు చేసే మేలు

    మానసిక అనారోగ్యాలకే కాదు,ఇతరాత్ర గాయలై ఆస్పత్రి పాలైన వారికి కోలుకొంటున్న సమయంలో పక్కన పెంపుడు జంతువు ఉంటే త్వరగా సాధారణ ఆరోగ్యం పొందుతారని ఒక సర్వే బలంగా…

  • “గాజులమ్మ  ప్రసాదం”

    ఆరనైదో తనము ఏ చోట నుండో.. అరుగులలికే వారి అరచేత నుండు తీరైన సంపద ఎవరింట నుండూ.. దిన దినము ముగ్గుల్ల లోగిళ్ళ నుండూ” వనితలు!! ఇంటి…

  • ” రాఘవేంద్ర స్వామి ప్రసాదం”

    “యతి  రాఘవేంద్రుని ఆరాధనం…       ప్రతి నిత్యము సర్వ పూజలందు కోను                   బృందావనం”!! రాఘవేంద్ర స్వామి అనగానే గుర్తుకు వచ్చేది “మంత్రాలయము”.పేరు లోనే మంత్రముంది. రాఘవేంద్ర…

  • పోస్ట్ వర్కవుట్

    వ్యాయామం చేసిన తర్వాత వెంటనే పనిలో పడిపోతే ఆ వ్యాయామం తాలూకు అలసట రోజంతా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. వేగంగా పరుగెత్తటం, వెయిట్ ట్రైనింగ్ లు చేశాక…

  • నగల కంటే ఇవే అందం

    ఫ్యాన్సీ జ్యువెలరీ ఇష్టపడని అమ్మాయిలు ఉండరు. ఆక్సిడైజ్డ్ వెండి జ్యువెలరీ అయితే మోడరన్ డ్రెస్ లపైకి ఎంతో బావుంటాయి. ఎన్నో రకాల అందమైన గవ్వలు ధ్రెడ్ ,జ్యువెలరీ…

  • శ్రద్ధగా వాడాలి

    ఖరీదైన అలంకరణ సామాగ్రి కాస్త జాగ్రత్తగా వాడుకొంటే అవి అయిపోయే వరకు ఎండి పోకుండా ,సూక్ష్మ క్రిములు చేకుండా ఉంటాయి. ఫౌండేషన్ ఆరునెలల నుంచి ఏడాది వరకు…

  • ఇదీ రిలాక్సేషన్

    వత్తిడి వేధిస్తూ ఉంటే వెంటనే బ్యూటీ సెలూన్ లోనో స్పాలో సేద తీరండి అంటారు ఎక్స్ పర్స్ట్. శరీరాన్ని మర్ధన చేయించుకోవటం ,ఫేషియన్, చక్కని హెయిర్ స్టైల్…