• ఎంతో దయగల టీచర్

    కొచ్చి లో అవర్ లేడీస్ గర్ల్స్ స్కూల్ ప్రిన్సిపాల్ గా పని చేస్తున్న 53 సంవత్సరాల నన్ సిస్టర్ లీజీ చక్కాల కల్ నిస్సందేహంగా సాటి లేని…

  • రెండు అక్షరాలతో ముడతలు మాయం

    రెండే రెండు అక్షరాలు పలకడం ద్వారా మొహం పైన మడతలు పోయి మొహం యవ్వనంతో కనిపిస్తుంది అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. యాంటీ ఏజింగ్ టిప్ కంటే ఈ…

  • నిరుపమాన సేవకు పురస్కారం

    హనుమకొండ జిల్లా మల్లారం ఎ.ఎన్.ఎం  మహమ్మద్ శుక్రా తాండాల్లో చేసిన నిరుపమాన సేవలకు గాను ఫ్లోరెన్స్ నైటింగేల్ అవార్డు తీసుకుంది భీమదేవరపల్లి మండల ప్రాథమిక ఆరోగ్య కేంద్రం…

  • మొక్కలకు ప్రాణం

    ఇండోర్ ప్లాంట్స్ నిజానికి ఎంతో ఖరీదైన ఇంటీరియర్స్ కంటే ఇంటికి అందం ఇస్తాయి. ఒక్కసారి అవి వడలిపోయి ఆకు చివర్ల ఎండినట్లుగా కనిపించి మనసు పాడైపోతుంది అలాంటప్పుడు…

  • చాలా ఉపయోగం

    ఏవా ఫెర్టిలిటీ ట్రాకర్ రాత్రి సమయంలో చేతికి పెట్టుకుంటే ఎన్నో సమస్యలు పరిష్కారం అవుతాయి. అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. కెరీర్, ఒత్తిడి, కాలుష్యం తరచూ, మారిపోయే పనివేళలు…

  • శక్తినిచ్చే విత్తనాలు

    ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైనవి గా చెబుతారు అలసందల గురించి పచ్చి విత్తనాల నుంచి ఉడికించినవీ మొలకెత్తినవీ తినచ్చు. ఏ రూపంలో తీసుకున్నా శరీరానికి శక్తి ఇస్తాయి. అలసందల్లో కాపర్,…

  • లీజా దినూప్‌

    Varanadanam నృత్యానికి చిత్రకళని కలిపే నృత్యం ఇది. కేరళలోని కాసర్‌గోడ్‌ దగ్గర లోని పయ్యూర్‌ కు చెందిన 30 ఏళ్ల లీజా దినూప్‌ భరత నాట్యం చేస్తూనే…

  • 107 ఏళ్ళ వయసులో కొత్త ఆల్బమ్

    ప్రపంచంలోనే అత్యంత వృద్ధ వాయిద్యకారులు పేరుపొందిన కోలెట్టే మేజ్ 107 ఏళ్ళ వయసులో తాజాగా 70 ఏళ్ళ కొడుకు తో కలిసి కొత్త ఆల్బం విడుదల చేసింది.…

  • రన్ విత్ సా

    విలక్షణమైన వర్క్ వుట్స్ కి అనుగుణంగా రన్ విత్ సా ఆల్బమ్ విడుదల చేశారు జయంతి కుమరేష్. సంగీతం లో స్వరాల ఆరోహణ అవరోహణలు ఉన్నట్లే  వ్యాయామం…

  • జుట్టు పెరుగుతుంది

    జుట్టు మరీ ఎక్కువగా ఊడిపోతూ మాడు కనబడుతూ ఉంటే కొన్ని హోమ్ రెమడీ ల ద్వారా పోయిన జుట్టు వచ్చేలా చేసుకోవచ్చు. ప్రతి రోజూ గోరు వెచ్చని…

  • గొప్ప మనసున్న మోడల్

    మిస్ జార్ఖండ్ 2020 పోటీల్లో టైటిల్ గెలుచుకున్న సురభి పర్యావరణ హితం కోరి చేసిన ఫోటో షూట్ సామాజిక మాధ్యమాల్లో అభినందనలు అందుకుంటోంది. ఫ్యాషన్ ఫోటో గ్రాఫర్…

  • సరిగ్గా కూర్చోండి

    కూర్చుని గంటల కొద్ది పని చేస్తుంటే మెడ నొప్పి, నడుము నొప్పి శాశ్వతం కావచ్చు అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . కూర్చునే సీటు సౌకర్యంగా ఉండాలి. ఎత్తు…

  • ముఖానికి మెరుపు

    చర్మ సౌందర్యం కోసం కాఫీ పొడి ఉపయోగించుకోవచ్చు అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ డార్క్ సర్కిల్స్ ను తగ్గించడంలో తోడ్పడుతోంది. కాఫీలో ఉండే…

  • పాఠకుడు చిరంజీవి

    పుస్తక ప్రేమికులకు ఈ ప్రపంచంలో కొదవే లేదు ఒక ఆటో రిక్షా డ్రైవర్ 56 ఏళ్ల ప్రదీప్ తను నడిపే ఆటో రిక్షా వెనుక పాలో కోయెల్హో…

  • శిఖండి వేషానికి అవార్డ్

    శిఖండి  ద స్టోరీ ఆఫ్‌ ది ఇన్‌ బిట్‌వీన్స్‌’ స్టేజ్‌ షోకు గాను సృష్టి శ్రీవాస్తవ్‌ మహీంద్రా ఎక్సలెన్స్‌ ఇన్ థియేటర్ అవార్డ్స్‌ నుంచి బెస్ట్‌ యాక్ట్రెస్‌…

  • శిరోజాలకు అత్యంత విలువ

    భారతదేశంలో కేశ సంరక్షణ వ్యాపారం 2020 వ సంవత్సరం లో 25 వేల కోట్లకు పైమాటే అని ఒక అంచనా. విలువైన బంగారం వజ్రాలు వంటివి స్మగ్లింగ్…

  • ముఖంలో మెరుపు

    ముఖంలో మనస్సు  ప్రతిబింబిస్తుంది అంటారు. ముఖం బావుంటే మనసు బాగున్నట్లే . ఇంత ప్రాధాన్యత ఉన్న ముఖ సౌందర్యం కోసం ప్రతిరోజు కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించమంటున్నారు ఎక్స్…

  • మృదువైన పెదవులు

    వాతావరణం లోని చల్లదనానికి పెదవులు పొడిబారిపోతాయి. పెదవుల పోషణ పై శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. పొడిబారకుండా మాయిశ్చరైజ్  చేయాలి. కొన్ని లిప్ స్టిక్ లో మాయిశ్చరైజర్ లుగా ఉపయోగపడతాయి.…

  • నిద్రకు ఒక లెక్కుంది

    గర్భిణీలు పౌష్టికాహారం తీసుకోవటం ఎంత ముఖ్యమో వాళ్లు నిద్రించే తీరు లో జాగ్రత్తలు పాటించటం అంతే అవసరం అంటున్నారు అధ్యయనకారులు. ఇటీవల జరిపిన ఒక పరిశోధనలో గర్భిణీలు…

  • మెడపై నలుపు

    ఎంత జాగ్రత్తలు తీసుకున్న మెడ దగ్గర చర్మం ఒక్కసారి నల్లగా అయిపోతూ ఉంటుంది. మెడపై పిగ్మెంటేషన్ కు కారణం అయ్యే ఎంజైమ్  యాక్టివిటీని అలోవెరా బాగా నిరోధించ…