• మెత్తని టవల్ వాడితే సరి

    జుట్టు త్వరగా ఆరేందుకు హెయిర్ డ్రయ్యర్ ఉపయోగిస్తారు కానీ ఆ వేడికి జుట్టు పాడైపోతుంది. అందుకే సహజంగా జుట్టు ఆరేందుకు మెత్తని పోగులు ఉండే తువ్వాలు తో…

  • గ్రో యువర్ సెల్ఫ్ కిట్

    దీంతో మన చిన్న బాల్కనీలో చిన్నపాటి స్థలంలో కూరగాయలు ఆకుకూరలు పెంచాలనుకొంటే, గ్రో యువర్ సెల్ఫ్ కిట్ కోసం అమెజాన్ లో ఆర్డర్ ఇస్తే చాలు ఒక…

  • ఈ స్కై వాక్ ఒక సాహసం

    ఈ వంతెనపై నిలబడి చుట్టూ కొండలూ లోయల్ని చూడటం సాహసమే అంటారు పర్యాటకులు చైనాలోని టెంగ్జీయా తియన్మన్ స్కై వాక్, గాజు వంతెన 350 కోట్ల వ్యయం…

  • మంచి స్నాక్ ఫుడ్

    పల్లీలను వేయించి వేయించినప్పుడు వాటిల్లోని పి-కౌమారిక్ ఆమ్లం 22 శాతం పెరుగుతుంది అందుకే వేయించిన పల్లీలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు బెర్రీ ల్లో కంటే ఎక్కువ ఉంటాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.…

  • ఇది నిత్యావసరం

    వ్యాయామం చేసే సమయంలో మోట్స్-సి అనే హార్మోన్ విడుదలవుతుంది. ఈ హార్మోన్ జన్యు సమాచారం శరీరంలో లోని ఇతర జన్యువుల కంటే భిన్నంగా ఉందనీ వయసు రీత్యా…

  • ఇప్పుడు తోరమణుల ట్రెండ్

    టూరమెలిన్ లేదా తోరమణులు ఎన్నో రంగుల్లో దొరికే రత్నం వాటిల్లో వాటర్ మిలన్ టూరమెలిన్ ఆకుపచ్చ గులాబీ వర్ణం కలిసి అచ్చం పుచ్చకాయ ముక్కలు లాగే ఉంటుంది.…

  • వీటితో రక్తహీనతకు చెక్ 

    పిల్లలు మహిళల్లో విటమిన్లు, పోషకాలు తగ్గటం వల్ల రక్తహీనత వస్తూ ఉంటుంది. మందుల కంటే ఆహారంలో మార్పులు ఎక్కువ ఉపయోగకరం అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్. జున్ను నుంచి బి…

  • కోవిడ్ ఉమెన్ వారియర్ 

    కోవిడ్ ఉమన్ వారియర్ గా కేంద్ర మంత్రి ప్రకాష్ జవదేకర్ చేతుల మీదుగా పురస్కారం అందుకున్నారు విజయనగరం ఎస్పీ రాజకుమారి. కోవిడ్ సమయంలో ఆమె చొరవ వల్లనే…

  • ధైర్యం కాస్త ఎక్కువే 

    నాకు కాస్త ధైర్యం ఎక్కువే.ధైర్యమే కనుక లేకపోతే నా కెరీర్ ఎప్పుడో ముగిసి పోయేది అంటుంది తాప్సీ పన్ను .నాకు ఎన్నో అపజయాలు ఎదురయ్యాయి.అయినా నేను భయపడలేదు…

  • ఏదో తెలియని భయం 

    పరిశ్రమలో అడుగుపెట్టి పదేళ్లు అయింది అయినా తెలియని భయం ఎప్పుడూ వెన్నాడుతూనే ఉంటుంది అంటుంది సమంత. సెట్ లో ఏదైనా చెప్తారనుకోండి లేదా ఏదైనా సలహా విన్నా…

  • భావనా కాంత్ 

    భావనా కాంత్ భారత దేశపు తొలి మహిళా ఫైటర్ పైలట్. 1992 డిసెంబర్ 1 న  బీహార్ లోని దర్భంగా లో జన్మించారు భావన కు డ్రైవింగ్…

  • వంటలకు రుచి 

    కొన్ని వంటింటి చిట్కాలతో వంట పని ఈజీగా పూర్తి చేయొచ్చు.పూరీలు తెల్లగా ఉండాలంటే ఆ వేయించే నూనెలో కొన్ని జామాకులు వెయ్యాలి. సగ్గుబియ్యం కాసేపు నీటిలో నానబెట్టి…

  • మూడ్ మార్చే డ్రెస్లు 

    మనం వేసుకునే దుస్తులు, అనుసరించే ఫ్యాషన్లు, రంగులు యాక్సెసరీ లు కూడా మూడ్ మారుస్తాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. మనలోని భావోద్వేగాలు ప్రతిఫలిస్తూ అందరితో ప్రత్యేకంగా కనపడేలా…

  • మానవత్వానికి దర్పణం 

    శ్రీకాకుళం జిల్లా కాశీబుగ్గ సబ్ ఇన్స్ పెక్టర్ శిరీష ,పొలం గట్టు పై నుంచి ఒ అనాధ శవాన్ని భుజంపై మోస్తూ ఉన్న వీడియో బయటకు వచ్చింది.…

  • పదేళ్లలో వంద ప్రదర్శనలు

    కర్ణాటకలోని మంగళూరు కు చెందిన సావిత్రి యక్షగాన ప్రదర్శనలు రాణిస్తున్నా మంచి నటి చిన్నతనంలోనే యక్ష గానం లో శిక్షణ ఇప్పించారు పెద్దలు. కానీ ఆమెను ప్రదర్శనలకు…

  • పప్పమ్మల్‌ కు పద్మశ్రీ

    కోయంబత్తూర్ కు చెందిన 105 సంవత్సరాల పప్పమ్మల్‌ పద్మశ్రీ పురస్కారం అందుకున్నారు. కోయంబత్తూరు సమీపంలోని తక్కెంపట్టి అనే గ్రామంలో భవానీ నది ఒడ్డున ఉన్న రెండున్నర ఎకరాల…

  • అదితి గోరూర్

    యు.ఎస్ లోని అమెరికా రాయబారికి పాలసీ అడ్వైసర్ గా అదితి ఎంపికయ్యారు. ఆమె జార్జ్‌టౌన్ యునివర్సిటీలో ఇంటర్నేషనల్ సెక్యూరిటీ లో ఎం.ఎ చేశారు. మెల్ బౌర్న్ యూనివర్సిటీ…

  • సుమతీ రామ్మోహన్ రావ్

    దేశంలోనే తోలి మృదంగ విద్వాంసురాలిగా పేరు ప్రఖ్యాతలు గణించిన మృదంగ మహారాణి దండమూడి సుమతి రామ్మోహన్ రావ్ కు పద్మ పురస్కారం లభించింది. కేవలం పురుషులకే పరిమితమైన మృదంగం…

  • బుల్లి రచయిత్రి

    అభిజిత రాసిన ‘హ్యాపినెస్ ఆల్ అరౌండ్’ పుస్తకాన్ని గుర్ గావ్ లోని ప్రసిద్ధ పబ్లిషింగ్ సంస్థ ఇన్ విన్సిబుల్ ప్రచురించింది. ఇంతకీ అభిజిత వయసు ఏడేళ్లు ఆమె…

  • రజినీ బెక్టర్

    మిసెస్ బెక్టర్ సంస్థ స్థాపించిన రజినీ బెక్టర్ పద్మశ్రీ లభించింది. రజినీ లాహోర్ లో పుట్టి పెరిగారు. దేశ విభిజన తర్వాత ఆమె కుటుంబం ఢిల్లీ లో…